1995年邀层，美國政府重量級智囊布熱津斯基提出了一個邪惡又發(fā)人深省的“奶頭樂”（ tittytainment） 理論棕洋。
未來將是“二八分化”的世界微饥，就是20%的人占有著80%的社會資源逗扒，而這80%的人會被“邊緣化”古戴。布熱津斯基表示欠橘，誰也沒有能力改變未來的“二八現(xiàn)象”，解除“邊緣人”的精力與不滿情緒的辦法只有一個现恼，便是推出一個全新的戰(zhàn)略“tittytainment”肃续，即在80%人的嘴中塞一個“奶嘴”。
“奶嘴”的形式有兩種：
一種是發(fā)泄性娛樂叉袍，如開放色情行業(yè)始锚、鼓勵暴力網(wǎng)絡(luò)游戲、鼓動口水戰(zhàn)喳逛；
一種是滿足性游戲瞧捌，如拍攝大量的肥皂劇和偶像劇，大量報道明星丑聞润文，播放很多真人秀等大眾娛樂節(jié)目姐呐。
以此來讓那80%的人慢慢地在安逸和享樂中，喪失上進心和思考能力典蝌。
看到這里曙砂，你是否也被擊中痛點？回想充斥在我們?nèi)粘Ｉ钪械碾娨曔B續(xù)劇骏掀、綜藝節(jié)目鸠澈、電腦柱告、手機游戲、吃飯笑陈、逛街等娛樂活動际度，我們的時間是否被它們大量侵占？它們光明正大地拿走了我們本該用來學習新锈、思考的時間甲脏，糟糕的是我們還不自知。
尼爾·波茲曼在《娛樂至死》提到過這種現(xiàn)象妹笆，并提出自己的擔憂：當一切文化內(nèi)容都心甘情愿地成為娛樂的附庸块请，而且毫無怨言，甚至無聲無息拳缠，其結(jié)果是我們成了一個娛樂至死的物種墩新。
以我自己來做反面例子，明明給自己定的目標是9月份看4本書窟坐，寫4篇讀書筆記本海渊，但是總是由于抵擋不住綜藝節(jié)目的誘惑而完成不了任務(wù)；或即使已經(jīng)開始在寫讀書筆記了哲鸳，但每次看到手機彈出消息提醒臣疑，總是抑制不住自己拿起來看，多次使正在寫的筆記沒法按時完成徙菠。
這僅僅說明了我的自控力差嗎讯沈？并不僅僅是。身邊充斥著的大量娛樂已經(jīng)在不知不覺中成了我們生活的一部分婿奔，并影響著我們的思考和行動缺狠。比如我本來定的學習計劃是連續(xù)學習3小時，卻因為我腦內(nèi)早已被“努力一段時間就應(yīng)該放松一下”這種潛意識占據(jù)萍摊，因此3小時的學習時間很容易被割裂得不連續(xù)挤茄，甚至變成了碎片時間。
我們仔細觀察身邊冰木，會發(fā)現(xiàn)那些你認為有所成就的人穷劈，他們對娛樂不太感冒，你甚至會覺得他的生活很無趣踊沸。那是因為他們非承眨看重自己的時間，懂得把時間牢牢地握在自己的手里雕沿，不讓它被娛樂所侵占练湿，讓其為自己創(chuàng)造最大的效益。
從世俗的角度审轮，我們稱這群人為“成功人士”肥哎，《異類》里辽俗，把他們統(tǒng)稱為“異類”。那么在娛樂至死的年代篡诽，我們要怎樣才能成為這部分“異類”崖飘？
1、保持獨立思考杈女，不要為了合群去做無謂的迎合
人是社交的動物朱浴，大部分人害怕被劃分為“不合群”。因此达椰，你看到全民皆“王者榮耀”的背后翰蠢，很多人為了顯得“合群”而自愿掉進這個游戲坑里。
為什么我們會害怕被人當成“不合群的人”啰劲？因為我們的傳統(tǒng)教育一直教導(dǎo)我們成為一個“中庸”的人梁沧，不要在人群中顯得太特立獨行，我們都害怕成為那個不一樣的人蝇裤。而且人是害怕孤獨的動物廷支，比起沒人陪，還是迎合一下同伴栓辜，這樣起碼顯得自己不會太孤獨恋拍，而且迎合的成本也不高。
