當(dāng)生活一成不變的時候迈套，還是渴望有所改變的。
3月29號踱蛀，我加入了“早起1小時”微信群贵白，那句“每天早起一小時禁荒，贏得屬于自己的時間，運(yùn)動寥掐、閱讀、寫作，成為更好的自己污它！”深深打動了我。
為什么呢衫贬？
兩年前固惯，我和這個城市的其他上班族一樣缴守，每天早起屡穗，趕公交擠地鐵，然后投入近十個小時的工作烂斋，再拖著疲憊的身體回家。雖然起的很早也很忙罕模，卻感到心靈的空虛手销，沒有時間好好閱讀一本書图张，或者寫一篇文章看看自己的現(xiàn)在和未來祸轮。
后來，我做了媽媽柄错，有了一個活波可愛的女兒售貌，為了給她最好的陪伴疫萤，我做了全職媽媽扯饶。
然而自從辭職后，我每天的生活幾乎全都在圍著女兒轉(zhuǎn)钓丰，關(guān)注著她的吃喝拉撒睡轉(zhuǎn)携丁。在女兒能睡整夜覺之前兰怠，我晚上要醒來數(shù)次痕慢，給她喂奶或者換尿片涌矢。無論晚上幾點睡娜庇，醒幾次方篮，只要她早上一醒藕溅，我就得陪著她過一天继榆。
后來她慢慢長大些略吨，晚上可以睡整覺了后，我那些缺失的睡眠仿佛開閘的水鞠苟，一下子全涌上來当娱，每天都感覺很困考榨。女兒有時醒過來半天了董虱，我的眼睛還睜不開，只好不斷跟她說：“媽媽好困云头，再睡一會會兒啊溃槐』璧危”
尤其是冬天下雨的時候对人，常常十點左右才起床牺弄。起來后洗漱完畢，就該買菜做飯了蛇捌，吃完午飯又犯困络拌，再午休一下就到下午三點了。清醒的時候還要陪女兒玩混萝，做家務(wù)譬圣，幾乎沒有時間做自己的事情雄坪。要命的是维哈，我的作息也影響到了女兒阔挠，小丫頭也越起越晚。
從圖書館借來的書跪削，總是一個月還讀不完一本碾盐，借的時候躊躇滿志揩局，到期了又灰溜溜的還回去凌盯。跑步運(yùn)動什么的想都不敢想驰怎，每天出去遛娃已經(jīng)累得不想動了。
白天精神狀態(tài)常常很不好掂榔，經(jīng)常呵欠連天衅疙，萎靡不振鸳慈，脾氣也挺大走芋，瞅妞爸哪哪都不順眼±哒龋總之状植，感覺槽糕透了津畸。
因而必怜，過了年以來梳庆，我一直想改變這種狀態(tài)膏执。
看到有這樣一個群，可以一起早起芋浮，那么索性就從早起開始纸巷，調(diào)整作息吧眶痰。
剛開始我是心存疑慮的：讀書時每天早起的習(xí)慣堅持了那么多年竖伯，不還是輕易就給破功了？加入這樣的早起群真的有用嗎察滑？
我背的單詞贺辰，共打卡21天
前兩周還是挺順利的饲化，因為沒有規(guī)定起床時間吗伤，只是按照自己的時間規(guī)劃足淆，再提前一個小時起來就好巧号。我給自己設(shè)定的是早上六點半起床，起來后就在群里語音問好歹鱼，然后用扇貝APP背GRE單詞20個左右弥姻，讀一篇China daily/CNN的最新文章庭敦，或者聽荔枝FM里面訂閱的節(jié)目薪缆。有時會做做操拣帽，踢踢腿减拭。
等女兒醒來后，就幫她洗漱修陡，吃早餐魄鸦，然后帶她出去遛彎拾因。
感覺每天都很亢奮盾致，渾身打了雞血一樣荣暮，常常早上六點左右就醒了穗酥。也不賴床砾跃，一翻身就下去洗漱抽高，然后看單詞。同時壁熄，我還在微信上開了個人的公眾號草丧，決心記錄和反思一下這兩年的時光昌执。早上沒時間寫懂拾，晚上閑下來的時間又想看書铐达，所以寫作時間就放在了午飯后娶桦，等女兒一睡下，我就爬起來打開電腦開始碼字知牌。
