昨天晚上绕德，前同事阿明告訴我，老李得抑郁癥了摊阀。

我心頭一震耻蛇，老李一向笑容滿面剩瓶，樂于助人，怎么就得了這種病城丧。

不過仔細(xì)一想延曙，也難怪，一直以來亡哄，他都把重心放在討好別人上了枝缔。

記得剛進(jìn)公司，周圍人對我說蚊惯，有事找老李就行愿卸。

開始我不太明白，直到有一天老李離開座位去廁所截型。

旁邊幾個(gè)同事趕緊拿起杯子遞給老李趴荸，叫他幫忙打水。

老李像條件反射一樣宦焦，二話沒說发钝，拿起三個(gè)杯子就走。

每一天波闹，老李都在斟茶酝豪、倒水、打印精堕、跑腿中度過孵淘，只要?jiǎng)e人提出的幫忙，他都來者不拒歹篓。

我心想瘫证，老李真是個(gè)好人。

很快庄撮，我也習(xí)慣了有事找老李背捌，幫忙倒水，或者拿個(gè)外賣什么的重窟。

一次载萌，老李身體不舒服惧财，趴在桌子上休息巡扇。

同事像往常一樣把任務(wù)丟給他，還一直催促垮衷。

周圍沒有人出面幫忙厅翔，其中一個(gè)還捂嘴竊笑。

我有點(diǎn)心寒搀突，一直以來刀闷，老李的刻意討好，讓所有人變得理所當(dāng)然。

再也沒有誰把他當(dāng)回事甸昏。

?討好型人格顽分，源于缺乏力量

生活中，我們不多不少都有些老李的影子施蜜。

知名作家蔣方舟曾在節(jié)目中透露卒蘸，自己是討好型人格。

“即使一個(gè)人你不喜歡翻默，也希望他喜歡你缸沃。”

心理學(xué)家哈麗雅特·布萊克說過：

“討好型人格是不斷取悅別人的一種癮修械，害怕和任何人發(fā)生對抗或沖突趾牧。”?

