元月3號(hào)，我開始跑步的第一天。
我從沒想過自己有一天真的可以開始戶外跑步。
曾經(jīng)有過辦健身卡在健身房跑的經(jīng)歷哨免，最終因?yàn)檫^程太枯燥而放棄，所以內(nèi)心對(duì)跑步我其實(shí)是拒絕的昙沦。
雖然一直都深知跑步的好處琢唾，每次看到別人發(fā)的跑步貼也都是一字不落的看完，然后心潮澎湃個(gè)好久盾饮，但是我從沒想過自己有一天可以邁開腳步跑出去采桃。
也許是由于性格偏內(nèi)向，所以做什么事情都希望沒有被人關(guān)注到丘损，總喜歡自己一個(gè)人默默的做完做好普办。
在我看來，戶外跑免不了被人看見徘钥，如果跑的姿勢(shì)不對(duì)衔蹲，跑的面紅耳赤，或是跑不動(dòng)呈础，被別人看見都是一件很難為情的事情舆驶。
元月2號(hào)的晚上橱健，在寫字群里看到一個(gè)群友寫了自己跑步九個(gè)月的經(jīng)歷，然后在文末附了一則跑步21天的邀請(qǐng)?zhí)沉钌畹挠|動(dòng)到了我拘荡。一沖動(dòng)加了他的微信。
當(dāng)時(shí)已經(jīng)是夜里十一點(diǎn)多了撬陵，但是我真的是被這種近距離接觸毅力感超強(qiáng)的人所震撼珊皿。
打完招呼，我沒頭沒腦的說了句袱结，其實(shí)我最痛恨跑步亮隙。
確實(shí)，盡管我知道跑步無論是對(duì)身體還是對(duì)精神都特別好垢夹，但是我真的是痛恨的溢吻。
大神一點(diǎn)就通，立馬問我是否有不愉快的經(jīng)歷果元。
一下子正中靶心促王。
確實(shí)有個(gè)心結(jié)，因?yàn)槌踔械臅r(shí)候跑步總是被當(dāng)時(shí)的體育老師批評(píng)而晒，當(dāng)著全班的面說我姿勢(shì)不對(duì)蝇狼。
從那個(gè)時(shí)候開始，我就特別痛恨跑步倡怎，能不跑則不跑迅耘，既痛恨又恐懼。
我還有一個(gè)思維障礙监署，總認(rèn)為戶外跑就必須早起颤专，凌晨五六點(diǎn)鐘的那種，而且既一旦開始就必須要堅(jiān)持每天跑钠乏。
大神聽完發(fā)了一張最近幾天的跑步記錄過來栖秕，并說道誰說夜貓子不能跑步呢？
我仔細(xì)觀察了下晓避，大多數(shù)都是在夜里十一點(diǎn)以后跑完的簇捍，還有下午兩點(diǎn)的，時(shí)間上有時(shí)隔一天俏拱，最長(zhǎng)的還有隔三天的暑塑。
我心里頓時(shí)釋然了，原來并沒有什么硬性規(guī)定啊锅必，那些思想和行為的障礙都是自己憑空設(shè)置的梯投。
大神說，先從每天一兩公里開始，堅(jiān)持不了每天分蓖，隔天也沒事尔艇，不要當(dāng)成負(fù)擔(dān)，別想太多么鹤，開始就是了终娃。
這句話對(duì)我而言，多耳熟蒸甜。剛開始寫字時(shí)忐忑不安棠耕，那些前輩也是這么告訴我們的，別想太多柠新，開始就是了窍荧。
一旦去掉這些心里負(fù)擔(dān)，整個(gè)思維都開闊了恨憎。
3號(hào)早上送完妞去幼兒園蕊退，回到家已經(jīng)八點(diǎn)多了，擱以前這肯定不是我認(rèn)為的跑步時(shí)機(jī)憔恳，但是大神告訴我任何時(shí)候想跑就跑瓤荔。
所以回到家，換了衣服和鞋子钥组，從小區(qū)樓下開始往體育館跑去输硝，剛開始還有一些扭捏，想著別人怎么看我程梦，又一想点把，管他怎么看呢，我又不是跑給別人看的屿附。
一路前行到達(dá)體育館郎逃，居然發(fā)現(xiàn)我在這兒住了這么久，都沒有繞著它走過完整的一圈兒拿撩，更別提跑衣厘。
帶著邊跑邊摸索的心情轉(zhuǎn)圈兒跑如蚜。
當(dāng)真正開始跑起來压恒，感受清晨的涼風(fēng)迎面撲來，當(dāng)轉(zhuǎn)過第一個(gè)彎错邦，看到湖邊升起的太陽探赫，我居然有種熱淚盈眶的感覺！
幸好我來了撬呢，不然我永遠(yuǎn)也無法感受這一刻自由奔跑的感覺伦吠，永遠(yuǎn)也沒有機(jī)會(huì)從這個(gè)角度這個(gè)時(shí)點(diǎn)看到這美麗的一刻。
當(dāng)我不帶有功利心，不帶有情感負(fù)擔(dān)毛仪，就這么輕裝上陣的跑出去搁嗓，我才知道原來想做一件事情，去做一件事情箱靴，是如此的讓人心曠神怡腺逛。
感謝遇到我的跑步大神，感謝那一刻的沖動(dòng)把所有的情愫一吐為快衡怀，感謝自己愿意去相信棍矛，敢于去嘗試，感謝生活給予我的一切美好抛杨。
