去年8月10日,我去北京參加了李欣頻老師“預(yù)煉七年”的課程统诺,課時(shí)一天半疑俭,第一天只講了《土撥鼠之日》這一部電影粮呢,當(dāng)時(shí)上完課和朋友開玩笑說:我跑這么遠(yuǎn)就看了一部在手機(jī)上都能看到的電影!好虧哦(大哭……)
雖然嘴上這么說钞艇,但是回到新疆后啄寡,我把課堂筆記又整理了一遍哩照,還給趁早讀書會(huì)的伙伴們做了一次觀影分享挺物,最重要的是飘弧,我把電影中的啟示都一一在生活中應(yīng)用了起來识藤。
有人會(huì)發(fā)問:用2小時(shí)一部電影的時(shí)間就可以翻轉(zhuǎn)人生次伶,開什么國(guó)際玩笑痴昧?怎么可能冠王?
還記得那句至理名言嗎:不要相信我說的任何話赶撰,去做吧柱彻!
下面我就把過去一年我的實(shí)踐心得和大家做一個(gè)詳細(xì)的分享吧豪娜!
回顧2019.8~2020.8這一年哟楷,我總結(jié)出“3個(gè)一”瘤载。
一個(gè)核心:愛卖擅。
一條主線:跟隨熱情鸣奔。
一個(gè)信條:聽話照做準(zhǔn)沒錯(cuò)。
第一部分
如何在現(xiàn)有的環(huán)境中溃蔫,把不喜歡的工作變成喜歡的工作?
電影《土撥鼠之日》講的是一名氣象播報(bào)員菲爾被派去執(zhí)行任務(wù)琳猫,返程路上遇到暴風(fēng)雪伟叛,被困在小鎮(zhèn)后卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間永遠(yuǎn)停留在了2月2日,每天重復(fù)遇見同樣的人统刮、同樣的問候紊遵、同樣的節(jié)日……
我的工作在氣象局,是一名天氣預(yù)報(bào)員侥蒙,過著一眼望到頭的生活暗膜,我就是那只土撥鼠鞭衩。大概有一年半左右的時(shí)間学搜,我非常討厭這份工作论衍,單調(diào)瑞佩、重復(fù)坯台、自我價(jià)值感低炬丸,環(huán)境也比較沉悶蜒蕾,收入還低稠炬,辦公室也是十幾年的老樓,哪哪都不喜歡首启。
毫不夸張地講:每天上班就像是去監(jiān)獄,行尸走肉一般瑟匆,心情抑郁闽坡。這種狀態(tài)也影響到工作了,總是出一些特別低級(jí)的小錯(cuò)誤疾嗅,令我感到非常挫敗,懷疑自己怎么這么差勁冕象?
現(xiàn)在來看看男主菲爾一開始討厭工作代承、討厭身邊的人,應(yīng)對(duì)工作敷衍了事论悴,后來在鏡頭面前用非常優(yōu)美詩(shī)意的語(yǔ)句播報(bào),贏得了大家的贊賞和掌聲墓律。他是怎么做到的呢膀估?
