什么事會讓你長期處在痛苦之中?

誓沸。知乎上總有怪問題梅桩,本來不是問題的事情都被問成了問題。這不拜隧,又來了宿百!不過,也許洪添,這個(gè)問題倒是也該捋清一下吧垦页!


答:


沒什么可以讓我保持長久的痛苦!

道理很簡單:

痛苦干奢,是一種本能痊焊。讓我們能發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn),或者是潛在的危險(xiǎn)忿峻。這很好理解薄啥,比如逛尚,我們?yōu)槭裁磿驗(yàn)椤氨蝗瞬焕斫狻倍械酵纯嗦⒕澹恳驗(yàn)槿耸巧鐣詣游铮说纳婺芰旧隙际腔谏鐣缘拇履x開社會蕾管,單個(gè)人的生存能力是極其有限的停团,放在大自然當(dāng)中分分鐘被滅!所以人特別重視社會關(guān)系,被人不理解幔嫂,意味著社會關(guān)系有可能出問題,社會關(guān)系出問題可能被拋棄飒筑,進(jìn)而產(chǎn)生生存危機(jī)全谤。

當(dāng)然這是深層次的潛意識邏輯季眷,現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)人意識不到窑睁。因?yàn)槿祟愐呀?jīng)擺脫真實(shí)的叢林危機(jī)太長時(shí)間了,我們面對的更多的是“個(gè)體在社會中的危機(jī)”宰啦。

但是!

有一點(diǎn)是沒有變的:所謂痛苦,本質(zhì)上是我們面臨問題時(shí)的焦慮辆布!

那么丛肢,痛苦有用嗎?

有用剿干!

它讓我們趕緊解決問題蜂怎!是對我們有好處的保護(hù)機(jī)制。

再那么置尔,痛苦可以解決嗎杠步?

當(dāng)然!

問題解決了榜轿,痛苦也就解決了幽歼。

如果問題解決不了呢?

想盡一切辦法解決谬盐。包括但不限于——不斷嘗試甸私,鍥而不舍,臥薪嘗膽飞傀,增長能力皇型,變換思路诬烹,求助資源,等待機(jī)會等等……

如果還解決不了呢弃鸦?

那就不是問題了绞吁!

解決不了的問題,不是問題唬格!

如果為解決不了的問題而痛苦家破,就需要反思了!

不管是因?yàn)樽陨砟芰€是客觀因素购岗,解決不了的問題叫做客觀存在员舵,而不是問題。世界不是為某人而存在的藕畔,也不會因?yàn)槟橙说哪硞€(gè)情緒而改變。

接受庄拇!

很多東西需要接受注服!

比方,很多人會因?yàn)橄掠甓那椴缓么虢_@種人還不少溶弟。權(quán)且可以算是人之常情了,即便如此瞭郑,即便是人之常情也不一定是天經(jīng)地義的辜御!天下雨不是問題,你的情緒可能是個(gè)問題屈张。

回到主題:

為什么感到痛苦擒权?

因?yàn)橛袉栴}要解決。

解決了問題就解決了痛苦阁谆。

解決不了的問題不是問題碳抄。

所以,不應(yīng)該有什么事情導(dǎo)致我們保持長久的痛苦场绿。

很可惜剖效。

很多人既不接受客觀存在,也不想解決問題焰盗,只是想解決“情緒問題”璧尸。

很遺憾,無解熬拒!

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