人的身體比作是“內(nèi)在的自然”。
內(nèi)外的自然界之間不停歇地在發(fā)生互動僵驰。我相信喷斋，做自己喜愛的事，既是對身體的尊重（與內(nèi)在自然相連接）蒜茴，也有利于內(nèi)外自然的互動更平衡有序地進(jìn)行星爪。
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同時，做喜愛的事能夠大大減少生活中的壓力和焦慮粉私。我們在放松的狀態(tài)下顽腾，身體的感官也會變得更靈敏，這樣诺核，我們才更有可能切身感覺到抄肖，人與自然其實是一個整體（與外在自然相連接）。
找到和實現(xiàn)你喜愛的事窖杀，不一定要僅僅靠一己之力漓摩，而是可以借助自然的幫助。
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外在的自然界中吸引你的那些美好的事物入客，不論是有形或無形的管毙，比如一片花瓣、一陣微風(fēng)桌硫、一曲鳥鳴……都會像鏡子一樣夭咬，照出真實的你。當(dāng)你被這些自然事物吸引鞍泉，其實是外在自然和內(nèi)在自然之間發(fā)生了共鳴皱埠。這個被吸引的過程，能夠告訴你你所擁有的最寶貴的潛能咖驮。
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如果學(xué)會去常常使用這面“鏡子”，做喜愛的事训枢、擁有喜愛的生活方式托修，可能就會變得不那么困難了。
如果深入實踐自然體驗這部分練習(xí)恒界，你會知道如何時時刻刻以一種與內(nèi)在自然相和諧的方式去生活睦刃，更易發(fā)現(xiàn)自己的熱情所在，認(rèn)真做好那些喜愛的事十酣。
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