他愛自己,并且把愛給了身邊的人察纯。
菲爾學(xué)習(xí)詩(shī)歌文學(xué)起因是想追求女主麗塔,慢慢變得滿腹經(jīng)綸,才華橫溢饼记。他熟悉鎮(zhèn)上的每個(gè)人香伴、每一個(gè)發(fā)生的事件具则,所以他盡自己所能抱住從樹上掉下來的孩子即纲、帶乞丐老人吃一頓飽飯博肋、幫助保險(xiǎn)員朋友提升業(yè)績(jī)等等低斋,他貼心的為同事準(zhǔn)備了對(duì)口味的早餐束昵,很熱心拔稳、無私的幫助每個(gè)人,讓大家快樂和安好,即便他知道這些事情“明天”可能還會(huì)發(fā)生术奖,但是他一直做一直做礁遵。
我以前在單位里立志做一個(gè)“小透明”,除了工作采记,基本不怎么和其他同事說話∵罅洌可是事與愿違兼砖,有一次出差后,我把工作情況用表格匯總出來報(bào)告上去既棺,好多同事都夸贊我讽挟,再加上大家平時(shí)對(duì)我的了解丸冕,甚至后來有兩個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)都想挖我過去耽梅。
上課之后胖烛,我學(xué)著慢慢打開自己的心眼姐,和同事聊聊家常里短佩番、電視劇啊众旗、穿搭啊趟畏,他們有什么事我都盡力幫忙贡歧。我也敞開地分享我的所學(xué)和生活,教小黃用《創(chuàng)造金錢》做問事占卜艘款、提醒笑笑從潛意識(shí)層面調(diào)整備孕心態(tài)持际,鼓起十足的勇氣和臺(tái)長(zhǎng)交流談心哗咆,告訴他我為什么害怕他蜘欲、為什么老出錯(cuò)晌柬、我喜歡什么姥份、我擅長(zhǎng)什么、我想要什么澈歉,臺(tái)長(zhǎng)一位是50多歲的男性,思想有點(diǎn)古板守舊屿衅,曾經(jīng)還問我:”你是不是進(jìn)了什么傳銷組織埃难,被洗腦了?“我能夠這樣和他交心真的是一個(gè)非常大的突破涤久,后來他對(duì)我也沒有那么擔(dān)心了,還給了我許多鼓勵(lì)响迂。
今年5月考抄,我被抽調(diào)到準(zhǔn)東氣象災(zāi)害防御中心,和其他3位同事從零開始在一個(gè)新地方開創(chuàng)氣象事業(yè)蔗彤。準(zhǔn)東距離烏魯木齊200里左右,是在戈壁灘上新開辟的工業(yè)新城然遏,原本沒有人愿意來贫途,我也不愿意,后來局長(zhǎng)跟我聊了聊他對(duì)于準(zhǔn)東氣象事業(yè)發(fā)展的暢想啦鸣,我覺得很棒,確有大局觀诫给,能造福一方香拉,并且是輪崗制,以后還能回局里中狂,所以我才同意。
在新單位胃榕、新團(tuán)隊(duì)盛险,我整個(gè)人的狀態(tài)都變得更加活潑瞄摊、輕快、開心换帜。在這里工作確實(shí)有一些辛苦,不過我們團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力鹤啡,相處得非常融洽惯驼。
有次和主任閑聊,我告訴他工作之余我喜歡看書祟牲、學(xué)習(xí)、參加讀書會(huì)抖部,也希望下半年利用休假安排自己去內(nèi)地上課说贝,他非常贊許我。于是今年7月我把握時(shí)機(jī)慎颗,去杭州順利地完成了埃里克森模塊二的學(xué)習(xí)。我們主任也是50+哗总,我還跟他分享欣頻老師講的疫情給人類的一些啟示几颜,他愿意聽我分享簇爆,還和我聊幾句蛔垢,讓我覺得很開心。
和我一起住的同事姐姐涮母,工作能力強(qiáng),做事認(rèn)真躁愿,對(duì)我也超級(jí)好。新疆第二次按下暫停鍵后彤钟,我們?cè)谝黄鹱×艘粋€(gè)月来候,宿舍只有一個(gè)電飯鍋,她用老干媽和火鍋料逸雹,加一把小小的美工刀,每天做營(yíng)養(yǎng)又美味的飯菜梆砸。我們一起工作转质、一起追劇、一起熬生姜花椒水泡腳帖世、互相按摩背部痛得哇哇叫,聊工作、聊家庭赂弓、聊愛情绑榴。
同事姐姐是經(jīng)歷了生活的各種磨難后選擇活在當(dāng)下,我是通過學(xué)習(xí)了解到生命的本質(zhì)選擇活在當(dāng)下盈魁,我們都是把今天當(dāng)作最后一天來過的人,所以我們很少去糾結(jié)和煩惱备埃,每天過得充實(shí)又有趣姓惑。
有的人覺得要等到有足夠的金錢才能去做喜歡的事,有的人覺得要有充裕的時(shí)間才能去追尋熱愛按脚,有的人覺得必須達(dá)到什么條件才有資格去追尋夢(mèng)想,然而辅搬,如果你覺得直接去做喜歡的事很有壓力唯沮,或者應(yīng)付不了,可以讓自己有一個(gè)過渡期堪遂,對(duì)喜愛的事情保持接觸,哪怕每天只有5分鐘溶褪,也可以心滿意足币旧,定目標(biāo)、做計(jì)劃猿妈,一步步達(dá)成。
很多朋友知道我喜歡運(yùn)營(yíng)和教練彭则,是我的第三大熱情鳍刷,現(xiàn)在的工作也讓我有一些空閑的時(shí)間去做自己喜歡的事,夢(mèng)想很遠(yuǎn)大俯抖,我沒有膽怯和退縮,一直在努力芬萍。
當(dāng)你清晰你想要什么尤揣,宇宙會(huì)以各種各樣的形式幫助你實(shí)現(xiàn)和擁有它。歐林一再?gòu)?qiáng)調(diào):“對(duì)任何你想要的東西担忧,自問「它的本質(zhì)是什么?」靈魂在詮釋你的請(qǐng)求時(shí)瓶盛,是相當(dāng)具有創(chuàng)意的最欠∈韭蓿“
在我離開兼職的見智達(dá)團(tuán)隊(duì)時(shí),4位創(chuàng)始人為了鼓勵(lì)我在運(yùn)營(yíng)和教練的道路上好好發(fā)展芝硬,破例給我報(bào)銷了2000元學(xué)費(fèi),而那個(gè)課程原本就是我自己報(bào)名的拌阴,我也即將要離開公司绍绘,根本沒必要給我報(bào)銷。不過我還是敞開地接受了這份禮物迟赃,心懷感激,也許這就是宇宙的一個(gè)創(chuàng)意吧纤壁!
