有多少焦慮,正在侵蝕你的內(nèi)心

現(xiàn)在這個社會褒侧,物質(zhì)上越來越豐富良风,就連十九大報告都對過去的提法做了修改谊迄,以前是“中國社會的主要矛盾是,人民日益增長的物質(zhì)文化需要和落后的生產(chǎn)力之間的矛盾”烟央,而現(xiàn)在改成了“中國社會的主要矛盾是统诺,人民日益增長的美好生活需要和不充分不平衡的發(fā)展之間的矛盾”。

從物質(zhì)文化需要到美好生活需要疑俭,從落后的生產(chǎn)力到不充分不平衡的發(fā)展粮呢,一向低調(diào)的黨都這么說,可見我們確實富了钞艇。

2017年天貓“雙十一”交易額定格在1682.69億元人民幣啄寡,再次刷新了單日全球零售的歷史紀錄,超過了全球一百多個國家的GDP香璃。

可真實的情況是这难,我們沒有想象中那么快樂,反而葡秒,有了更多的焦慮姻乓。比如:

一、形體焦慮眯牧。


圖片來自網(wǎng)絡(luò)

這是我們最常見的一種焦慮蹋岩。以前是女人容易對自己的形體不滿意,所以才會有各種的減肥茶学少、減肥藥剪个、減肥操、瑜伽版确,甚至整形等等扣囊。

而現(xiàn)在,男人也開始對自己的形體開始焦慮绒疗。比如有沒有小肚子侵歇,是不是三尺的腰,有幾塊腹肌吓蘑,甚至皮膚是不是健康的古銅色惕虑。

對形體焦慮來說,最大的敵人是不健康的飲食磨镶,和不規(guī)律的生活溃蔫。有多少人,下定決心減肥琳猫,為了增強行動力伟叛,發(fā)了朋友圈,制定了計劃表脐嫂,買了各種裝備痪伦,但最后還是敗給了兩個老對手:美食和睡眠侄榴。

總想吃點好的,最好是甜的网沾;總想多睡會,尤其在清晨蕊爵。自己的思考方式辉哥、行為方式什么都沒變,那減肥無非就是堅持三天還是五天的事情攒射,最后的結(jié)果是肯定的醋旦。

說法雖然偏激,但也有一定道理会放,那就是饲齐,你管理不了自己的身材,你就管理不了自己的人生咧最。

二捂人、成功焦慮。


圖片來自網(wǎng)絡(luò)

成功其實是個見仁見智的事情矢沿,什么是成功滥搭,誰敢說自己成功,這都不好量化捣鲸。

這個社會瑟匆,尤其是一些主流,給成功簡單定了義:物質(zhì)方面淤毛,有錢莫瞬、有房咕缎、有一定的權(quán),最好可以財務(wù)自由冕象;精神方面呢,可以有想走就走的旅行酣衷,還要有詩和遠方交惯。

對不對呢,個人理解穿仪,有道理席爽,但不全對。

對成功焦慮來說啊片,最大的敵人是沒有穩(wěn)定的價值觀只锻,不知道自己要什么。人就是這樣紫谷,你總得有個價值觀齐饮,你不建立自己的價值觀捐寥,那就只能按照別人提供的價值觀來。別人追求金錢祖驱,你也苦苦追求握恳,看著自己沒多少的工資,心里是深深的挫敗感捺僻;別人追求升職乡洼,你也努力往上爬,有時甚至為了達到目的匕坯,丟了初心束昵;別人要去遠方,你也想去看看葛峻,說起來沒錯锹雏,但還有那么多的現(xiàn)實問題沒有解決。

