2017.4.9
? ? ? ? 寫日記的狀況是我心性的鏡子辆童，從來如此南缓。心安穩(wěn)寧靜汉形，日記也走得穩(wěn)健踏實倍阐，嬉笑怒罵峰搪、悲恐憂懼也磊落；日記若斷了亂了使套，心必定出了差錯侦高。而這種狀況厌杜，已經(jīng)很久了。
? ? ? ? 今兒是第八周的第一天登馒，居然也顯然是期中了，我還老覺得剛開學咆槽，要調(diào)整自己陈轿，卻越調(diào)越亂。幾個月前看到一種心理現(xiàn)象秦忿，是因害怕面對結(jié)果而降低努力程度济欢。若成了，證明自己不費勁兒就能做得很好小渊；若不成法褥，那也正常，因為沒努力酬屉。這槍我中得服半等。許多事呐萨，散漫地做杀饵，也許是在不斷逃避。
? ? ? ? 我能吃苦谬擦，不怕累切距，我只需要一個我相信值得為之吃苦的理由。我的心很累惨远，坐臥行走谜悟、休息忙碌都累。心若有定點北秽，多少奔波都振奮歡樂葡幸。有許多歡愉的時刻，但我獨處時贺氓，時常焦慮蔚叨。只有行動才能心安，才能解救我辙培。
? ? ? ? 道理太多蔑水，筆墨寫不盡。最近心靈最大的渴求是變得更完整扬蕊，否則做什么心都依然累搀别，這是真的累。不完整厨相，不止感情领曼，一切行動都愈發(fā)像假象了鸥鹉。
? ? ? ? 不想再立太多規(guī)矩，讓心首先安定庶骄，然后讓行動自己去找到合適的節(jié)奏吧毁渗。
2017.5.23
? ? ? ? 知道第二天早上有事時，我晚上睡覺都會處于警覺狀態(tài)单刁，經(jīng)常鬧鐘響之前自己醒灸异，有時3、4點就醒羔飞，怕自己晚了肺樟。
2017.6.2
? ? ? ? 下午睡覺，虛度青春逻淌。
? ? ? ? 晚上在公交上讀《禪茶：歷史與現(xiàn)實》么伯，心總算漸漸寧靜。想要明心見性卡儒，有四點：無念田柔、不坐禪、頓悟見性骨望、自性自度硬爆。讀下去，發(fā)現(xiàn)禪擎鸠、佛與克氏的智慧有許多共性缀磕。在我行動的許多個剎那，越來越經(jīng)常地劣光，我會想起這些道理袜蚕，便有了更多覺察。
2017.6.22
? ? ? ? 今天一整天參與《江漢分局禁毒宣傳片》的拍攝赎线，本色出演女大學生廷没。跟著去了幾個派出所、公安局垂寥，還遇到一位領(lǐng)導是周口淮陽的老鄉(xiāng)。留心處處皆學問另锋。
2017.7.8
? ? ? ? 德钢拖睿考試現(xiàn)場，徐立華粉絲大型見面會～
? ? ? ? 早上和中午候場時并不慌夭坪，倒反常地安心文判，因為是第一次見到這么多學德語的小伙伴，雖然不認識室梅，但覺得學德語并不孤單戏仓，與他們同在便挺安心的疚宇。
? ? ? ? 考完后跟了了在圖書館前拍照，去未名湖留影赏殃。其實就是個很普通的人工湖敷待，意義都是人賦予的。很想問問克里希那吉仁热，總愛拍照是不是一種執(zhí)榜揖，一種對時間感和自我感的強調(diào)】勾溃活在當下是否與拍照沖突举哟？拍照是不是一種寄望未來的做法？最近常會這樣想迅矛。問我自己妨猩，被拍時確實會增大我執(zhí)，拍時確實是想著以后能紀念秽褒。這究竟是記錄生活壶硅，還是抓住生活而為其所累呢？
? ? ? ? 回去的地鐵上讀克震嫉，時而被他的空性妙語引出莞爾森瘪。
? ? ? ? 姑姑提議帶我去剪頭發(fā)，我最近正好也想剪票堵。剪完感覺思想也輕了一截扼睬。
(7.27～8.8見文章《最近的一些碎碎念》)
2017.8.9
? ? ? ? 今天點的鍋包素和燉菜，我一看就知道吃不完悴势。于是端起盤子走到鄰桌窗宇，邀請他們幫忙嘗嘗，分了一些給他們特纤。他們有點意外军俊，但接受了，后來還回送了幾片肉捧存。
? ? ? ? 為達目的（不浪費）粪躬，腦回路偶爾清奇……
2017.8.10