有人覺得自己情操高尚肯污，吃虧是福翘单，實(shí)則內(nèi)心缺乏力量。

在潛意識(shí)里，他們是被迫的，只因沒有能力和自信拒絕別人玄捕，怕沒有朋友答倡，遭到報(bào)復(fù)。

郭冬臨在小品《有事您說話》里祝沸，塑造了一個(gè)討好型人格形象：

為幫同事買火車臥票，他在車站通宵排隊(duì)，大冷天把自己凍感冒美尸。

結(jié)果排了半天，剛好到自己票就沒了斟薇。

為了不讓人說自己無能师坎，只好倒貼200塊錢，買了兩張高價(jià)票堪滨，還不敢跟人說胯陋。

一次次貼錢做好事，讓媳婦非常嫌棄袱箱。

討好型人格最大的特點(diǎn)遏乔，是害怕失去。

他們極度在意他人評價(jià)发笔，習(xí)慣答應(yīng)請求盟萨，主動(dòng)示好，不敢拒絕了讨。

哪怕給自己帶來困擾捻激，仍會(huì)咬牙硬上制轰，義不容辭。

他們希望所有人喜歡自己胞谭，經(jīng)常陷入沉重的自我虧待垃杖。

有句話說得好，當(dāng)善良沒有底線丈屹，世界就失去了原則缩滨。

只會(huì)一味討好，不是真正的好人泉瞻，更不是“會(huì)來事兒”脉漏。

而是一種低姿態(tài)生活方式，還很容易把自己作死袖牙。

?討好型人格的3種死法

① 累死

人類的需求侧巨，從來都是無底洞。

英國著名慈善家Olive鞭达，是名副其實(shí)的大好人司忱。

16歲開始參加公益活動(dòng)，將自己賺來的錢全部捐出去畴蹭。

21歲那年坦仍，新婚不久的丈夫在二戰(zhàn)中犧牲，但遭受苦難的Olive很快從傷痛中走了出來叨襟。

從此繁扎，將所有精力放到慈善事業(yè)，70年來從未間斷糊闽。

然而梳玫，善心爆棚的Olive并沒有得到好報(bào)。

每個(gè)月右犹，郵箱會(huì)收到近300封信提澎，無一感謝，全是催款念链。

△?Olive

只要匯款不及時(shí)盼忌，還會(huì)打電話逼捐，這讓Olive根本無法正常休息掂墓。

甚至有人謠傳谦纱，Olive的先生犧牲后，獲得了一筆高昂的補(bǔ)償金梆暮，一輩子都花不完服协。

更糟糕的是，不少慈善團(tuán)體因?yàn)楣芾聿簧评泊猓a(bǔ)助越來越少偿荷。

他們把Olive當(dāng)金主，不斷催促她捐更多的錢唠椭。

終于跳纳，她累了，錢和身體都限入困境：

“我已經(jīng)付出太多贪嫂，再也拿不出更多了寺庄。”

