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書(shū)寫(xiě)，是一座通往內(nèi)心烏托邦的橋梁励饵。
我是一個(gè)在探索內(nèi)心世界的過(guò)程中能綻放自我的人驳癌，我和自己對(duì)話近10萬(wàn)字，我不知道這些文字最后將何去何從役听，在我選擇表達(dá)完的那一刻颓鲜，這些文字對(duì)我的大部分意義就已經(jīng)完成，它們結(jié)束某個(gè)時(shí)期的我典予，引領(lǐng)新的我甜滨，它們帶我找到發(fā)生一切的意義，一個(gè)人的對(duì)話瘤袖，很浪漫——樹(shù)子
生活中我們忙于扮演好不同的角色衣摩，好媽媽，好員工捂敌，好領(lǐng)導(dǎo)艾扮，好丈夫，卻忽略了自己內(nèi)心的真實(shí)感受占婉。有多少一閃而過(guò)的感動(dòng)泡嘴，多少想說(shuō)未說(shuō)的心聲，都湮滅在記憶深處锐涯。我們離俗世的成功越來(lái)越近磕诊，卻離自己的真實(shí)越來(lái)越遠(yuǎn)填物，你為何而來(lái)纹腌，又將去向何處......靈性書(shū)寫(xiě)，給一段和自己相處的時(shí)間滞磺，和內(nèi)在的自己對(duì)對(duì)話升薯，感受自己的珍貴——毫芒
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?| 冥 想 |? 主 題 書(shū) 寫(xiě) | 療 愈 |
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?毫 芒 ×?樹(shù) 子
時(shí)間在流動(dòng)，身份在變動(dòng)击困，而我們的本質(zhì)巋然不動(dòng)涎劈，那是每個(gè)靈魂來(lái)到這個(gè)世界最想展現(xiàn)的自己广凸，是每朵花全情綻放的樣子，是我們內(nèi)在熠熠生輝的愛(ài)和力量蛛枚。
你是誰(shuí)谅海？
哪個(gè)你最接近全然的盛開(kāi)？
什么阻礙了你的生命力蹦浦？
什么給予你一次次成為自己的勇氣扭吁？
除了成為你自己，沒(méi)有更好的路途盲镶。
我們需要真相侥袜，真相即療愈，真相帶來(lái)生命力溉贿。
我們擅長(zhǎng)漠視全部的自己枫吧，善良，美麗宇色，聰慧是被夸獎(jiǎng)的九杂。沮喪，憤怒代兵，不優(yōu)雅尼酿，攻擊被藏在潛意識(shí)的褶皺。
可是親愛(ài)的植影，生而為人裳擎，我們天生攜帶光和暗來(lái)到世界，在本質(zhì)上思币，它們并無(wú)區(qū)別鹿响，只有赤裸與自己相見(jiàn)，看見(jiàn)完整的渴望與遺憾谷饿，禁忌與自由惶我，我們將整合自己，獲得自性的力量和祝福博投。
如何看見(jiàn)這些幽暗卻又重要的問(wèn)題绸贡？
你的內(nèi)在始終知曉一切，書(shū)寫(xiě)是提問(wèn)和獲得答案的方式毅哗。
我是誰(shuí) 听怕？
我要如何創(chuàng)造我的生命？
我在害怕什么虑绵？
我要如何去愛(ài)尿瞭？
本質(zhì)的疑問(wèn)和熱烈需要被知曉，書(shū)寫(xiě)是橋梁翅睛。
01
為何而書(shū)寫(xiě)
這一次声搁，通過(guò)書(shū)寫(xiě)黑竞，和自己獨(dú)處，問(wèn)好疏旨。
進(jìn)而和自己拉扯很魂，和解，擁抱檐涝，相愛(ài)莫换，
或者繼續(xù)拉扯，不愛(ài)骤铃。
每個(gè)經(jīng)歷都是自愛(ài)必經(jīng)的旅程拉岁。
書(shū)寫(xiě)安全，隱秘惰爬。
