心身疾病是指受心理因素影響的身體疾病。我們都知道人的身體和心理密切相關腾啥,有文章寫90%的疾病都與情緒有關 ,中醫(yī)說“百病生于氣”撩穿。
比如:暴躁會存在子宮里试吁,壓力會存在肩頸里棺棵,郁悶會存在乳房楼咳、肩胛骨縫里,委屈烛恤、糾結會存在胃里……
下面再收集一些情緒導致的身體疾病母怜, 以便隨時可以學習參考 。
腎有問題在說害怕缚柏,恐懼苹熏,膽小,要承認自己害怕币喧。
肺癌是太要強轨域。
肝上的惡性病是被忽視,懷才不遇杀餐,郁積干发。
心臟問題是激動,脆弱史翘,自憐枉长,要從受害者的心態(tài)走出來。
脾胃的問題是因為消化不動情緒琼讽,要接納自己的負面情緒搀暑。
胃炎是過多的情緒,難以消化跨琳。說出來,面對情緒桐罕,接納情緒脉让,別做老好人、大善人功炮。
一遇事就拉肚子的腸炎是緊張溅潜,過于焦慮。
腿疼一般在表達我撐不住了薪伏,趕快多休息滚澜。
糖尿病后面表達的是管的太多,操心太多嫁怀。其實沒有你別人也好好的设捐。
膽結石是所有的情緒、所有的事實在承受不了了塘淑。
腎結石是堵了算了萝招。怎么調節(jié)?承認內在小孩的恐懼存捺。
痛風的人一般都有極不好的生活習慣槐沼,比如暴飲暴食。為什么會有這些習慣呢?難以言說的痛苦岗钩。痛風的意義是只有那種難以承受的痛才會提示自己還活著纽窟。那怎么辦?接納痛苦兼吓,穿越痛苦臂港,那一邊是平靜。
為什么會得乳腺增生呢周蹭?生氣趋艘。
乳腺癌是長期郁積,不愛自己凶朗,自我攻擊瓷胧。
腦溢血背后是思慮過多。能量在腦部太集中了棚愤,把它降下來搓萧,降到心靈。怎么做能讓能量降下來宛畦?人除了腦還有身體啊瘸洛,多鍛煉鍛煉。
腦血栓是想的太多次和,想不通反肋。
高血壓在表達憤怒,都聽我的踏施!吃降壓藥有用嗎石蔗?暫時壓住火,火種仍在畅形,一有相應情境就會復生养距,要放下控制。
子宮生肌瘤和息肉是過于討好日熬、過于控制(沒有自我)棍厌,要愛自己。把子宮切掉管用嗎竖席?子宮切掉了耘纱,但觀念還在,就會攻擊別的器官毕荐。
強迫癥的原因是對自己和他人都完美主義揣炕。得強迫癥和周圍環(huán)境有關,往往會有一個要求較高的父母东跪。強迫癥病人可以做什么畸陡?跟內在的父母說再見鹰溜,讓內在的自已強大起來。
很多病都和不會愛自己有關丁恭,人們習慣了從外在尋找愛曹动,不知道自己就是愛,愛就在自己心中牲览。
有些病吃藥只治其表不治其里墓陈,治標不治本(當然有癥狀還是要吃藥控制), 還會多次反復 第献,要覺察到疾病的根源 贡必,調節(jié)自己的情緒和心態(tài)。
情緒可以致病 庸毫,調解情緒也可以治病 仔拟。學會關注自己的情緒 ,學會呵護自己的心理 飒赃,才能在根源上杜絕很多疾病的發(fā)生 利花,才是真正的關注健康愛自己 。
20210522葉雪白每日一省1204