這是我第一次精讀一本書(shū)樊破，花了26天的時(shí)間，輸出近9000字唆铐，更深刻的了解到評(píng)判者對(duì)自身的消耗極大哲戚；開(kāi)始在遇到事情時(shí)會(huì)先讓自發(fā)性的反應(yīng)停頓幾秒，避免陷進(jìn)評(píng)判者狀態(tài)或链，也給自己一條選擇的路惫恼。
這本《改變提問(wèn)，改變?nèi)松窂囊粋€(gè)叫“本”的管理者在經(jīng)歷著團(tuán)隊(duì)不合澳盐、與愛(ài)人矛盾升級(jí)祈纯，頹廢等待著被“判死刑”的階段，幸而上級(jí)亞歷克沙并沒(méi)有放棄他叼耙，反而帶他去見(jiàn)了專(zhuān)注于提問(wèn)性思維的高管教練-約瑟夫腕窥，讓他慢慢的從原先的思維局限性跳出來(lái)，開(kāi)始意識(shí)到原先自己處于評(píng)判者的狀態(tài)筛婉，慢慢學(xué)會(huì)在經(jīng)歷事情時(shí)先去提問(wèn)和思考簇爆，去轉(zhuǎn)換或觀察，最后通過(guò)提問(wèn)性思維找到了自己失敗的原因爽撒，開(kāi)始逆襲之路入蛆。
我根據(jù)書(shū)中內(nèi)容及個(gè)人感悟匯整了五小部分，一起談?wù)劄楹巫约菏窃u(píng)判者而不是學(xué)習(xí)者硕勿，要怎么進(jìn)入轉(zhuǎn)換道并區(qū)分兩者之間的關(guān)系哨毁，為什么要做學(xué)習(xí)者，又該如何保持呢源武？
一扼褪、如何判斷自己是不是一個(gè)評(píng)判者想幻？
面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，很多人總是自發(fā)回應(yīng)式的思考话浇，卻不曾對(duì)以往的固化觀點(diǎn)進(jìn)行提問(wèn)脏毯。
我很多時(shí)候會(huì)存在上述這種想法，這并不意味著我們是一個(gè)評(píng)判者幔崖，但在做錯(cuò)時(shí)更容易讓人陷入到評(píng)判者的角色當(dāng)中食店；因?yàn)樵u(píng)判者時(shí)常不會(huì)給自己時(shí)間去思考去想，而是直接套用去做赏寇。
那在沒(méi)有思慮的情況下叛买，也就不會(huì)去想這件事情的合理性，所以當(dāng)這件事情出現(xiàn)漏洞的時(shí)候蹋订，我們會(huì)自然而然的歸結(jié)為是原先的人操作的問(wèn)題率挣，但是卻忘記了有些操作是需要迭代的，不是說(shuō)延續(xù)了以前的做法就是以前的人的錯(cuò)露戒，而是要根據(jù)現(xiàn)狀根據(jù)情況去調(diào)整椒功，不管以前如何，現(xiàn)在是現(xiàn)在智什。
要給自己提問(wèn)的機(jī)會(huì)动漾，去轉(zhuǎn)換問(wèn)題，對(duì)當(dāng)前事項(xiàng)的解決有所選擇荠锭，如果不去選擇旱眯，則會(huì)很容易陷入評(píng)判者狀態(tài)。
二证九、如何進(jìn)入選擇轉(zhuǎn)換道删豺？
當(dāng)我們?cè)诿媾R一些困難或問(wèn)題時(shí)，盯著自己的目標(biāo)去想愧怜，想的越多問(wèn)的越多呀页，就更容易通過(guò)這些問(wèn)題去轉(zhuǎn)換自己的思維，轉(zhuǎn)換自己的想法拥坛，然后將評(píng)判者狀態(tài)調(diào)整蓬蝶，轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)者的道路，讓自己的思維腦洞開(kāi)放出來(lái)猜惋，去進(jìn)行更好的思考丸氛。
三、如何區(qū)分評(píng)判者和學(xué)習(xí)者著摔？
評(píng)判者在面對(duì)事情的很多時(shí)候會(huì)呈現(xiàn)消極狀態(tài)缓窜，他看到事情不會(huì)先去提問(wèn)去了解緣由，而是站在自己的角度去推測(cè)和揣摩，局限于某一方面雹洗；
學(xué)習(xí)者會(huì)根據(jù)目前存在的情況去多提問(wèn)自己，不管是從自己的角度還是團(tuán)隊(duì)的角度卧波，他人的角度或者更高的角度时肿，去觀察多者之間的聯(lián)系。
評(píng)判者和學(xué)習(xí)者的轉(zhuǎn)換有的時(shí)候就在一念之間港粱，距離很近螃成，但也很遠(yuǎn)；我們需要在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)停頓查坪，去提問(wèn)去進(jìn)入選擇的轉(zhuǎn)換道寸宏，從評(píng)判者走向?qū)W習(xí)者。
四偿曙、我們?yōu)槭裁匆鲆粋€(gè)學(xué)習(xí)者而不是評(píng)判者氮凝？
如果用評(píng)判者的方式來(lái)處理人與人之間的關(guān)系或問(wèn)題，會(huì)自然而然的停止傾聽(tīng)望忆，努力的想將自己的意圖強(qiáng)加給別人罩阵，或者說(shuō)當(dāng)情況不妙時(shí)直接去責(zé)怪別人，這是評(píng)判者狀態(tài)的一種情況启摄；
但如果是一個(gè)學(xué)習(xí)者稿壁，或?qū)W習(xí)團(tuán)隊(duì)的話，便可以通過(guò)選擇地圖去跟他人分享和引導(dǎo)歉备，在評(píng)判者之間通過(guò)提問(wèn)傅是，轉(zhuǎn)換問(wèn)題的方式去進(jìn)行更有效的溝通；很多時(shí)候在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中是否有能力與他人順利的相處蕾羊，取決于我們能否認(rèn)可他人的情緒喧笔，所以不管是處于哪一個(gè)位置，都需要去認(rèn)可他人的情緒龟再，才能夠進(jìn)行有效的溝通溃斋，但這個(gè)評(píng)判者很難做到，而學(xué)習(xí)者可以吸申。
五梗劫、怎么樣才能一直保持著做一個(gè)學(xué)習(xí)者？
在遇到事情時(shí)將第一時(shí)間的反應(yīng)稍做停頓截碴，思考自己在這一方面能夠怎么樣做梳侨，先理清思路；就像我們?cè)趯?xiě)某個(gè)事項(xiàng)時(shí)日丹，會(huì)需要先列出一個(gè)提綱走哺，一個(gè)大目標(biāo)一個(gè)方向，再去執(zhí)行的話相對(duì)就會(huì)比較容易哲虾。
學(xué)習(xí)者是讓我們一直保持著前行進(jìn)步的狀態(tài)丙躏，讓我們能夠更好的去跟他人溝通择示，也更好的幫助自己思考，對(duì)提升自己很有幫助晒旅。
六荚醒、結(jié)語(yǔ)
精讀這本書(shū)后我發(fā)現(xiàn)挺庞，當(dāng)我們?cè)谌粘Ｉ罨蛘吖ぷ髦邢渎伲瑢⒂龅降母鞣N問(wèn)題提煉抚岗，或者去復(fù)盤(pán)歸納時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)一件事可以有多個(gè)可能鱼鼓；當(dāng)我們轉(zhuǎn)換了提問(wèn)的問(wèn)題拟烫，改變了原先固有的看法，盯著定下來(lái)的目標(biāo)去做迄本，或許打開(kāi)的是自己通往新世界的大門(mén)硕淑。