在92歲這年力崇，Olive跳橋自殺斗塘，結(jié)束了自己善良的一生。（來源：網(wǎng)易新聞）

老好人總是特別累亮靴，因?yàn)橘Y源有限馍盟，人的欲望無限。

如果把善良茧吊，變成了捆住自己的繩索贞岭。

另一頭施加的越來越多，終有一天搓侄，一根稻草也能把你壓垮瞄桨。

△?Olive

②?哭死

不懂差別對待，親近的人會(huì)離你而去

人生最大的錯(cuò)覺讶踪，是以為只要對每一個(gè)人好芯侥，那么大家都會(huì)覺得你好。

山東日照的周靖乳讥，特別在意一視同仁筹麸。

在他眼里，區(qū)別對待就是針對雏婶，是不公平物赶。

日照是著名旅游城市，很多人會(huì)選擇周末或假期去玩留晚。

周靖人很好酵紫，以前的朋友、同事去找他错维，他都熱情招待奖地。

幫他們安排在好的酒店，請客吃飯赋焕，一條龍服務(wù)参歹。

一批又一批老家來的親戚朋友很快讓他吃不消，畢竟他們夫妻只是普通上班族隆判。

再有人去找他犬庇，招待水平下降了僧界，吃得也普通臭挽。

去的人有意見捂襟，回家各種抱怨。

這讓周靖感到憋屈欢峰，但更讓他不解的葬荷，是之前關(guān)系最好的幾個(gè)哥們，也開始疏遠(yuǎn)他纽帖。

用盡全力對所有人好宠漩，卻變成了吃力不討好。

其實(shí)周靖忽略了一點(diǎn)懊直，當(dāng)你一視同仁的同時(shí)扒吁，別人對你可是親疏有別。

泛泛之交的朋友吹截，你熱情招待瘦陈，

相識(shí)多年，推心置腹波俄，在你困難時(shí)伸出援手晨逝，出錢出力的兄弟哥們，也沒半點(diǎn)不同懦铺，

換誰誰也心涼捉貌。

有句話說得好：我做你的朋友，不是為了得到公平冬念。

對所有人10分好趁窃，沒有人感受得到。

對有些人3分好急前，熟悉一點(diǎn)的5分好醒陆，好朋友8分好，感情才能體現(xiàn)出來裆针。

③?罵死

壞人做了100件壞事刨摩，只要做了一件好事，大家都夸他良心發(fā)現(xiàn)世吨。

好人做了100件好事澡刹，只要做一件壞事，大家都會(huì)罵他耘婚。

因?yàn)榘战剑藗儗萌似诖吡恕?/p>

2011年，大衣哥朱之文在《星光大道》一夜成名，年收入達(dá)到千萬嚷闭。

回到家鄉(xiāng)攒岛，大衣哥慷慨解囊，給村里修橋鋪路凌受，無條件資助家里困難的村民阵子。

為了感謝他思杯，村里給他立了一塊功德碑胜蛉。

但很快，大家都習(xí)慣了大衣哥的出手闊綽色乾，動(dòng)不動(dòng)就找他借錢誊册，而且從來不還。

要知道暖璧，沒有誰的錢是大風(fēng)刮來的案怯，在娛樂圈，成名快澎办，過氣也快嘲碱。

一段時(shí)間后，大衣哥的收入開始下降局蚀，對村里的資助也力不從心麦锯。

這讓村民很不適應(yīng)，有人提出要大衣哥給全村每家買一臺(tái)小轎車琅绅，給一萬塊油錢扶欣。

大衣哥不肯，結(jié)果千扶，功德碑就被人砸爛了料祠。

△?朱之文

接下來的日子里，鋪天蓋地的謾罵讓大衣哥形象一落千丈澎羞，工作上也受到影響髓绽。（來源：騰訊網(wǎng)）

誰也沒有想過，大衣哥所做的善事妆绞，從來就不是理所當(dāng)然顺呕。

但由于形象過于完美，只要稍微有一點(diǎn)小瑕疵摆碉，就會(huì)人設(shè)崩塌塘匣。

這就是人性，期待過高巷帝，就容不得半點(diǎn)沙子忌卤。

大家習(xí)慣了好人就該做好事的形象。

所以必須不停做好事楞泼，維持這個(gè)好形象驰徊，隨時(shí)隨地小心心翼翼笤闯。

這不是真實(shí)的自己，而是自我綁架棍厂，偽裝成了另一個(gè)人颗味。

△?朱之文

? 遠(yuǎn)離討好，從敢于拒絕開始

李嘉誠說：做人的最高境界牺弹，是“仁慈的獅子”浦马。二十年前創(chuàng)業(yè)，你得做別人不愿做的事张漂，拼的是耐力晶默，十年前創(chuàng)業(yè)你得做別人做不起的事，拼的是資本航攒，現(xiàn)如今創(chuàng)業(yè)你得看懂趨勢磺陡，玩好移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，拼的是眼光漠畜，想互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)币他，迅速提升你的收入100倍 關(guān)注簡信，我教你憔狞！

仁慈是本性蝴悉，但單靠仁慈，無法過好生活躯喇。

還要有獅子般的力量辫封，敢于拒絕，才能掌握自己的生活廉丽。?

三毛曾經(jīng)在傳記里寫過一段往事倦微。

她剛出國留學(xué)，和外國女孩住在一個(gè)宿舍里正压。

幾個(gè)舍友不太講衛(wèi)生欣福，經(jīng)常把屋里搞得亂糟糟。

為了盡快融入集體焦履，三毛每天占用學(xué)習(xí)時(shí)間拓劝，幫忙打掃寢室，把房間整理地干凈整潔嘉裤。

剛開始郑临，舍友還會(huì)對三毛表示感謝，說：“哎呀屑宠，你真好人厢洞。”

可久而久之，就認(rèn)為是三毛應(yīng)該做的躺翻，開始差遣她做這做那丧叽。

三毛臉皮薄，也不好意思拒絕公你。

有一次踊淳，三毛生病了，沒來得及收拾寢室陕靠。

一個(gè)女孩就開始訓(xùn)斥三毛：

“屋子這么亂迂尝，你怎么不收拾一下！”

三毛病得頭昏腦漲懦傍，情緒一下子爆發(fā)了：

“我憑什么給你們收拾雹舀，我是來上學(xué)的芦劣，又不是你們的傭人粗俱！”

舍友被鎮(zhèn)住了，自知理虧虚吟，向她道了歉寸认。

此后，三毛再打掃寢室串慰，她們都會(huì)表達(dá)感激偏塞，還經(jīng)常給她帶禮物。

△ 三毛

生活中邦鲫，有很多隱性老好人灸叼。

他們釋放善意，甚至為了幫助別人庆捺，打亂自己生活節(jié)奏古今。

但只有善良，不會(huì)拒絕的人滔以，不可能獲得真正的尊重捉腥。

中國有句老話：“慈不帶兵，義不行賈你画〉值”

?

退讓和討好不能換來善意，只會(huì)讓人肆無忌憚坏匪。

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只有敢于建立原則堅(jiān)持底線的人拟逮，才能從人情世故中獲得自由。

?區(qū)別對待身邊的“重要人物”