我和老師們一直保持很好的聯(lián)系左刽,這個(gè)月底還要跟著蘭雯老師和愛芬老師學(xué)教練,即使學(xué)費(fèi)有點(diǎn)壓力酌媒,我也愿意勒緊褲腰帶支持她們,支持公司發(fā)展秒咨,我真的好愛她們喇辽!
第二部分
如何在單身時(shí)期,也能被深深的愛圍繞雨席?
你和自己的關(guān)系,代表了你所有的關(guān)系陡厘。你愛自己的程度旦委,也代表著別人愛你的程度。
去年3月雏亚,一位朋友參加過PoV愿景心理學(xué)親密關(guān)系班,我急急地問她:“老師有沒有講罢低,像我這樣單身的女孩要怎么辦呀?”
當(dāng)時(shí)朋友反問我一句胖笛,令我錯(cuò)愕不已:“你渴望有人愛你网持,擁有愛情,你愛你自己?jiǎn)峁σǎ俊?/p>
我想了想說:“好像沒有,我不會(huì)愛自己身弊,不知道怎么樣才是愛自己辟汰×星茫”
從那以后帖汞,我開始真正的思考和學(xué)習(xí)愛自己這件事戴而。
電影《土撥鼠之日》里男主菲爾是怎么追求女主的呢翩蘸?
他利用無限循環(huán)的優(yōu)勢(shì)所意,加深了對(duì)女主的認(rèn)識(shí)催首,設(shè)計(jì)了種種套路扶踊,依舊沒能打動(dòng)女主麗塔。在經(jīng)歷了自暴自棄的絕望低谷后秧耗,他重新做自己,把注意力放在自己身上涝滴,學(xué)習(xí)彈鋼琴绣版、學(xué)習(xí)冰雕、尋找最佳的播報(bào)機(jī)位等等歼疮,最后女主看他時(shí),眼里滿是崇拜和欣賞韩脏,終于俘獲了女主的心缩麸。
愛自己是我2019年和2020年的第一大熱情,親密關(guān)系是2018年第一大熱情赡矢、2019年第三、2020年第四吹散,可2018年8月第一次做熱情測(cè)試的時(shí)候弧械,親密關(guān)系這一條的評(píng)分是0分,我覺得沒有男朋友就該是0分空民,現(xiàn)在可以打6分。
美帆推薦我閱讀《愛情覺醒地圖》和《七周遇見對(duì)的人》界轩,建議我召集一些伙伴一起同修《七周》效果會(huì)更好画饥,這兩本書對(duì)她的幫助很大。
去年我組建了9人同修小組浊猾,每天一課練習(xí),每周末一次線上語(yǔ)音交流葫慎。第一個(gè)月參與率還挺高衔彻,慢慢大家的興致就不高了薇宠,直到今年2月份,只有我和筱偉完成了所有的練習(xí)米奸。
我回頭反思了一下一些伙伴沒有堅(jiān)持下來的原因:其一,這本書開始有一些面向過去的功課悴晰,勾起了大家不好的記憶和傷痛慢睡,沒有勇氣直面,所以停下了腳步铡溪,我和筱偉能做完所有的功課,也是允許自己在遇到挫折的時(shí)候棕硫,耐心地陪伴自己髓涯,待到有足夠的勇氣了再繼續(xù)前行;其二哈扮,沒有很強(qiáng)的組織和成功案例,導(dǎo)致大家對(duì)同修的重視度不高滑肉。
《七周》里面很多引起共鳴的地方包各,每一課都有練習(xí),改變是一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生的靶庙。
