文/娟子
驕陽似火的8月，止不住燥熱煩悶寞忿，整個月都懶洋洋的驰唬。不想動的日子，常常在想腔彰，我到底要的是什么叫编，而又為什么還得不到。自處的時間霹抛，我都在干嘛了搓逾？
一、8月做到的小成就
1杯拐、閱讀：①讀完《高效學(xué)習(xí)7堂課》恃逻，做一頁紙筆記。②讀完《版式設(shè)計(jì)》藕施。③在讀《今天也要好好穿》。
2凸郑、健康：①運(yùn)動約10h裳食，月時長同比下降。②平均早起6：47芙沥，早睡23：52诲祸。
4、家庭：①陪家人復(fù)診3次而昨。②回家參加表哥婚禮救氯。③游玩動物園。
5歌憨、娛樂：①電視劇《30而已》着憨。②電影《貧民窟的百萬富翁》、《八佰》务嫡。
二甲抖、8月感恩的小確幸
1漆改、老公提前陪伴過七夕，去動物園玩准谚。
2挫剑、蓮姨包的粽子好吃，特別喜歡里面的蝦米和蛋黃柱衔。
3樊破、小舅媽家送的小母雞、香蕉唆铐、樹菠蘿哲戚，感受到滿滿的關(guān)懷。
4或链、奶奶的婚姻教導(dǎo)惫恼，她記憶力沒以前好了，還是惦記著的澳盐。
5祈纯、爸媽的關(guān)心，每次出門都那么不舍叼耙。
三腕窥、8月不足的小反思
1、越是放松自己筛婉，就越犯拖延癥簇爆，很多事情的進(jìn)度都在往后推。9月要對自己嚴(yán)格些爽撒，更有具體細(xì)分的目標(biāo)入蛆。
2、情緒自控力還需要鍛煉硕勿，很多事情看開了都不是事兒哨毁，又何必糾結(jié)一時的得失呢。
3源武、運(yùn)動量下降了扼褪，效率也比較差。9月該動起來粱栖，讓精神更飽滿些话浇。
四、8月總結(jié)的小感悟
我這個人走得很慢闹究，但是我從不后退幔崖。——亞伯拉罕·林肯
往事不可追，每一天都是新的一天岖瑰，在自處的時間里叛买，身體、心理保持一個健康樂觀的狀態(tài)蹋订，再好好規(guī)劃時間率挣，落到實(shí)處去行動。9月露戒，勇敢一點(diǎn)椒功，加油！