它是成本最低卻又非常深入的自我療愈方式喊暖，無(wú)數(shù)文字在身后支持你全然真實(shí)的表達(dá)，潛意識(shí)不被察覺(jué)的幽暗通過(guò)文字流向意識(shí)撕瞧，光會(huì)照進(jìn)陵叽。
通過(guò)樸素而真實(shí)的書(shū)寫(xiě)，整理自己的內(nèi)心丛版，讓文字像一把溫柔或有力的梳子重復(fù)梳理內(nèi)心的渴望巩掺，欲望，愛(ài)和匱乏页畦，一些答案開(kāi)始浮現(xiàn)胖替，新的疑惑會(huì)到來(lái)，順應(yīng)每次書(shū)寫(xiě)帶來(lái)的禮物豫缨，表達(dá)后的蛻變都是個(gè)體在當(dāng)下最需要的療愈力量独令。
通過(guò)7日的集體帶領(lǐng)冥想+靈性主題書(shū)寫(xiě)，直達(dá)潛意識(shí)好芭，和內(nèi)在智慧溝通燃箭，我們不需要偽裝，只需將內(nèi)在不曾被看見(jiàn)的部分通過(guò)文字丟出舍败，就算通篇臟話或短短一行字招狸，這都很好。
你將清空自己邻薯，書(shū)寫(xiě)是你自愛(ài)的情書(shū)裙戏。
它們一層層剝開(kāi)內(nèi)心的防御，憤怒弛说，無(wú)力挽懦，愧疚翰意，之后木人，愛(ài)在那里信柿。接納自己所有的面向，你會(huì)感到前所未有的暢快淋漓醒第。
如果真的可以學(xué)會(huì)愛(ài)渔嚷，穿越傷痛又算什么呢？
我們邀請(qǐng)你用文字去感受自己天生具足的愛(ài)稠曼，發(fā)現(xiàn)被忽視的美形病，同時(shí)也允許不被看見(jiàn)的心靈暗流翻滾流動(dòng)，你是大海霞幅，浪花層層涌過(guò)漠吻，你會(huì)下潛到屬于自己的深海領(lǐng)域，期待終有一天我們?cè)谏詈Ｏ嘤鏊究摇Ｚは牒蟮闹黝}書(shū)寫(xiě)途乃，支持你勇敢的表達(dá)，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)扔傅，亦無(wú)好壞耍共。
為做自己而書(shū)寫(xiě)，為愛(ài)自己而書(shū)寫(xiě)猎塞。
02
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為什么是書(shū)寫(xiě)
書(shū)寫(xiě)異常簡(jiǎn)單试读，會(huì)寫(xiě)字，想表達(dá)荠耽，僅此而已钩骇。
傳統(tǒng)教育讓我們對(duì)書(shū)寫(xiě)的純粹保持懷疑，寫(xiě)作需要顧及看者心情铝量，評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)
這一次伊履，書(shū)寫(xiě)只和自己有關(guān)，我們需要保持奢侈的真實(shí)款违，這里我們想說(shuō)說(shuō)真實(shí)為何奢侈唐瀑？
真實(shí)代表著脆弱，就如巨蟹座柔軟的內(nèi)里需要堅(jiān)韌的外殼來(lái)保護(hù)插爹，而它長(zhǎng)大終需蛻殼哄辣，柔軟的部分需要暴露，真實(shí)是脆弱赠尾，是殘忍力穗，也許會(huì)受傷，或許會(huì)傷人气嫁。但是真實(shí)是力量当窗，是生命力。
這一次的書(shū)寫(xiě)寸宵，帶領(lǐng)人和大家一起崖面，我們要求自己充滿勇氣的去表露真實(shí)的自己元咙，這是內(nèi)心的極限運(yùn)動(dòng)和探險(xiǎn)，我們迷戀這樣的探險(xiǎn)巫员，因?yàn)橹辣税兜亩Y物是何等甜蜜豐盛庶香。
同時(shí)我們希望將書(shū)寫(xiě)變成一種生活方式。
7日的書(shū)寫(xiě)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠简识，開(kāi)啟書(shū)寫(xiě)自我對(duì)話的旅程赶掖，歡迎你繼續(xù)走下去。