? ? ? ? 在哈爾濱的最后一天，驚喜和收獲的一天昔穴！
? ? ? ? 和南京大學的楊治中教授合影時镰官，我們對他說：“Can I take a photo with you?”他鄭重地糾正我們，說：“No, it should be‘Can? I have a photo taken with you ’, can you tell the difference?”然后比動作吗货，示意我們表達的意思是主動泳唠，自拍，但我們想表達的是別人拍宙搬。這個細節(jié)使我深受觸動笨腥，足以見其學養(yǎng)拓哺、嚴謹，因地制宜施教脖母。
? ? ? ? 今早和陳旻寧吃飯時士鸥，我?guī)チ俗蛱齑虬腻伆亍醪讼夥睿谑程梦⒉t加熱吃了础淤。中午她對我說，我這幾天真的有影響到她哨苛，她今后會努力節(jié)約食物的鸽凶。她眼神很誠懇。愈發(fā)覺得建峭，行動是最好的教誨玻侥。雖然這幾天一直在比誰能說……
? ? ? ? 我覺得最近的好運和吃素、節(jié)約食物有關(guān)系亿蒸。這是有科學依據(jù)的凑兰，我覺得吃素和節(jié)約讓我對萬事萬物有尊敬，對自己有節(jié)制边锁、有覺察姑食。氣場順了，還有什么不會順呢茅坛？臉上音半、心里都有光輝。
2017.8.20
? ? ? ? 多重人格的人可以自己下棋斗地主打麻將嗎贡蓖？
? ? ? ? 想在失重狀態(tài)下飄著睡覺曹鸠，沒有任何地方會受壓迫。
? ? ? ? 不能一味說教斥铺，你應該靜彻桃，你應該無分別心。應該讓人發(fā)自內(nèi)心地懂得晾蜘，為什么靜中有智慧邻眷，為什么萬物沒有分別。
2017.10.18
? ? ? ? 古代文學老師講剔交，任何一部優(yōu)秀的文學影視作品耗溜，都必然存在色情和暴力。
? ? ? ? 食色性也省容，任何欲望都是越禁越猖狂。不逃避本來燎字，欲本身是純凈自然的腥椒，與之對抗才產(chǎn)生問題阿宅。
2017.10.30
? ? ? ? 我要求別人無條件地愛我，這個要求已經(jīng)阻礙了我去無條件地愛別人笼蛛。
? ? ? ? 上周和超大吵一架洒放，哭到脫水。人們不愛對方滨砍，人們只愛對方能讓自己快樂這一點往湿。一旦對方不能讓自己快樂，或與自己的利益沖突惋戏，自私這怪獸便兇相畢露了领追。但它一直都在那兒，披著愛的外衣招搖過市响逢。除非自愛绒窑，除非完整，人絕不可能在索取中成長和滿足舔亭。無條件地愛人不容易些膨，當別人傷害你，恨你钦铺，你還能做到愛他嗎订雾？反正我絕不會對我的孩子說，你再這樣我就不要你了矛洞、不愛你了這種話洼哎，拿愛威脅別人實在太殘忍。我要說缚甩，無論你怎樣媽媽都愛你谱净，都一直在這里。
? ? ? ? 不逃避痛苦擅威，就能從痛苦中吸收營養(yǎng)壕探。和好之后，感情反而深化了郊丛。我們約好既往不咎李请，每一天都用全新的眼光看待彼此，就事論事厉熟，解決了就放下导盅。
? ? ? ? 最近有朋友就感情上的事情和我探討，友情揍瑟、愛情白翻。其實我自己也在學習。時間根本不能療愈一切，甩鍋給時間太被動滤馍，傷疤好了病灶還在岛琼。要主動探求，直面問題巢株，在覺察中不斷學習槐瑞。
2017.11.2
? ? ? ? 今晚問茶社開會，商討決議取消理事會阁苞。從此沒有部長困檩、社長，每位社員在活動中都依從自愿原則那槽，可以既是奉獻者也是享受者悼沿。這兩者其實也沒有差別。我知道很多大二學弟學妹很累倦炒，我最不愿的就是強迫別人做事显沈。我們決心完全去形式化，不做看起來正確的事情逢唤，只做發(fā)自內(nèi)心想做的事拉讯。這樣，每一次活動鳖藕，每個人都是歡愉的魔慷，有能量的。