于是感覺白天的時間神奇般的變長了角寸，可做的事情也多起來忿墅。日子充實了疚脐，晚上也睡得格外香甜棍弄。相比晚睡晚起呼畸，即使睡眠時間相同，早睡早起完全是不一樣的體驗卧须，更健康故慈，更有益身心察绷，至少對我來說是這樣的拆撼。
我突然想起每年帶女兒回老家住的日子：爸媽是幾十年如一日的農(nóng)耕生活作息闸度，早上五點起床蚜印，七點早餐窄赋，十二點午餐，晚上九點左右睡覺可岂，每天都做好多事情缕粹。我和女兒一回去也是按這個點兒走平斩，早睡早起绘面，感覺每天的日子都好漫長。哈哈哈~
最開心的是峭竣，在群里還結(jié)識了很多各行各業(yè)的人皆撩，雖然大家做著不同的工作扛吞，生活在不同的城市滥比，但卻都是那么積極向上盲泛，在他們的故事里寺滚，我不斷汲取向上的力量屈雄。每周日晚上8點的嘉賓分享酒奶，更是讓我收獲滿滿。
最難熬的是第三周纺阔，入群的新奇勁兒慢慢褪掉了笛钝，人就有些疲怠玻靡。由于中午碼字沒有午休囤捻，晚上也沒按時入睡蝎土，早上就有些不想起床了誊涯，放棄這兩個字簡直分分鐘從腦子里跳出來暴构。心想：一個人帶孩子已經(jīng)夠累了取逾，干嘛還這么折騰自己呢砾隅？可是琉用，就這么放棄策幼，又總有些不甘心特姐。
于是到七點左右睜開眼睛時晶丘，打開手機(jī)，想今天要不要打卡呢，看到群里已經(jīng)有二十多個人問過早安浅浮，最早的依然是五點左右沫浆，心里竟有種莫名的感動。馬上就坐起來滚秩，用涼毛巾擦擦臉专执，問過早安后洗漱背單詞郁油。
我想本股，這就是群體帶給個人的力量吧，或者說是大環(huán)境的影響桐腌。既然已經(jīng)下決心要改變自己拄显，而且已經(jīng)堅持了兩周，為什么不挑戰(zhàn)一下自己案站，成全自己呢躬审？
第三周的時候，又跟著群里的七七學(xué)畫畫蟆盐。實在找不出合適的時間承边，就在寫作前來畫。本來當(dāng)做娛樂的石挂，不成想越畫越復(fù)雜博助，又不想半途放棄，咬咬牙竟也堅持下來了誊稚，看著那一幅幅畫翔始，心里是滿滿的成就感罗心。
到第四周的時候里伯，早起基本上已經(jīng)成為習(xí)慣了。不設(shè)鬧鐘渤闷，早上六點四十左右就會自然醒來疾瓮，稍稍躺一會兒就起床，竟沒有絲毫的留戀飒箭。
有意思的是狼电，我一起早，女兒也跟著醒的早了弦蹂。醒得早肩碟，晚上自然也就睡得早，這對孩子來說是非常有利的凸椿。女兒一醒來削祈，我就沒法再背單詞，就邊幫她洗漱邊放FM里面的pepper pig或者詩歌和她一起聽，然后再一起下樓去玩髓抑。
我畫的禪繞畫
到目前為止咙崎，四月份我共記住了479個單詞，發(fā)了22片文章吨拍，共計2.9萬字褪猛，畫了十副禪繞畫，看了兩本書羹饰。雖不能和別人比伊滋，但我自己是滿意的，而這些在去年是想都不敢想的严里。
因為每天都過得充實新啼，心里也總是充滿喜悅，關(guān)注點在自己身上刹碾，也不再挑妞爸的刺了燥撞。哈，一切都是那么圓滿迷帜，這樣的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的期待物舒。
目前當(dāng)然還存在些問題，比如晚上還是不能在11:30前入睡戏锹；由于沒有午休導(dǎo)致晚上精神差冠胯，看書的效果不好；還有就是寫作速度有點慢锦针，常常在女兒醒過來后我還沒寫完荠察，惹得她不高興。
這些問題又促使我不斷檢查反思每天的時間分配和做事效率奈搜，有選擇的放棄一些事情悉盆，來做自己最喜歡的。我想馋吗，明天一定會更好的焕盟！