困惑七扰，痛苦奢赂，糾結(jié)來(lái)臨時(shí)，通過(guò)書(shū)寫(xiě)和自己的對(duì)話颈走，陪伴自己呈驶，內(nèi)在之光會(huì)慢慢呈現(xiàn)，你再次確定自己疫鹊，踏上路途袖瞻。
快樂(lè)，祝福拆吆，驚喜到來(lái)時(shí)聋迎，通過(guò)書(shū)寫(xiě)，給自己鼓勵(lì)和擁抱枣耀，將文字變成慶祝儀式霉晕，你會(huì)再次重溫快樂(lè)的味道，內(nèi)外富足的感受捞奕，感恩一切牺堰，虔誠(chéng)前行。
每個(gè)人都是自己愛(ài)的源泉颅围，書(shū)寫(xiě)是一座通往自己伟葫，梳理自己，療愈自己院促，找到源泉的方式筏养。
03
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?為什么是主題書(shū)寫(xiě)
成長(zhǎng)需要勇氣和自律。
我們希望通過(guò)7個(gè)有力的內(nèi)在成長(zhǎng)的主題常拓，如搭乘一輛快車直達(dá)心底渐溶，穿過(guò)習(xí)以為常的扭捏和防御，建立一個(gè)安全的內(nèi)在隧道弄抬，直達(dá)內(nèi)心茎辐。
也許我們將談?wù)撍劳觯瑸樽约簩?xiě)一封遺書(shū)，思考過(guò)死亡的人會(huì)更熱烈和珍惜的活拖陆。
也許我們會(huì)放肆的談?wù)搲?mèng)想弛槐，剝離層層枷鎖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的阻礙不在外面慕蔚，而是內(nèi)在的信念。
7個(gè)不同的生命主題斋配，是7扇不同的門(mén)孔飒，它們是一種邀請(qǐng)，我們尊重每個(gè)人通過(guò)這道門(mén)的方式艰争，文字最終呈現(xiàn)的樣子坏瞄，都是在那個(gè)時(shí)空中最應(yīng)該和最好的發(fā)生。
04
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?什么是靈性書(shū)寫(xiě)
我們所做的一切都和靈性有關(guān)甩卓，做一頓飯鸠匀，親吻孩子，和愛(ài)人做愛(ài)逾柿，靈性不在高處缀棍，就在每個(gè)生活的日常
只是容易忽略一個(gè)問(wèn)題，工作机错，身份爬范，生活是我們根據(jù)內(nèi)心主動(dòng)的創(chuàng)造還是與之背道而馳，我們需要一次和潛意識(shí)的對(duì)話弱匪。坦誠(chéng)青瀑，膽量是開(kāi)啟的鑰匙，柔軟的愛(ài)是門(mén)后的禮物萧诫。
7次寫(xiě)作前斥难，毫芒會(huì)帶領(lǐng)書(shū)寫(xiě)者進(jìn)入15分鐘左右的冥想，冥想的意義是讓每個(gè)人的心做好準(zhǔn)備帘饶，溫柔的告訴她“我準(zhǔn)備和你對(duì)話了”哑诊。
冥想能讓我們快速的靜下心來(lái)，從內(nèi)心而不是頭腦出發(fā)去書(shū)寫(xiě)每日的主題及刻，這非常重要搭儒，從心出發(fā)，用感覺(jué)書(shū)寫(xiě)提茁。
也許你在冥想中會(huì)看到一些畫(huà)面淹禾，感受到一些情緒，請(qǐng)跟隨你的直覺(jué)茴扁，將這些內(nèi)在指引書(shū)寫(xiě)下來(lái)铃岔，一些有關(guān)愛(ài)與痛的能量在一一流出，愛(ài)值得被感恩，痛值得被理解毁习。
冥想后敏感安靜的自己智嚷，需要通過(guò)一種踏實(shí)，完全沒(méi)有躲避的書(shū)寫(xiě)通道讓它們成形纺且，記錄村刨。我們希望每個(gè)人都看見(jiàn)自己驚人的創(chuàng)造力军援。
05
?書(shū)寫(xiě)規(guī)則
