這一周也是在飛速中度過锉屈,不過還是很開心瞪慧,有很多的收獲!也在向著自己的目標和夢想邁進部念,所以每天都是充實的。
一氨菇,親子篇
國慶七天假儡炼,陪孩子了四天,在8號的時候送孩子去學查蓉,看到孩子學校升國旗乌询,心里升起感動,突然間她就長大了豌研,而且越來越懂事妹田,還特別的體諒我唬党,我知道我工作不容易,給我說要好好學習鬼佣,將來要上好的學校驶拱。所以我這個當媽媽的也很欣慰。所以我也要好好努力工作晶衷,因為我是孩子夢想的翅膀蓝纲,同時我也要做好榜樣,先把自己的夢想實現(xiàn)了晌纫。在培養(yǎng)出我家將來的小博士税迷。
二,工作和團隊
人的一生就是有工作和生活構(gòu)成的锹漱,我非常感恩我的公司箭养,讓我自己身體健康受益的同時也給那么多人帶去健康!
非常感恩我團隊的小伙伴
這幾年來和我在一起不離不棄哥牍,
共同傳播大愛毕泌,如家人一般融洽。
回來趕緊和大家聚一下砂心!
滴水融入江河懈词,個人融入團隊坎弯,
只有和團隊在一起力量才是無窮的抠忘。
三崎脉,學習
4.0的時間管理踐行主要圍繞PPT的90踐行為主伯顶,非常感謝PPT的同學們,教練們還有二組的組長和組員灶体,我因為軟件沒有及時到位蝎抽,所以導致很多作業(yè)沒有及時交伙伴們不停的給我鼓勵給我打氣路克,我覺得2組真的好溫暖养交,尤其是我們的組長碎连,特別負責任破花,和這樣的同學在一起疲吸,真的是特別開心,我喜歡易效能峭梳,喜歡這個圈子葱椭,更喜歡PPT這個圈子口四。可以讓我們腦洞大開看到很多同學們的作品治笨,真的是很受啟發(fā)赤嚼。
自己休息一天也要抓緊時間跟上更卒,補了三張PPT,
一張讓你被有面子的PPT封面俯萌,
一張三生三世的唯美墨跡
一張美麗的薰衣草绳瘟。
自我感覺還是蠻蠻好的姿骏,
爛開始斤彼,好開展,好結(jié)果嘲玫。
還有自己現(xiàn)在發(fā)圈去团,群發(fā),都不用別人的圖片了昼汗,可以自己做
或者看到好的圖片就想把它創(chuàng)作一下顷窒。
做PPT開始變成了一種愛好和習慣鞋吉,能用圖片表達了就不想再用語言了谓着。
四坛掠,好習慣
1.早睡早起。
2.每天一個半小時練功
? 胎息?強腎?靜坐
3.晨間日記改抡。
4.OF開始重新重視系瓢,
收集,檢視欠拾,和執(zhí)行藐窄,
運用4D原則
不需要思考的事情直接就做酬土。
5.反思有做,但不徹底,需要加強叽唱,清空大腦棺亭。
6,青蛙要事镶摘,圍繞從天上來的原則一點點的去實現(xiàn)凄敢。
五棺耍,健康
1,病從口入俊卤,損谷則愈
辟谷是我養(yǎng)成了3年的習慣害幅,
我每次都很享受辟谷的過程,
別人問我為什么你能夠堅持三年狠怨?
我說為了健康佣赖,我會堅持一輩子,
因為前半生對于養(yǎng)生無知憎蛤,所以疾病叢生俩檬。
而辟谷可以讓我后半生的人生過得健康長壽碾盟,生命有品質(zhì)冰肴,有尊嚴榔组!
時刻牢記估盘,健康第一遣妥,預防為先攀细,
今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生境钟。
辟谷養(yǎng)生可以讓我
不連累生我的人慨削,不拖累我生的人缚态!
六堤瘤,下周計劃
1. PPT學習和踐行。
2. 2018目標的檢視和修正桥帆。
3.好習慣繼續(xù)保持老虫。
4.學會做減法
只保留自己最重要的事情茫多。
生活不僅有茍且,還有詩和遠方菊卷,為了夢想宝剖,加油!