原生家庭的痛

在家住了一個(gè)多月,四代人生活在一起校哎,因?yàn)樯盍?xí)慣和各種原因總會(huì)爭(zhēng)吵两波,靜下心來看看,大部分都是老毛病,有脾氣急的雨女,有愛面子的,有倔強(qiáng)的阳准,有計(jì)較細(xì)枝末節(jié)的氛堕,每個(gè)人都有痛點(diǎn)。一家人如果毫無忌諱的逞口舌之快野蝇,只能是互相傷害讼稚,后悔不已。

我已經(jīng)領(lǐng)教過了绕沈,在有情緒的時(shí)候锐想,用你以為有道理的話怒懟了老人,結(jié)果看到她蔫吧委屈心里又很愧疚乍狐。下次能改進(jìn)的也許就在于在那個(gè)失手的邊界少說一句赠摇,做個(gè)深呼吸,理智一些浅蚪。放下對(duì)錯(cuò)藕帜,服個(gè)軟。人都是越碰越硬惜傲,有一個(gè)人先軟下來洽故,對(duì)方的氣場(chǎng)也會(huì)受損。沉默盗誊,放下时甚,就吃虧了么?多說無益必自斃也許就是這個(gè)意思吧哈踱。

在孩子面前荒适,父母和祖父母面前我能做什么?

1.守住邊界嚣鄙,管好自己吻贿,對(duì)自己和孩子負(fù)責(zé)。別人的事情少聽少看少往心里去哑子,不干預(yù)別人的自由舅列。改正自己,不要求他人卧蜓,永遠(yuǎn)心懷感恩帐要。

2.在有沖突的時(shí)候,永遠(yuǎn)記得在給孩子做示范弥奸,言傳身教榨惠,你希望孩子參考怎樣版本的你?你有多平和智慧,孩子也不會(huì)差到哪里去赠橙。駕馭情緒是一種重要的能力耽装!

3.在自己穩(wěn)定的時(shí)候,盡可能的給他人提供緩沖劑期揪。家庭關(guān)系可以唇槍舌戰(zhàn)掉奄,也可以如沐春風(fēng)。修煉自己凤薛,做沁人心脾的春風(fēng)吧姓建。

永遠(yuǎn)積極的看待矛盾與沖突,這能讓人情緒失控缤苫,也能解決問題速兔,釋放內(nèi)心。小時(shí)候我很害怕活玲,有受傷的感覺涣狗,現(xiàn)在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習(xí),我不那么害怕了舒憾,面對(duì)爭(zhēng)吵屑柔,對(duì)方情緒失控我不會(huì)歸咎到自己身上,我負(fù)責(zé)盡快處理自己的情緒珍剑,那份不舒服掸宛,自己穩(wěn)定了,就很難被對(duì)方影響招拙,雙方的傷害都降低到最小唧瘾。

學(xué)無止境,不同階段和年紀(jì)面對(duì)沖突看到的視角和心境都不一樣别凤。這一次長(zhǎng)期相處饰序,讓我重新審視家庭關(guān)系和成員性格,當(dāng)我不逃避的時(shí)候规哪,我知道這是一個(gè)讓我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)求豫,我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到如何更好的關(guān)愛家人,讓大家更融洽诉稍。

做的不好的地方讓我看到我進(jìn)步的空間蝠嘉,我還可以通過更多的修煉和學(xué)習(xí)讓自己更加成熟,穩(wěn)定杯巨,喜悅蚤告,積極。

家里需要一個(gè)小太陽服爷,尤其當(dāng)他們很累很暴躁的時(shí)候杜恰,潤(rùn)物細(xì)無聲是我努力的方向获诈。

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