其中有一課是寬恕練習(xí)问畅,結(jié)合美帆分享的寬恕練習(xí)方法六荒,我對(duì)前男友做了7天左右的零極限清理护姆,過去我每次我夢(mèng)到他掏击,都是不好的情節(jié)卵皂,醒來之后心情很糟糕砚亭,就在持續(xù)做清理后渐裂,有一晚我夢(mèng)到我們心平氣和地談了一下,尊重和祝福各自的道路,醒來之后很平靜族阅,對(duì)他的怨恨和不解什么的全都沒有了篓跛。
還有一課練習(xí)是脫掉衣服站在鏡子面前,對(duì)身體的每個(gè)部分練習(xí)接納和欣賞坦刀。我從小就覺得自己很胖愧沟,嫌自己長(zhǎng)得丑,這個(gè)練習(xí)實(shí)在太挑戰(zhàn)我了沐寺,一直沒有勇氣做林艘。今年5月到新單位宿舍后,衛(wèi)生間有一面超大的鏡子混坞,每次洗澡都不得不看到自己,于是究孕,這個(gè)作業(yè)就這樣“被迫”完成了啥酱。我如釋重負(fù)啊,不論是什么樣的身材樣貌厨诸,都是完美和美麗的,評(píng)價(jià)和自責(zé)是頭腦的評(píng)判微酬。
《愛情覺醒地圖》是一本查殺愛情木馬程序的書绘趋,我反復(fù)閱讀過好幾遍。每當(dāng)對(duì)自己有評(píng)判的時(shí)候颗管,我就想想大自然里的花草樹木陷遮,沒有一個(gè)樹是“剩樹”忙上,沒有一朵花說自己是“士酱簦花”疫粥,那還有什么理由說自己是”剩女“呢茬斧;每當(dāng)我對(duì)愛情有焦慮、擔(dān)心和恐懼的時(shí)候项秉,我就提醒自己轉(zhuǎn)換到愛和信任的頻率,內(nèi)心會(huì)穩(wěn)定很多慷彤;每當(dāng)我對(duì)戀愛心生渴望的時(shí)候娄蔼,我都告誡自己,好好愛自己底哗,你是自己最好、最長(zhǎng)久的戀人跋选。
我甚至還買了《戀愛筆記本》和卡牌《100件重要的小事》涕癣,有時(shí)候自己拿出來玩玩,和自己談戀愛前标,挺有意思的~
心理學(xué)和靈性學(xué)也是我學(xué)習(xí)愛自己的渠道距潘。我先后參加了佳昕《30天愛自己線上訓(xùn)練營(yíng)》,學(xué)到了很多實(shí)用小工具只搁;PoV愿景心理學(xué)女性班和親密關(guān)系班音比,也有幸做過一次焦點(diǎn)人物;請(qǐng)朋友給我做過感情方面的靈魂溝通洞翩,認(rèn)真去做處方簽;參加了《靈魂之愛》線上共讀營(yíng)明肮,以及閱讀《創(chuàng)造金錢》《喜悅之道》等歐林六書菱农,對(duì)靈魂伴侶、安全感柿估、自由等有了深刻的認(rèn)知。
我相信吸引力法則秫舌,所有外在世界都是內(nèi)心的投射的妖。通過身心靈和能量運(yùn)作,我對(duì)愛情和婚姻的認(rèn)知足陨,比同齡人要通透和開放一些,打開心輪墨缘,擁抱一切可能新星虹。
現(xiàn)在,你可能要問了:“你做了這么多镊讼,有沒有遇到那個(gè)他宽涌?”
