人生不要用力過猛
一只獵狗在追一只受傷的兔子膘盖，可卻沒有追上。主人罵獵狗太沒用尤误，獵狗說侠畔，我在盡力而為。兔子逃命后损晤，對同伴說：“我是在竭盡全力凹肌！獵狗沒追上我沉馆，最多挨一頓罵；而我若不竭盡全力地跑德崭，可就沒命了呀斥黑。 ”
這個故事鼓舞了很多這樣的人，他們胸有大志眉厨，立誓要做個出類拔萃的人锌奴，所以竭盡全力奔跑在人生路上。其實(shí)人生不能用力過猛憾股。竭盡全力不如盡力而為鹿蜀。 人生如果用力過猛，必然會對自己有過高的期望值服球，而達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)就會不快樂茴恰。而且人太拼了，就失去了快樂的能力斩熊，他們不懂張弛有度才是人生之道往枣。太拼的人生，不容易滿足粉渠，時常陷入欲壑難填的苦惱中分冈。所以，人生不能用力過猛霸株。
教育不要用力過猛
針對兒童教育雕沉，美國兒童心理學(xué)家Gesell曾經(jīng)做過一項(xiàng)雙胞胎實(shí)驗(yàn)，在兩個寶寶48周大的時候去件，他讓雙胞胎中的老大開始每天進(jìn)行10分鐘的爬樓梯練習(xí)坡椒，到52周時扰路，老大能熟練爬上5級樓梯；而老二53周才接受這樣的訓(xùn)練肠牲，到了兩個寶寶55周幼衰，他們同時能爬到樓梯的頂端。我們可以說老大53周前的練習(xí)是徒勞的嗎缀雳？所以渡嚣，Gesell認(rèn)為，每個孩子的成長都是自然成熟的過程肥印，早期訓(xùn)練不能改變成長的進(jìn)程识椰，人為對兒童成長過早訓(xùn)練，基本是無效的深碱。難怪法國思想家盧梭說：“大自然希望兒童在成人以前腹鹉，就要像兒童的樣子。如果我們打亂了這個次序敷硅，就會造成一些果實(shí)早熟功咒，它們長得既不豐滿也不甜美，而且很快就會腐爛绞蹦×Ψ埽”
那作為父母如果不想用力過猛，又需要管些什么呢幽七？
管習(xí)慣——抓根本景殷，打基礎(chǔ)
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)業(yè)順利的基礎(chǔ)澡屡。這些習(xí)慣不僅有助于孩子更好地理解和掌握知識猿挚，更有益于他未來的職業(yè)發(fā)展。
比如端正的坐姿和寫字姿勢驶鹉，這對保護(hù)視力和形成良好儀態(tài)都有重要作用绩蜻；
比如課前預(yù)習(xí)，帶著問題聽課梁厉，會使課堂效率更高辜羊，也是培養(yǎng)自學(xué)能力的有效方式；
比如先復(fù)習(xí)再寫作業(yè)词顾，可以及時鞏固知識點(diǎn)八秃，更有助于高質(zhì)量地完成課后作業(yè)；
比如寫作業(yè)時不做其它事肉盹，能夠有效縮短作業(yè)時間昔驱，還能養(yǎng)成做事專注的習(xí)慣；
比如遇到不懂的問題向老師請教上忍，既可以及時解決疑問骤肛，又能養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣纳本；
比如每天睡前收拾桌子和書包，不僅有利于培養(yǎng)自理能力腋颠，更有助于形成對自己負(fù)責(zé)的思維模式和行為習(xí)慣繁成。
習(xí)慣的養(yǎng)成需要相當(dāng)長時間的堅(jiān)持。
開始階段淑玫，父母可能因?yàn)榭床坏胶⒆拥倪M(jìn)步而對自己的做法產(chǎn)生懷疑巾腕，但正是這些行為習(xí)慣，才是保證孩子未來學(xué)業(yè)順利的基礎(chǔ)絮蒿。
管困難——給孩子最需要的幫助
常有父母這樣訓(xùn)斥孩子：“怎么又抄錯數(shù)了尊搬，做題時腦子里想什么呢！”“題目都會看錯土涝，眼睛長到腦袋頂上去啦佛寿！”“下次認(rèn)真點(diǎn)！仔細(xì)點(diǎn)但壮！”
這些話父母可能已經(jīng)說了幾十遍冀泻，孩子聽到前半句，就能接上后半句蜡饵，可是下次仍然會犯同樣的錯誤腔长。于是父母覺得孩子把自己的話當(dāng)成耳邊風(fēng)，根本不往心里去验残。
每當(dāng)孩子反復(fù)出現(xiàn)同一個問題時，父母單純的批評巾乳、甚至發(fā)脾氣是解決不了問題的您没。有效的作法是幫助孩子分析原因、提供解決方案胆绊，這才是孩子最需要氨鹏。
管休息——為孩子注入動力
孩子每天學(xué)習(xí)時間都很長，而青少年時期又是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期压状，因此足夠的睡眠和必要的運(yùn)動對孩子的身心健康必不可少仆抵。
大人們都知道如果白天郊游累了，晚上會很容易入睡种冬。同樣的镣丑，如果能讓孩子增加戶外運(yùn)動量，充沛的精力得以發(fā)泄娱两，自然就會容易入睡莺匠。
同時，睡眠和運(yùn)動還能使孩子學(xué)習(xí)時注意力更集中十兢，學(xué)習(xí)效率更高趣竣。
不管作業(yè)——給孩子成長的機(jī)會
