墨姐悅讀第1471天
2022年11月16日
【參加慧佐家育連續(xù)第30天】
一昧捷、今天寶寶值得夸獎之處或讓你感動的一件事：
1.墨姐對自己跳繩越來越有信心岭粤，現(xiàn)在跳繩他都會一直堅持洛二，堅持到不能再堅持才停掉，一次能跳上90來個设捐。
2.墨姐在自己做得不對的時候羞迷，勇于主動承認(rèn)自己的錯誤。
3.墨姐的數(shù)學(xué)作業(yè)寫得都非常棒盐须，課堂上跟隨老師的腳步玩荠，課后作業(yè)完全沒問題。
二贼邓、今天學(xué)習(xí)收獲/學(xué)以致用：
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容最深的感悟/學(xué)以致用：
今天學(xué)習(xí)的是父母觀念對孩子的養(yǎng)育阶冈，一個是原生家庭，一個是發(fā)展是教育立帖。
近些年來原生家庭的電視劇沒少播眼溶，不過話說回來我壓根也都沒看過。不知道是不是很忙晓勇，可能吧堂飞，也許吧。反正已經(jīng)有五年之久沒有看過電視劇了绑咱。
但是原生家庭這個字眼沒少聽绰筛，當(dāng)自己上了父母課之后也就深深地理解這幾個字。真的沒有刻意的去訓(xùn)練改變自己原生家庭帶來的固有模式描融，這種模式真的會代代相傳铝噩。也會真的痛苦不堪。
有一句話是這么說的窿克，如果你還不愿意去改變骏庸，去學(xué)習(xí)而改變。那只能說真的還不夠痛年叮。
原生家庭也稱之為生存是教育具被，我理解的生存是教育，那就只不過是為了繁衍后代而已只损。
這種深層次焦慮的父母通常都是控制型一姿，所有的一切都是由父母來決定七咧。什么是對的，什么才是對孩子好的叮叹，一切都由父母來發(fā)布命令孩子只需要照辦即可艾栋。在這個里面孩子是沒有任何發(fā)言權(quán)的，只因為一句我所做的一切都是為你好蛉顽。如果孩子沒有立刻馬上去按照父母的意思執(zhí)行蝗砾，那就是不乖不聽話不體諒父母。
原生家庭的教育携冤，我常常聽到的就是說生孩子壓力好大遥诉，特別是生了兒子，又是要買房買車娶媳婦噪叙。如此這樣說，那就是說孩子以后掙的錢就要為孩子的孩子而去買房買車娶媳婦霉翔。真是代代傳下去睁蕾，何時了。
一代歸一代不就好了嗎债朵？咱們自己把孩子好好養(yǎng)育好子眶，他以后會沒有能力買這些嗎？如果你今天所掙的錢只是為了日后努力給孩子去實現(xiàn)這些序芦，如果孩子不爭氣現(xiàn)實這些之后你的心就很舒坦了嗎臭杰？恐怕不會，永遠(yuǎn)都會有解決不完的事情谚中，因為你擁有的是一個巨嬰渴杆。
2.自己情緒反思：
在上午墨姐上完一節(jié)課的休息的時候，在房間里看到一個小海螺宪塔，就像猛地被砸醒一樣磁奖，一定要把之前從海邊撿的海螺貝殼拿出來。
找了好幾個地方也沒有找到某筐，墨姐不依不饒比搭，還硬是大聲對我說，你就得給我找出來南誊，你必須找出來身诺，都怪你，房間都是你收拾的抄囚。
我跟墨姐說等上午的課上完霉赡，中午吃飯的休息時間咱們再找。
墨姐依然是在那里氣嚷嚷的怠苔，我的情緒也被挑起來同廉。但我選擇的是保持表面冷靜加沉默，以至于在吃飯前先生說去做核酸。我都沒有跟墨姐說話迫肖。
回家的時候小寶剛好想睡覺锅劝，而我也就順便在床上小躺了一會兒。半個鐘之后感覺自己好多了蟆湖，走到門口一看墨姐從門縫塞了兩張字條件進(jìn)來故爵。
字條上墨姐跟我說對不起，然后邀請我一起去找貝殼隅津。
當(dāng)我看到紙條的時候我也立即開門去回應(yīng)墨姐诬垂，也坦然跟墨姐表明是媽媽沒有管理好自己的情緒。再次確認(rèn)墨姐的情緒是否安好伦仍。
很快结窘，我們就忘記了這事。
反思充蓝，我知道在每次突然襲來挑起我負(fù)面情緒的事情隧枫，我真的都來不及思考。這是自己需要提升的地方谓苟。我每次做的都是保持沉默官脓。我知道只需要我一轉(zhuǎn)念，我改變說話的畫風(fēng)涝焙，給出孩子不一樣的引導(dǎo)卑笨。自然氣氛就不會那么緊張，即使是那么一點點時間的劍拔弩張也不會有仑撞。