事實上藕甩，我們之所以害怕孤獨施敢，正是由于在傳統(tǒng)教育的影響下，我們?nèi)狈σ环N獨立思考的能力辛萍，缺少自己的堅持和愛好悯姊。當你能從思考羡藐、學習上獲得源源不斷的興趣和成就感贩毕，你還會害怕孤獨，害怕被人說不合群嗎仆嗦？
而且合群和不合群的定義辉阶，到底是誰下的？
2瘩扼、記住10000小時定律谆甜，在你擅長的領(lǐng)域投入10000小時
10000小時定律，指的是集绰，人們眼中的天才之所以卓越非凡规辱，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力栽燕。10000小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件罕袋。要成為某個領(lǐng)域的專家改淑，需要10000小時，按比例計算浴讯，如果每天工作8小時朵夏，一周工作5天，那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要5年榆纽。
比爾·蓋茨仰猖、莫扎特、比爾·喬伊等“異類”奈籽，無一不是在自己擅長的領(lǐng)域投入時間超過10000小時饥侵。
那么是否是說我們在一個領(lǐng)域投入超過10000小時，就一定能成為這個領(lǐng)域的專家衣屏？我的認識是爆捞，如果在某個領(lǐng)域，你的投入超過10000小時勾拉，即使你成不了這個領(lǐng)域的專家煮甥，但你至少在這個領(lǐng)域能超過50%的人。
再進一步說藕赞，要取得成功成肘，首先你需要選擇一個自己擅長的領(lǐng)域，假設(shè)你選擇的是籃球斧蜕，如果你根本不是運動的料双霍，任你投入再多的時間你也依然成為不了一名優(yōu)秀的籃球選手。
10000小時定律批销，除了強調(diào)在一個你擅長的領(lǐng)域投入的時間足夠多外洒闸，更肯定了勤奮和努力的作用。別輕易被“努力無用論”所欺騙均芽，當你堅持了10000小時后再去質(zhì)疑努力是否無用吧丘逸，沒實踐沒行動憑什么就敢篤定地否定勤奮和努力的價值？
3掀宋、拒絕三天打魚兩天曬網(wǎng)深纲，才能收獲成功的復(fù)利
秦小明在《越努力越幸運的數(shù)學原理》開篇說到，你知道巴菲特為什么這么成功嗎劲妙？答案：因為他無時無刻不在學習和閱讀湃鹊。然后從幾個令人感到驚訝的計算結(jié)果發(fā)現(xiàn)，復(fù)利的力量是偉大的镣奋。
正如巴菲特為什么能成為最偉大的投資大師币呵，實質(zhì)的原因是，他幾十年如一日的閱讀和學習習慣侨颈，是保證其作出正確投資和企業(yè)經(jīng)營管理決策的最根本原因余赢。
保持連續(xù)性掸驱，是保證復(fù)利發(fā)生威力的最重要條件。如果你的成長不能保證連續(xù)没佑，最終可能不但不會進步毕贼，反而會倒退。因為負向復(fù)利的力量同樣驚人蛤奢，這也是為什么“三天打魚鬼癣，兩天曬網(wǎng)”沒進步的原因。
沒有連續(xù)量變的積累啤贩，根本沒辦法形成質(zhì)變待秃。
我堅定地相信這個世界遵循著二八定律存在”砸伲可能你會悲觀地想章郁，我再怎樣努力也成不了前面20%的人，因為成功除了努力志衍，運氣和自身資源的力量也不容小覷暖庄。
但現(xiàn)實是，只要你保持獨立思考楼肪，你能超越至少20%的人;你在一個領(lǐng)域努力10000小時培廓，又能超越20%的人;你保持投入連續(xù)性的努力，又能超越余下20%的人春叫。有著復(fù)利效應(yīng)的推動肩钠，這大大地增加了你自身的成功概率。
生活是一道選擇題暂殖，你可以選擇平庸地活价匠，也可以選擇牛逼地活，屏幕前的你又會怎樣選擇呛每？
