要早睡早起的flag立了一年了跟衅，也沒堅(jiān)持幾次。聽了那么多早睡早起的好處播歼，看了那么多說精力管理類的書伶跷，但是還是做不到11點(diǎn)前睡覺，5點(diǎn)多起床。非常沮喪撩穿，覺得自己是一個(gè)失敗的人磷支。
經(jīng)過了很久的抗?fàn)帲l(fā)現(xiàn)我就是1點(diǎn)睡食寡，7點(diǎn)起的時(shí)候最舒服雾狈。
今天參加了一堂清理課。
老師問抵皱，你跟你的身體商量一下善榛，1點(diǎn)睡，7點(diǎn)起呻畸，好不好移盆？ 你的身體喜歡就好啦。
突然間伤为，一股超然的喜悅從身體里涌動(dòng)出來咒循，對(duì)呀我的身體喜歡就好啦，第二天不耽誤事情就好啦绞愚，也許早睡早起有非常多的好處叙甸，可是當(dāng)下的我就是沒有察覺到，那為什么逼自己做一件根本沒有動(dòng)力做的事情呢位衩？ 把這個(gè)選擇權(quán)就交給身體好不好裆蒸。
袁子的名言，女人就是吃吃喝喝玩玩樂樂輕輕松松就把錢賺了糖驴。
我的理解就是僚祷，人可以有很高的追求，但是不一定非要用同一種別人制定的方式達(dá)到贮缕。問自己的身體喜不喜歡辙谜，用自己最喜歡的方式去實(shí)現(xiàn)最高的追求不是最幸福的事情嗎？
原來每一個(gè)選擇都可以是因?yàn)橄矚g才做的感昼。原來每一種生活方式都可以是因?yàn)橄矚g才選的装哆。 原來每一種成功也可以是用自己喜歡的方式達(dá)成的，就像喜歡的很多人抑诸，她們的生活都是因?yàn)檫x擇了喜歡的方式烂琴。
身體知道答案爹殊。