這是自己需要提升的地方赤兴，需要去可以訓(xùn)練的地方。不管面對當(dāng)下的什么情況隧哮，都能夠做到以不變應(yīng)萬變搀缠，保持輕松愉悅的狀態(tài)，接下孩子拋過來的問題近迁。
三艺普、行為觀察訓(xùn)練/能力提升：
事件：
1.之前行為記錄
2.用觀察記錄行為
3.前后對比
四、情緒訓(xùn)練(臉譜鉴竭、EQ) (提升能力 )
1歧譬、認(rèn)識情緒/表達(dá)情緒(3個) :
生氣、憤怒搏存，愉悅瑰步，滿足、幸福璧眠、開心
2缩焦、EQ情緒處理法
第一步-接納情緒:當(dāng)我們看到并說出孩子的情緒读虏，他感到自己被人理解，負(fù)面情緒才會逐漸消融
媽媽看到你找不到貝殼而覺得很失落袁滥，生氣又難過盖桥，還有點很著急，因為很快又要上下一節(jié)課了對嗎题翻？
第二步-釋放情緒:孩子有情緒的時候一定要釋放出來揩徊，父母千萬不能用打壓的方式，這種方式只能一時見效嵌赠。隨著孩子的長大肯定會爆發(fā)塑荒。釋放情緒的辦法有：深呼吸、運動或者是通過畫畫姜挺。
（因為第一步孩子一直在吵鬧齿税，讓我一定要立馬找出來。我自己來了情緒炊豪，于是我先選擇了與自己共處偎窘，讓我很意外的是，孩子自己慢慢地就恢復(fù)了平靜溜在，還給我寫了紙條向我道歉）
第三步-分享與肯定:分享孩子內(nèi)心的情緒感受，肯定孩子情緒背后的想法行為的動機他托。所有的動機都只是為了滿足自己的需求而已掖肋，行為沒有好壞之分。
媽媽知道你當(dāng)時找不到貝殼的時候心里難受赏参，你只是想立馬找到貝殼而已志笼。而媽媽也想跟你說對不起，是媽媽沒有管理好自己的情緒（即使我并沒有做什么把篓，說什么纫溃？）你現(xiàn)在的情緒好多了嗎？墨姐點點頭韧掩。
第四步-尋找解決方案:確定解決問題的目標(biāo)同孩子一起尋找解決問題紊浩，并引導(dǎo)孩子凡事都會有三種以上的解決辦法，重點要切記疗锐，引導(dǎo)孩子思考解決的辦法坊谁，切勿直接告訴答案。
那我們以后遇到這樣的問題怎么辦呢滑臊？您的墨姐思考口芍，不管他想出什么辦法，我都始終給他確認(rèn)雇卷。再繼續(xù)引導(dǎo)他還有其他辦法嗎鬓椭、還有呢…
另補：感覺寫得有點凌亂颠猴，但總的來說自己處理孩子這樣的情緒問題，并不會讓我一直陷在其中小染。有的時候確實很容易被孩子高漲的情緒影響翘瓮。特別是在我感覺身體疲憊的時候，所以在這個時候我多數(shù)都會選擇讓自己好好休息一下氧映，而且我也會立馬中斷彼此的溝通春畔。
其實在我收到孩子的字條之后，在我們睡前的日總結(jié)岛都。我跟孩子說的是你比媽媽勇敢律姨，因為你做到了向媽媽說對不起。其實我也知道在我的內(nèi)心我要的也并不是說臼疫，一定要證明自己是對的择份，讓孩子主動向我承認(rèn)錯誤。其實在之前烫堤，通常是我做得不對的情況下荣赶，也都是我先跨出這一步，向孩子說對不起鸽斟，請原諒拔创。可能吧富蓄，他就是有樣學(xué)樣而已剩燥。
自己錯了就錯了，有這樣的力量去向?qū)Ψ秸f聲立倍，對不起也是挺好的灭红。至少在以后與好友之間就知道怎么更好的相處？要是哪一天牙齒咬到舌頭了口注，誰都不肯過這一關(guān)变擒，應(yīng)該是有一份美好的友誼，然后就這樣消失了也挺可惜寝志。
五娇斑、高品質(zhì)共讀訓(xùn)練/習(xí)慣養(yǎng)成：
時間：早上、中午材部、下午
地點：餐桌悠菜、陽臺
內(nèi)容：古詩、魯西西外傳败富、小鯉魚跳龍門悔醋、天天星期三
表現(xiàn)：喜愛
六、育兒小任務(wù)：
1.深情擁抱 +“我愛你”：（每天3次有沒有做兽叮，孩子的表現(xiàn)等）
有的
2.每天陪伴等其它親子互動情況：（例如：游戲芬骄、運動猾愿、假日出游等）
居家活動
3.每天對孩子具體行為的認(rèn)同和贊美的執(zhí)行情況與成效：
睡前日總結(jié)
4.睡前能量文誦讀情況：
寶貝有你真好，孩子你天生就是如此