? ? ? ? 我覺得一切行政化的組織都缺乏一種靈動著恩。因為有行政就有上下級之分院尔，就有權(quán)威和服從，有無明的義務和責任喉誊，這些都是僵死的邀摆。人人在心靈層面都是自由平等的，沒人能代表正確或真理伍茄。
2017.11.10
? ? ? ? 如常晨起跑步讀書栋盹。克讓我漸漸在行動中明白敷矫，強迫努力不管用例获，盲目習慣也要不得，二者之中都沒有覺察曹仗。行動榨汤，知道行動，就夠了怎茫。
? ? ? ? 努力是強加意念收壕、顯化沖突，習慣是用過去和陳規(guī)約束自己，都是已死的東西啼器。
? ? ? ? 最近在各種矛盾沖突中越發(fā)覺得旬渠，所有問題都指向愛，指向我不夠愛自己端壳。我反對依賴，其實自己一直在依賴能無條件愛我的人枪蘑，心的缺口讓我毫無抵抗力损谦。當矛盾出現(xiàn)，讓我看見對方的愛并不是無條件的岳颇，我就會崩潰照捡。如果我能無條件地愛自己，就不會這樣话侧。無二法門栗精。
2017.11.11
? ? ? ? 下午在茶室，我提問瞻鹏，什么是無條件的愛悲立？心舞說，像太陽新博，無論四季如何變換薪夕，它始終在那里，普照大地赫悄。天喜很贊同原献。是啊，在即是了埂淮，愛是一種存在姑隅，不以任何條件為轉(zhuǎn)移。如果做不到無條件地愛自己倔撞，是不可能無條件地愛別人的讲仰，因為自愛才能完整，才能沒有恐懼误窖、依賴叮盘，才有真正的愛產(chǎn)生。但我不知道怎么無條件地愛自己霹俺。
? ? ? ? 天喜談到佛法感悟柔吼，說自己很多年了才悟到一點點。她說八萬四千法門丙唧，其實都是假的愈魏，是虛無，只是悟道的工具，各人有各自的悟道法門培漏，不必執(zhí)著溪厘。我心里點點頭。了悟牌柄，可能發(fā)生在任何人身上畸悬，宗教若是唯我獨尊，把悟道攬為一種專利珊佣，就局限了自己蹋宦，永遠不可能了悟。
2017.11.18
? ? ? ? 認真地給超展示我在模擬人生里建造的我們的房子咒锻，一件件如數(shù)家珍冷冗。當我讓代表我和他的小人搬進來時，我發(fā)現(xiàn)惑艇，當人有了家人蒿辙，就會知道家的樣子。
2017.11.25
? ? ? ? 今天是國際素食日滨巴。我心想思灌，人自詡是食物鏈的頂端，因而視吃其他動物為理所當然兢卵，如果有一天习瑰，有一種力量奴役了人類，人類要被做成肉吃掉秽荤，那時候人類依然會心甘情愿服從食物鏈的排序嗎甜奄？或者想象你一直安居樂業(yè)，直到有一天你長大了窃款，被告知你生存的意義就是被宰殺课兄、吃掉，你會作何感想晨继？
? ? ? ? 這就是人在對動物做的事烟阐。
2017.11.26
? ? ? ? 超級開心，第二次拿到了校三好獎學金紊扬。我之所以寫出來是為了讓大家覺得我很厲害蜒茄，還有我有錢了。但是請吃飯就算了餐屎。
2017.11.28
? ? ? ? 今天上文學批評課檀葛，老師說三種顏色事件反映了中產(chǎn)階級的焦慮。前段時間在浙江的幼兒園也發(fā)生過些猥褻兒童事件腹缩，但沒得到太大關(guān)注屿聋，因為那些孩子是留守兒童空扎，我們的孩子不大可能去那讀書。但是這所幼兒園润讥，我們的孩子將來可能會去转锈，所以公眾就坐不住了。
? ? ? ? 心里震撼了一下楚殿，沒想到這件事同樣指向了人心的自私撮慨。
? ? ? ? 我們了解到的信息，只是別人想讓我們了解的勒魔，也只是我們自己想了解的甫煞。真理隔著他人和自己重重疊疊的無明。
? ? ? 合唱排練已經(jīng)持續(xù)了一周冠绢。第一次在音響里聽《Hope Faith Life Love》時，心受到了美的震撼常潮，熱淚盈眶弟胀。初見譜子感覺有點難，但一周過去和譜子已成熟識的朋友喊式，做夢的BGM都成了合唱孵户。很多事只要安住當下，用心體會岔留，就能很輕松地解決夏哭。