1、這次我們不需要評(píng)判，格式阿浓，框架趣兄。
順著你的感受而表達(dá)攀芯，如果沒(méi)有感受好渠，允許自己停下來(lái)，等待它出現(xiàn)步咪，這不是任務(wù)论皆，是一次和自己誠(chéng)實(shí)的對(duì)答。
2猾漫、你可以擁有無(wú)數(shù)種文字表達(dá)方式
你需要對(duì)自己完全的真實(shí)和敞開(kāi)点晴，跟隨內(nèi)心的流動(dòng)全然表達(dá)，哪怕通篇的文字只有你自己懂悯周，你可以給自己一個(gè)小的儀式空間觉鼻，清茶，蠟燭队橙，熏香坠陈，你可以流淚，大笑捐康，可以有錯(cuò)別字仇矾，可以詞不達(dá)意，但是你清楚解总，這都是在那個(gè)當(dāng)下最流動(dòng)和真實(shí)的你贮匕。
3、書(shū)寫(xiě)時(shí)間
2019年5月5日——5月11日(第一期）
每晚9:30開(kāi)始15分鐘冥想花枫，冥想后30分鐘左右書(shū)寫(xiě)刻盐。
你也可以選擇其他時(shí)間書(shū)寫(xiě)。
我們將學(xué)習(xí)讓文字盡量精準(zhǔn)劳翰，如同在生活中學(xué)習(xí)將生命盡量放在愛(ài)與創(chuàng)造上敦锌。
4、群體書(shū)寫(xiě)陪伴
我們將建立一個(gè)書(shū)寫(xiě)群佳簸，在群內(nèi)乙墙，大家每天將文字發(fā)出。
進(jìn)入書(shū)寫(xiě)群，我們將尊重每個(gè)人的隱私和表達(dá)听想，不評(píng)判腥刹，安靜的陪伴。
如果你希望自己的文字被別人討論或者某些話題的涉及讓你不想分享當(dāng)天的文字汉买，請(qǐng)告訴我們衔峰。
我們通過(guò)別人的文字照見(jiàn)自己，保持尊重與接納蛙粘，這同時(shí)也是對(duì)自己的修行垫卤。
在這7日，每個(gè)人都是彼此的老師组题，我們會(huì)看見(jiàn)他人的脆弱和勇敢葫男，愛(ài)和痛抱冷，7個(gè)相同主題下不同的心路表達(dá)崔列，7日，我們接納每一種書(shū)寫(xiě)的可能旺遮，接納完整的自己赵讯。
這是一種陪伴，一種來(lái)自陌生人如此坦誠(chéng)交心的陪伴耿眉，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不孤獨(dú)边翼，完整的看見(jiàn)別人，照見(jiàn)自己鸣剪，生出慈悲之心组底。
帶領(lǐng)人
量子催眠師? 李毫芒
國(guó)際會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作十三年，現(xiàn)全職量子催眠師筐骇，超過(guò)300例量子催眠個(gè)案债鸡。國(guó)家心理咨詢師二級(jí)，臼井靈氣導(dǎo)師铛纬，唯恩禪光明講師厌均。跟隨內(nèi)心指引，享受對(duì)生命的不斷探索告唆。
療愈師? ? 樹(shù)子
澳洲灌木花精療愈師
進(jìn)化占星師 臼井靈氣師
曾任職外企培訓(xùn)行業(yè)棺弊，2011年經(jīng)歷身心蛻變，長(zhǎng)達(dá)6年時(shí)間探尋心靈成長(zhǎng)擒悬，療愈自己模她，解答生命意義，在自我實(shí)踐下蛻變出內(nèi)在力量懂牧，從而確認(rèn)使命缝驳，療愈自他，陪伴有緣人活出生命的愛(ài)與自由
?報(bào)名方式
費(fèi)用：666元每人
報(bào)名截止日期：2019年5月4日
報(bào)名微信：
微信號(hào)：391024463（樹(shù)子）
? ? ? ? ? ? ? ?haomangli（李毫芒）
2019年第二期即將開(kāi)啟，咨詢請(qǐng)加樹(shù)子微信用狱。
