? ? ? ? ? 從昨天到今天一直在想寫(xiě)什么內(nèi)容莱坎，可是最終也沒(méi)寫(xiě)出點(diǎn)什么盐肃，只好翻翻筆記本俯艰，做個(gè)摘抄記錄吧盒犹。去年冬天看過(guò)楊芳老師推薦過(guò)的一部電影《觸不可及》懂更，隨手記錄了一些文字.現(xiàn)在看看感覺(jué)都不像自己寫(xiě)的，也許是久了印象不深了吧急膀。
1.德希斯給富翁病人煙抽沮协，他能從病人的感受出發(fā)，使之高興開(kāi)心卓嫂，但同時(shí)又做到適可而止慷暂，在這可以看出，一個(gè)人的同理心很重要晨雳。
2.德希斯會(huì)尊重自己行瑞，敢于拒絕自己不接受的，敢于正面表達(dá)自己的需求餐禁，而菲利普卻壓抑了本我的各種需求血久，被文明綁架，失去生命的活力帮非，身體衰弱氧吐。
3.表達(dá)性愛(ài)的方式不受任何局限
4.幽默風(fēng)趣、積極陽(yáng)光會(huì)感染周?chē)娜?可以說(shuō)是能量場(chǎng)嗎)所以任何時(shí)候我們都要樂(lè)觀自信
5.菲利普在絕境下接受自己末盔，并沒(méi)有放棄生命筑舅，反而利用自身優(yōu)勢(shì)資源實(shí)現(xiàn)了正常的生活。
6.表達(dá)自己想法的勇氣稱(chēng)之為自由庄岖，這個(gè)自由意味著承擔(dān)責(zé)任豁翎，我們不想承擔(dān)那個(gè)自由背后的責(zé)任角骤！所以覺(jué)察需要隅忿，分離情緒心剥，表達(dá)感受，而非是發(fā)泄情緒背桐。
? ? 一個(gè)多月沒(méi)有好好學(xué)學(xué)心理知識(shí)了优烧，竟然是一點(diǎn)感覺(jué)都找不到了，所學(xué)過(guò)的知識(shí)也都還給老師和書(shū)本了链峭，腦子一片混沌空白的感覺(jué)畦娄，被疫情影響成沒(méi)有思想沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有動(dòng)力的混日子的一具行尸走肉了，想想覺(jué)得有些可怕弊仪，像是夢(mèng)境一樣熙卡，還是有些焦慮了吧。
