昨天李松蔚老師說(shuō)到事情成功的秘訣就在不斷地重復(fù)與堅(jiān)持晦攒，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持卻很難做到逛犹。自控力端辱、朋友圈都是短期堅(jiān)持的辦法，可是長(zhǎng)期來(lái)看就沒(méi)用了虽画。他說(shuō)舞蔽，這些辦法之所以長(zhǎng)期來(lái)看沒(méi)用，是因?yàn)楸澈笥幸粋€(gè)假設(shè)：堅(jiān)持是要有結(jié)果的码撰。
如果堅(jiān)持是為了將來(lái)渗柿，那就忍不住給現(xiàn)在的每一份付出找補(bǔ)。要想克服這個(gè)悖論脖岛，李老師說(shuō)要讓這件事成為你的一部分朵栖。有一個(gè)想法：那就是每天消失一小時(shí)，而且要做到一輩子柴梆。你堅(jiān)持做一件事陨溅，什么都不為，不為了未來(lái)绍在，也不為了什么目的门扇，就是為了當(dāng)下雹有。
拿運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)吧，“第一序的改變是系統(tǒng)內(nèi)部的改變悯嗓，第二序的改變是改變系統(tǒng)本身件舵。做一件事卸察，偶爾一次兩次脯厨，這只是第一序的改變，但要真的把這件事堅(jiān)持下去坑质，需要第二序合武。整個(gè)系統(tǒng)要變，你要變成一個(gè)新的你涡扼〖谔”
我現(xiàn)在跑步和訓(xùn)練仍然是為了我的身體健康而運(yùn)動(dòng)，并沒(méi)有內(nèi)化成我的一個(gè)生活習(xí)慣吃沪。我想什么是我的一個(gè)生活習(xí)慣呢汤善？廣場(chǎng)舞，或者類(lèi)似廣場(chǎng)舞的健身操票彪，再或者瑜伽红淡，反正不是跑步，也不是做什么訓(xùn)練降铸。我會(huì)因?yàn)樗鼈兒苡腥ざプ鏊鼈冊诤担皇菫榱松眢w健康。
想起了我高中的時(shí)候推掸，那個(gè)時(shí)候可真美桶蝎，學(xué)語(yǔ)文不是為了有個(gè)好成績(jī)，那只是附屬成果谅畅，那個(gè)時(shí)候讀文章本身就覺(jué)得很幸福登渣，寫(xiě)文章也覺(jué)得很幸福，所以純粹就是享受當(dāng)下毡泻。然后現(xiàn)在呢胜茧？當(dāng)它已經(jīng)不能給我產(chǎn)生切實(shí)的價(jià)值的時(shí)候，我居然也就拋棄了它牙捉，或者說(shuō)換到另一種語(yǔ)言上去了竹揍。學(xué)英語(yǔ)我是屢屢挫敗，又屢屢開(kāi)始的邪铲。我想對(duì)李老師提出的疑問(wèn)在于如果我們需要堅(jiān)持的事情沒(méi)有什么切實(shí)收益芬位，就是說(shuō)從長(zhǎng)期來(lái)看對(duì)自己也沒(méi)什么好處，那你每天消失的一小時(shí)所得到的好處純粹就是自己享受了带到，這樣的話昧碉，從長(zhǎng)期來(lái)看，你為什么要堅(jiān)持？我們能列出需要堅(jiān)持的事情被饿，比如運(yùn)動(dòng)四康，學(xué)英語(yǔ)，寫(xiě)作狭握，學(xué)習(xí)攝影闪金，學(xué)習(xí)編程，都是從長(zhǎng)期來(lái)看能帶給你收益的事情论颅，所以你才會(huì)選擇它去堅(jiān)持哎垦，而不是別的什么事情。比如就不會(huì)有人說(shuō)自己要一輩子堅(jiān)持每天做愛(ài)兩次恃疯。當(dāng)你確定了長(zhǎng)期有收益的目標(biāo)時(shí)漏设，方向基本上是定下來(lái)了。至于用什么手段今妄，才是這種享受當(dāng)下郑口，不為目標(biāo)的堅(jiān)持。這樣聽(tīng)起來(lái)就很奇怪了盾鳞，你是為了未來(lái)收益而定下這個(gè)目標(biāo)的犬性，在執(zhí)行過(guò)程中反而要拋棄你當(dāng)時(shí)的想法，做一些什么也不為的堅(jiān)持雁仲，反而能助你達(dá)成目標(biāo)仔夺。
我對(duì)此態(tài)度存疑。其實(shí)人都是逐利的人攒砖，就算是為了自己純粹享受缸兔，那你自己就得到了身心的放松，也算是短期獲益了吹艇，只不過(guò)這種獲益不是以你想象的方式得到的惰蜜。
李松蔚老師還說(shuō)：“不要逼自己做一件事，如果你不喜歡受神，你對(duì)它的信念就只在于其目的性抛猖，為了未來(lái)的某種回報(bào)。這樣一來(lái)鼻听，堅(jiān)持就變得很不可控财著。因?yàn)榕Σ⒉豢偸怯谐晒肋h(yuǎn)有比它更誘人撑碴，更可能獲得某種好處的事物在誘惑我們撑教。要堅(jiān)持下來(lái)，除非你相信意義就在于當(dāng)下醉拓∥敖悖”
