一個成熟的人，必定變得很溫柔吏口。
很溫柔的表現(xiàn)之一奄容，是善于傾聽冰更。
溝通是一件很妙的事情，兩個人一來一回昂勒。一個說蜀细，一個聽。
如果沒有傾聽戈盈，兩個人都是說奠衔，那么聊兩句也就GG了。
一：傾聽的3個層次
1:身體傾聽
一般看別人有沒有認真傾聽塘娶，看他的姿勢归斤。
比如身體前傾，專注看著你刁岸，這種就叫做身體傾聽官册。
比如頻繁看手表，身體直立难捌，這種就是不耐煩聽你的講話膝宁。
這是傾聽的初級，可以通過行為一眼區(qū)分出來根吁。
剛開始可以刻意去做到這些行為员淫，后面會慢慢變成習(xí)慣，自然而然击敌。
2:腦子傾聽
有些人說話邏輯性不強介返，但很有料。
所以可以在腦海中幫他形成邏輯沃斤。
我自己就喜歡用筆記圣蝎，比如用思維導(dǎo)圖梳理，比如在線的話就用幕布衡瓶。最大的好處就是徘公，可以將別人碎片化的話都結(jié)構(gòu)化。
3:心靈傾聽
到這一步哮针，一般換位思考关面，同理心都很強。
基本能做到感同身受十厢，一般跟這種人說話等太，就感覺如沐春風(fēng)，特別舒服蛮放。不用刻意去迎合缩抡。
兩個都做到心靈傾聽的人，聊天是一件特別爽的事情包颁。
二：傾聽最好的練習(xí)方式
1:談個女朋友
我覺得最有效的方式瞻想，就是談戀愛压真。
如果戀愛中沒有傾聽，你會死得很慘的内边。
實戰(zhàn)才是練習(xí)最好的方式榴都，而且又能戀愛，一舉兩得漠其。
如果做到在大多數(shù)情況下嘴高，都能專注得聽另一半說話，傾聽的功力就到了一定的火候了和屎。
2:跟老人家聊天
自己特別喜歡和老人家聊天拴驮，因為我覺得老人家聊天聊的是智慧。
不僅跟老人家聊天柴信，我還特別喜歡比我大很多的人聊天套啤，每次聊天都收獲特別多。
我要做的随常，就是用心聽潜沦。
如果我話特別多，估計下一次別人就不愿意跟我說了绪氛。作為晚輩唆鸡，就要像海綿一樣，吸收就好枣察。
大家覺得我在線上說話像三十多歲争占，原因就是我有很多朋友的年紀(jì)都比我大，我樂于跟比我年長的人交朋友序目。因為跟他們我是不斷輸入臂痕，而跟比我年輕的人大部分時間我是輸出。
3:少說多聽
上初中的時候猿涨，因為愛說話握童，經(jīng)常被拉出去罰站。
所以也就練就一個技能嘿辟，會定時發(fā)覺自己話多舆瘪，然后就會閉嘴。
人用幾年時間學(xué)會說話红伦，卻用一輩子時間學(xué)習(xí)閉嘴，有的人一輩子可能都學(xué)不會淀衣。
每個人都喜歡表達自己昙读，這是本性。
閉嘴膨桥，就跟學(xué)習(xí)蛮浑，健身一樣反人性唠叛。
能夠?qū)W會閉嘴，就可以做到傾聽沮稚。
最好的溝通是互相來往艺沼，而不是單向輸出。
聽的時候認真聽蕴掏，說的時候表達有意義的觀點障般。
這樣我才覺得是有效的溝通。
三：總結(jié)
傾聽是成熟的一種表現(xiàn)盛杰，越早學(xué)會傾聽挽荡，遇到貴人的概率越高。
傾聽即供，跟寫作一樣定拟。
剛開始的時候，只要做到逗嫡。
閉嘴青自，聽別人說。
原創(chuàng)100天100篇之61/100驱证，享受自己的每一天吧延窜！
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