嗯蝶棋!今年我確實(shí)遇到一個(gè)心動(dòng)的男生卸亮,他非常欣賞我玩裙,彼此相愛兼贸,特別同頻,相處起來都是處于高能量狀態(tài)的溶诞。
原本很早就想寫這篇熱情復(fù)盤文,可是前段時(shí)間分手了决侈,它不再滋養(yǎng)我很澄,我很難過,也覺得有點(diǎn)丟人,不知道怎么講這部分。
《靈魂之愛》關(guān)于釋放和改變一段關(guān)系俏站,有這樣一段話:像你的靈魂一樣看待任何改變讯蒲,認(rèn)出你已經(jīng)成功地完成你們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)的功課,你們已經(jīng)實(shí)現(xiàn)在一起的目的肄扎。
通過這段短暫的戀愛墨林,我發(fā)現(xiàn)自己可以做到無條件的愛了犯祠,我可以不報(bào)任何期待和控制地去給予旭等,也可以大方感激地接受愛衡载。我?guī)椭鷮?duì)方在職業(yè)迷茫期認(rèn)識(shí)天賦搔耕,鼓勵(lì)他追隨熱情痰娱,他也正在找回真正的自己弃榨。也許這就是我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)到的功課吧。
分手后鲸睛,女孩子常常容易陷入自責(zé)、質(zhì)疑自己哪里做得不夠好坡贺、或者是埋怨對(duì)方?jīng)]能滿足自己的期待等等官辈,我每天都會(huì)靜坐冥想,在光的冥想中把恐懼和負(fù)面情緒清理釋放掉遍坟,這是一個(gè)緩慢且必要的過程。我學(xué)會(huì)了愛自己政鼠,守住自己的能量和尊嚴(yán)风瘦,不再像以前一樣分手了還去找對(duì)方理論,哈哈哈~太不容易了公般!
“肯定你是一個(gè)可愛和值得愛的人万搔,你并沒有做錯(cuò)任何事讓這個(gè)分離發(fā)生官帘∷脖ⅲ”
“記得并肯定沒有任何事物會(huì)離開刽虹,除非更好的事物要到臨酗捌。“
”你的內(nèi)在擁有你需要的一切胖缤,去創(chuàng)造美好和親愛的靈魂關(guān)系尚镰∧睦“
——《靈魂之愛》
與此同時(shí)狗唉,我也跟著形象導(dǎo)師美媛學(xué)習(xí)護(hù)膚、化妝和穿搭分俯,全方位打造精致、美麗的外在形象哆料。變美缸剪,去擁有更多選擇的自由。
雖然我現(xiàn)在依舊單身东亦,沒有男朋友,可是不代表我沒有愛讥此,不代表沒有被愛拢锹。家人會(huì)經(jīng)常打電話關(guān)心我的生活,小外甥每次視頻都會(huì)奶聲奶氣地說“姨姨萄喳,我想你了”卒稳,少有聯(lián)系的爸爸主動(dòng)來電的次數(shù)也多了他巨;朋友們會(huì)經(jīng)常和我交流工作充坑、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)染突,每當(dāng)我脆弱需要幫助時(shí)捻爷,他們都是我的智囊團(tuán)和啦啦隊(duì)份企;同事之間相處也輕松愉快也榄,相互照顧,我明白自己是個(gè)需要陪伴的人甜紫,這次參加幸好有同事姐姐,不然我真的不知道這一個(gè)月要怎么熬過來骂远。
打開心扉囚霸,敞開的接受,你會(huì)感受到被無盡的愛包圍著激才。擴(kuò)展愛额嘿,散發(fā)愛,成為愛的源頭劣挫,把你心中的愛送給更多需要的人和事物册养,靈魂之愛寧?kù)o、合一压固、無條件、柔軟邓夕、接納和透明。
第三部分
如何在簡(jiǎn)單重復(fù)的生活里阎毅,創(chuàng)造喜悅和豐盛焚刚?
許多朋友看我朋友圈的狀態(tài),覺得我是個(gè)大忙人矿咕,生活非常豐富多彩。
其實(shí)啊狼钮,我生活在新疆烏魯木齊旁邊的城市昌吉碳柱,又因工作來到戈壁新城五彩灣準(zhǔn)東工業(yè)園區(qū),企業(yè)和企業(yè)之間隔著幾十公里熬芜,我們所在的開發(fā)區(qū)管委會(huì)現(xiàn)在還連個(gè)小鎮(zhèn)的規(guī)模都沒有。
那么涎拉,我是如何在條件有限的環(huán)境里瑞侮,讓生活變得豐富多彩呢?