日常和人打交道适滓，我們要態(tài)度溫和敦迄、熱情，適當(dāng)?shù)靥峁椭?/p>

這是基本禮貌，也是成本最低的為人處世之道颅崩。

但在關(guān)鍵的時(shí)刻几于，需要高成本，付出大量時(shí)間沿后、精力甚至金錢的時(shí)候沿彭，就要做出取舍。

我們精力有限尖滚，既要忙工作喉刘，照顧家庭，還要學(xué)習(xí)漆弄、休息睦裳，不可能對每個(gè)人都全力以赴。

所以要找到身邊的“重要人物”撼唾，像父母廉邑，伴侶，孩子倒谷，密友蛛蒙，事業(yè)伙伴等，把時(shí)間和資源更多給他們渤愁。

前不久牵祟，江蘇徐州的向先生，打算拿10萬塊錢入股朋友的生意抖格。

結(jié)果有個(gè)酒肉朋友诺苹，平常玩得挺好的，但本質(zhì)上不算很熟悉雹拄，救急借5萬收奔。

向先生為人心軟，但這次無論對方怎么軟磨硬泡办桨，他還是不借筹淫。

畢竟自己不是做慈善的，錢就那么多呢撞，必須得花在“重要人物”身上损姜。

見向先生態(tài)度強(qiáng)硬，酒肉朋友一氣之下把他拉黑了殊霞。

向先生有些難過摧阅，但很快想通了，這樣的朋友不要也罷绷蹲。

我們從小到大棒卷，認(rèn)識(shí)很多人顾孽，但能成為好朋友的沒幾個(gè)。

酒量有深淺比规，朋友的交情也有深淺若厚。

人與人的交往，就應(yīng)該區(qū)別對待蜒什，要不然测秸，這感情也太廉價(jià)了。

?優(yōu)秀的人灾常，都是“普通人”?

很多時(shí)候霎冯，我們只需要做一個(gè)有血有肉的普通人。

這樣钞瀑，就能更接地氣沈撞，更受人喜愛。

NBA傳奇教練格雷格·波波維奇雕什，在馬刺二十年職業(yè)生涯里缠俺，三獲年度最佳，一千場勝利监徘，五個(gè)總冠軍晋修。

人們對他的評價(jià)是：生活好人，工作魔鬼凰盔，場上暴君，場下朋友倦春。

球場上的波波維奇户敬，蠻橫，暴躁睁本，六親不認(rèn)尿庐。

他不斷提出要求，忽略球員表現(xiàn)呢堰，不管是明星還是板凳替補(bǔ)抄瑟，只要犯了錯(cuò)，就沒有任何情面可講枉疼。

有一次皮假，他的怒火甚至燒到了裁判頭上，導(dǎo)致直接被罰出場骂维。

△ 雷格·波波維奇

但球場下的他惹资，卻是另一幅面孔，一個(gè)超級逗逼航闺，大好人褪测。

波波維奇讓球隊(duì)生活歡樂奇葩猴誊，球隊(duì)氛圍令人向往，也聚集了各路人才侮措。

他和弟子彼此信任懈叹、感情深厚。

有人說波波維奇是“所能遇到的內(nèi)心深處最善良的人”分扎。

去年项阴，猛龍老將德羅贊被迫交易到馬刺，這讓身患抑郁癥的德羅贊十分心痛笆包。

發(fā)布會(huì)上环揽，波波維奇贊揚(yáng)道“我關(guān)心德羅贊，他是我尊重的人庵佣∏附海”

短短幾句，表達(dá)了無限同情與信任巴粪。

為了打開德羅贊心扉通今，波波維奇有意識(shí)地給他更多的溝通和關(guān)懷。

這被大多數(shù)球星看在眼里肛根，感受到了冰冷交易的一絲溫情辫塌。

△ 雷格·波波維奇

有人說，波波維奇是世界上最壞的人派哲，也是最好的人臼氨。

在我看來，他首先是一個(gè)普通的人芭届，完整的人储矩。

他有感情，會(huì)哭褂乍，會(huì)笑持隧，也會(huì)憤怒，不滿逃片。

波波維奇沒有刻意經(jīng)營形象屡拨，也沒希望所有人都喜歡自己。

而是努力提升能力褥实，把自己做到不普通呀狼，最終取得了輝煌成就。

歸根到底性锭，我們每個(gè)人都是普通人赠潦，無需卑躬屈膝，刻意討好草冈。

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也不要囂張跋扈她奥，橫行霸道瓮增。

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適時(shí)表達(dá)喜怒哀樂，不過火地與人為善哩俭。

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那么绷跑，大家的尊重自然會(huì)向你投來。