父母不要檢查孩子作業(yè)摇庙、不給孩子講題，最重要的原因就是避免讓孩子形成依賴心理遥缕。
如果孩子養(yǎng)成了遇到難題就請父母解決的習(xí)慣卫袒，不僅使他逐漸產(chǎn)生思維惰性，課堂效率降低单匣，更會形成凡事不思進(jìn)取的思維模式夕凝，在未來的職場上，也會缺乏主動性和競爭力封孙。
當(dāng)孩子意識到依靠不了父母時迹冤，他的內(nèi)在動力往往就會被激發(fā)出來。
有些父母擔(dān)心自己一旦放手虎忌，孩子會更不自覺泡徙，學(xué)習(xí)會更差。這對孩子來說也是必須要經(jīng)歷的成長過程膜蠢，否則他永遠(yuǎn)不知道自己的努力多么有價(jià)值堪藐，自己的潛力有多大！
不管分?jǐn)?shù)——控制情緒挑围，充分鼓勵
我相信大多數(shù)孩子每當(dāng)拿到自己的考試成績時礁竞，潛意識里首先想到的是父母可能出現(xiàn)的表情、語言杉辙，甚至還有動作模捂。
父母不要小看孩子，他的學(xué)習(xí)情況他自己最清楚蜘矢。因此孩子會將父母不滿的態(tài)度更多看作是情緒的發(fā)泄狂男，這樣又怎么能夠達(dá)到父母期望的效果呢？
成績好時品腹，和他一起開心岖食。成績低于預(yù)期時，更關(guān)心錯題是否都已改正舞吭、發(fā)現(xiàn)的知識缺漏是否已補(bǔ)上泡垃、以及學(xué)習(xí)中是否還有困惑。
因?yàn)楦改甘呛⒆幼羁粗氐娜讼叟福虼烁改傅那榫w會對孩子造成很大影響蔑穴。只有父母不把成績掛在嘴邊，孩子才會把更多的注意力放到學(xué)習(xí)本身惧浴，而不是擔(dān)心父母的態(tài)度澎剥。
同時，父母還要認(rèn)真發(fā)現(xiàn)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，并及時鼓勵哑姚。
有的父母說“打罵都不管用祭饭，夸他還不上了天！”然而誰不是越夸越開心叙量，越干越帶勁呢倡蝙？
要想讓孩子努力學(xué)習(xí)，就要讓他知道：父母能夠看到他的每一點(diǎn)努力和每一個進(jìn)步绞佩。要相信每個孩子都是有上進(jìn)心的寺鸥，為了讓父母看到更多，他一定會付出更多的努力品山。
科學(xué)發(fā)展不能用力過猛
同樣科學(xué)發(fā)展首先要做到科學(xué)決策胆建，而科學(xué)決策顯然需要一個探索過程，這個過程所付出的成本就是發(fā)展代價(jià)的表現(xiàn)形式之一肘交。對于該代價(jià)笆载，俗稱為“交學(xué)費(fèi)”。
這里至少面臨三個問題涯呻。第一是付出學(xué)費(fèi)是否真正做到了科學(xué)決策?這個問題恐怕只有在具體的發(fā)展實(shí)踐中才能最終得到驗(yàn)證凉驻。但是，如果總是讓滯后的發(fā)展實(shí)踐來檢驗(yàn)的話复罐，那么涝登，科學(xué)決策的“科學(xué)”二字就是意義不大的字眼，因?yàn)榭茖W(xué)決策的意義就在于在發(fā)展實(shí)踐最終檢驗(yàn)之前就能夠保證其相當(dāng)?shù)目茖W(xué)性效诅。那么胀滚，如何才能保證這一點(diǎn)呢?就是要把決策建立在科學(xué)研究和科學(xué)評估的基礎(chǔ)上。在這方面乱投，一個比較科學(xué)的決策與其他決策相比蛛淋，一是具有或者更加具有可行性，二是具有適度超前性篡腌，三是一定要左顧右看，充分而全面地吸取其他國家和地方的好經(jīng)驗(yàn)與好做法勾效。
第二個問題是要掌握付出學(xué)費(fèi)的方式嘹悼。好的決策一方面取決于決策的科學(xué)化程度，另一方面取決于決策的民主化程度层宫。在充分協(xié)商基礎(chǔ)上的民主決策杨伙，往往可以做到大部分決策的合理性，而且即便決策失誤萌腿，糾正起來也比較容易限匣。在這個問題上，要舍得付出代價(jià)毁菱，要充分地意識到米死，盡管民主決策與“拍腦門決策”相比锌历，要付出更多的代價(jià)，但這些付出是值得的峦筒。
第三個問題是要掌握付出學(xué)費(fèi)的基本原則究西。這個原則就是付出的學(xué)費(fèi)不能損害發(fā)展的潛力和機(jī)遇。所謂不損害發(fā)展的潛力物喷，是指不能對主體所具有的多次探索的能力和探索成功后繼續(xù)發(fā)展的能力造成傷害卤材。如果付出的學(xué)費(fèi)過大，用力過猛峦失，致使資源消耗過多扇丛，那么，這樣的探索恐怕也不是好的探索尉辑。要充分意識到帆精，社會發(fā)展就是走向帶有不確定性的未來的過程，如果一切都搞得明明白白了材蹬，就不是走向未來的過程实幕，而是復(fù)制既定的現(xiàn)實(shí)的過程。
一個領(lǐng)導(dǎo)者堤器，如果過于強(qiáng)調(diào)自己的表現(xiàn)昆庇，過于強(qiáng)調(diào)刷自己的存在感，或者過于強(qiáng)調(diào)自己的責(zé)任闸溃，往往會失去對全局的正確判斷整吆。