其實术奖,成功可以更具體些礁遵。比如看看自己的精神狀態(tài),看看自己的努力程度腰耙,看看自己的思考深度榛丢,又看看自己是否有目標和夢想。

我們可以有一個個小夢想挺庞,我們活在自己的生活當中晰赞,要意識到,人生而不同选侨。拯救世界是成功掖鱼,同樣讓家人過的更好也是成功;升官發(fā)財是成功援制,對家人的陪伴也是成功戏挡;詩和遠方是成功,用最樸實的語言記錄自己的生活晨仑,寫下一段段屬于自己的文字褐墅,也是一種成功。

當你足夠成熟洪己,你會認識到妥凳,成功真的是一個很多元的事情,急不來答捕,也學不來逝钥。關(guān)鍵是有自己的思考,有自己的行動拱镐,而不是只在那里焦慮艘款,卻束手無策持际。

三、婚姻焦慮哗咆。


圖片來自網(wǎng)絡(luò)

在我們這種三四線城市蜘欲,女孩子28、29還沒有結(jié)婚岳枷,甚至還沒有對象芒填,多少會讓別人感到詫異。有的人真心為你著急空繁,幫你介紹對象;有的人冷眼相看朱庆,認為你是高不成盛泡,低不就;還有的人不時嘲諷娱颊,拿你當剩女的例子傲诵,教育自己的女兒。

對婚姻焦慮來說箱硕,最大的敵人是一道無解的命題拴竹,那就是應(yīng)該繼續(xù)相信愛情,相信那個對的人就在不遠處剧罩;還是放棄這不切實際的堅持栓拜,妥協(xié)于一段并不是那么愿意的感情,然后告訴自己惠昔,感情是需要慢慢培養(yǎng)的幕与,甚至安慰自己,我太奶和太公結(jié)婚時才見面镇防,

我想啦鸣,這樣的焦慮很多人都有過,還有的人来氧,依然在經(jīng)歷诫给。面對這樣的焦慮,個人的建議:不要腦海里只有戀愛結(jié)婚這件事情啦扬,你要明白一個道理中狂,當你足夠好,你才能遇到更好的人考传。

當你興趣愛好廣泛吃型,當你無比熱愛生活,當你運動僚楞、健身勤晚,當你看書枉层、學習、寫作赐写,當你總是面帶微笑鸟蜡,高昂著頭,真的挺邀,生活一定不會辜負這么美好的你揉忘;真的,你不知道端铛,什么時候就會有人喜歡上這樣出色的你泣矛。

與其天天在感情的世界里焦慮,不如打開心扉禾蚕,趁著單身您朽,做一些自己想做,還沒有做的事情换淆。對于女孩來說哗总,相貌固然重要,但絕非決定性的倍试。男人真正喜歡的讯屈,是那些有內(nèi)涵、有趣的人县习。

很多人不明白查爾斯王子為什么喜歡看起來很普通的卡米拉涮母,而不是傾國傾城的戴安娜,我想很大程度上因為卡米拉有趣准颓,在查爾斯眼里哈蝇,漂亮的女人多了,但像卡米拉這樣有趣攘已、懂自己的人卻只有一個炮赦。

愛德華八世愛江山不愛美人的故事,感動了很多人样勃。其實嚴格意義上吠勘,愛德華選擇的辛普森夫人,算不上美人峡眶,她年齡大剧防,離過兩次婚,又是個美國人辫樱,所有人都不明白這是為什么峭拘。直到四十年過去,辛普森夫人護送愛德華八世的遺體返回倫敦,很多人才真正理解了他們鸡挠,理解了這份感情辉饱。

所以,焦慮是沒有用的拣展,關(guān)鍵是你能把自己變成什么樣子彭沼。如果連你自己都不喜歡自己,甚至討厭自己备埃,憑什么讓那些男神側(cè)目呢姓惑?

以后的日子里,我們還會遇到這樣那樣的焦慮按脚,希望我們有個更強大的內(nèi)心于毙。其實所有的焦慮都來源于對自己的不自信,當我們真正做好了辅搬,焦慮也就少了望众,日子也就好了。

end伞辛。謝謝閱讀,天天快樂夯缺。

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