這種想法的可怕之處在于：如果我不喜歡一件事收苏，我就不去做；因?yàn)槲也幌矚g愤兵，所以我在當(dāng)下根本找不到意義鹿霸，所以我根本用不著開(kāi)始「讶椋可是生活是艱辛的懦鼠，每個(gè)人都要賺錢(qián)養(yǎng)家，至少在賺錢(qián)這件事上矫夷，你總是逃不出為了未來(lái)收益的吸引葛闷。你學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能憋槐，寫(xiě)文章也好双藕，給別人咨詢也好，學(xué)習(xí)英語(yǔ)也好阳仔，學(xué)習(xí)編程也好忧陪，你總是期望未來(lái)能用得上，能轉(zhuǎn)化成實(shí)際收益的近范，再不濟(jì)也是為了抒發(fā)自我情感嘶摊，消磨時(shí)光邑跪，自我享樂(lè)的族铆。
再者，如何做到什么都不為的堅(jiān)持一件事呢摘昌？一件事情做與不做斥杜，假定我們每天做就是今天在這件事情上的成功虱颗，不做就是在這件事情上的失敗。那我們每個(gè)人都是屢敗屢戰(zhàn)蔗喂，屢戰(zhàn)屢敗的人忘渔。我想說(shuō)的是，從你開(kāi)始下定決心做一件事情開(kāi)始缰儿，你就要有自己會(huì)屢敗屢戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備畦粮。但這又有什么呢？誰(shuí)又是圣人乖阵，每天都能堅(jiān)持下去呢宣赔？允許自己失敗，也允許自己放縱瞪浸，但是又有重新開(kāi)始的勇氣儒将，就已經(jīng)很好了。
我知道很多人給自己定的目標(biāo)除了每天運(yùn)動(dòng)默终，還有就是學(xué)成一件事椅棺。運(yùn)動(dòng)這件事上我不是專(zhuān)家犁罩，沒(méi)法說(shuō)你是不是能看到每天自我身體的收益。但是两疚，在學(xué)習(xí)這件事情上床估，是存在一個(gè)門(mén)檻的，在沒(méi)有一定的積累之前诱渤，你就是主觀體驗(yàn)不到有任何成就感丐巫，你可能有一種自己付出很多努力，卻全都石沉大海的感覺(jué)勺美。就像在茫茫迷霧里行走递胧，你再怎么努力，也看不到邊緣赡茸。但是一旦過(guò)了這個(gè)門(mén)檻缎脾，你會(huì)覺(jué)得一片海闊天空，玉宇澄清占卧，突然就覺(jué)得自己之前的努力沒(méi)白費(fèi)遗菠，慶幸自己當(dāng)時(shí)沒(méi)放棄。
所以對(duì)正常人來(lái)說(shuō)华蜒，要學(xué)習(xí)一件事辙纬，入門(mén)會(huì)很新鮮，但后來(lái)就堅(jiān)持不下去了叭喜，很可能就是你還沒(méi)有達(dá)到進(jìn)入的門(mén)檻贺拣，在門(mén)檻之前，你拼命暗示自己享受當(dāng)下捂蕴，你自己都不信譬涡，怎么可能做到。這時(shí)候最好的辦法就是有外在激勵(lì)启绰，每隔一段時(shí)間昂儒，就把自己的錢(qián)交給朋友，如果自己沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)（可以有外在衡量的標(biāo)準(zhǔn)）委可，錢(qián)就歸朋友了渊跋。外在激勵(lì)會(huì)讓你在到達(dá)門(mén)檻之前不斷學(xué)習(xí)。這個(gè)階段你可能會(huì)很痛苦着倾，自己想放棄拾酝，可是錢(qián)又不想輸給朋友，只能被逼著向前走卡者，也有可能你真的放棄不干了蒿囤，錢(qián)沒(méi)了。這個(gè)時(shí)候沒(méi)關(guān)系崇决，如果你相信自己的話材诽，就接著這么干底挫，第二次第三次你就會(huì)因?yàn)楹ε聯(lián)p失而拼命學(xué)了。直到有一天脸侥，你發(fā)現(xiàn)自己比之前有了很大的進(jìn)步建邓，你從中感受到了成就感。這個(gè)時(shí)候睁枕，說(shuō)明你已經(jīng)越過(guò)門(mén)檻了官边，這就是你成就感開(kāi)始積累的第一步。以后外遇，你就真的可以為了不為什么的堅(jiān)持而堅(jiān)持了注簿。
我嘮叨這些話，倒不是為了抬杠跳仿，而是覺(jué)得自己二十好幾了诡渴，能拿得出手的技能也沒(méi)有多少。最近有點(diǎn)小成就感的就是學(xué)英語(yǔ)有進(jìn)步了塔嬉，自我感覺(jué)已越過(guò)了這個(gè)門(mén)檻玩徊，所以才能做到不為什么的堅(jiān)持，但是在此之前付出的可不僅僅是一句話這么簡(jiǎn)單谨究。下一個(gè)想攻克的目標(biāo)就是一直想學(xué)會(huì)編程，就是為了好玩的那種編程泣棋。一直沒(méi)找到樂(lè)趣所在胶哲，所以還在茫茫迷霧中行走著。希望自己的學(xué)習(xí)理論會(huì)有用潭辈，希望自己以后能在編程的道路上堅(jiān)持下來(lái)鸯屿。
人生啊，就是有這么多悖論把敢，你想賺錢(qián)的方式恰恰不是盯著賺錢(qián)本身寄摆，而是去切實(shí)提升自己的市場(chǎng)議價(jià)能力；你想堅(jiān)持下去的方法恰恰是每天不為了什么的堅(jiān)持修赞。讓我們?cè)谂c自己戰(zhàn)斗的路上接受自己屢戰(zhàn)屢敗的事實(shí)婶恼，也有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣吧。