在我的熱情清單里鼓拧,學(xué)習(xí)和旅行連續(xù)三年都在前第五大熱情,健康苗條的身材是2020年新出現(xiàn)的第五大熱情季俩。
首先要感謝互聯(lián)網(wǎng)和書籍钮糖,可以讓我足不出戶,剩下高昂的機(jī)票和酒店費(fèi)用酌住,學(xué)習(xí)優(yōu)質(zhì)的課程店归,培養(yǎng)興趣愛好赂韵,和全國(guó)娱节、甚至國(guó)際優(yōu)秀的老師和伙伴們鏈接起來祭示,我現(xiàn)在的朋友圈基本都是網(wǎng)友變好友肄满。
其次要感謝宇宙爸爸對(duì)我的愛護(hù)谴古,總是把我想要的資源送給我稠歉。以前在氣象臺(tái)掰担,以前我是偷偷湊了休假出去怒炸,后來被臺(tái)長(zhǎng)知道了带饱,他非常生氣,明令禁止我不準(zhǔn)去內(nèi)地了勺疼,我真的好難過好絕望。
我在事業(yè)單位捏鱼,原本假期少执庐,也不好請(qǐng)假,可是這幾年我鬼使神差地每年都有出去旅行和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)导梆,既沒有影響工作,也沒有讓領(lǐng)導(dǎo)再批評(píng)我我去過了北京看尼、上海递鹉、杭州、寧波藏斩、深圳躏结、廈門灾茁、南京窜觉、云南北专,邊上課邊旅行禀挫,同時(shí)還做著兼職工作,是不是有點(diǎn)瀟灑~
宇宙爸爸還送給我一個(gè)特別棒的禮物:現(xiàn)在的工作拓颓,休假時(shí)間也特別多,收入還增加了一點(diǎn)驶睦。以后有更多的自由出疆學(xué)習(xí)和玩耍啦砰左!
曾經(jīng)在2017~2018年上半年,我通過運(yùn)動(dòng)成功瘦身8公斤场航,瘦下來之后就有點(diǎn)飄飄然,變得懶惰溉痢,妥妥地胖上去僻造。
最近這兩年憋他,不知為何我一點(diǎn)減肥的動(dòng)力都沒有,盡管買了減肥神器髓削,也被我荒廢了。
直到今年6月立膛,我才覺察到根植在潛意識(shí)里的一個(gè)限制性信念揪罕,這段在7月復(fù)盤中有記錄:
現(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)整整30天了,一開始只是20分鐘高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練宝泵,后來加上了keep里的一些課程好啰,每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)儿奶,真是欽佩自己的毅力坎怪。
汗水滴在瑜伽墊上廓握,那是脂肪的淚水,也是行動(dòng)的勛章嘁酿!
還記得《土撥鼠之日》的大結(jié)局是什么樣的嗎?
男主菲爾非常出色地完成了播報(bào)任務(wù)闹司,盡心盡力地幫助身邊人娱仔,讓每個(gè)人都活在最高版本里。在歡慶晚會(huì)上游桩,小鎮(zhèn)所有的人聚在一起牲迫,菲爾一身朋克打扮借卧,非常帥氣地為大家彈鋼琴盹憎,每個(gè)人都感謝菲爾,女主麗塔傾其所有拍下了菲爾陪每,并且共度良宵。時(shí)間終于到了第二天镰吵,無休止的土撥鼠之日結(jié)束了檩禾。
過上喜悅富足的生活,不是一定要賺到多少數(shù)字的金錢疤祭,不是一定要遇到哪一個(gè)人,不是一定要取得什么樣的成就勺馆,把自己拘泥于這樣的定義中戏售,真的太小了侨核。在此時(shí)此刻,對(duì)當(dāng)下知足蜈项,內(nèi)心平和,運(yùn)用你天馬行空的想象力紧卒,對(duì)未來?yè)碛星逦脑妇敖某模炎约赫{(diào)頻到完成時(shí)、已經(jīng)擁有的跑芳、已經(jīng)成為的那個(gè)狀態(tài)轴总,然后按照計(jì)劃一步步地走過去博个。
這種喜悅富足是恒長(zhǎng)怀樟、穩(wěn)定的盆佣。
我做到了往堡,你也可以的。一起加油9菜!!痹兜!