總結
學習九型半年以來侥衬,自己的感觸頗深诗祸,盡管有些時候還是在模式里打轉,但確實能某些時候叫停了轴总。主要表現(xiàn)以下:
內心成長
1.以前遇到問題得時候贬媒,自己總是很緊張,靜不下來肘习,不能心平氣和得去處理际乘,生怕左了,又擔心右了漂佩,就這樣猶豫不決脖含,很小的事情就把自己搞亂了罪塔!前幾天遇到一點事情,我突然感覺自己怎么變得那么淡定了养葵!感覺反而有力量了征堪!敢于對抗了!就是結果如何我自己都可以接受关拒!以前總是想可不能失數柩痢!就得要我要的結果着绊,反而把自己搞得很緊張谐算,往往也不能如愿以償!這大概就是臨在的結果吧归露!
2.前幾天又遇上大姑姐得病洲脂,開始又是很緊張,想她可是癌癥患者剧包,可能腦部轉移恐锦,我就浮想聯(lián)翩,萬一她不行了我婆婆可怎么辦疆液?又看到她很痛苦一铅,自己也很心疼,又被絞進情緒中了堕油!然而片刻冷靜臨在后潘飘,想這還有什么辦法呢?就開始一步步幫她解決馍迄,反而感覺頭腦清晰了福也,就是自己跳到了局外局骤,幫她出出主意攀圈,反而輕松了許多!最后檢查出來疾病的原因所在是頸椎峦甩、腰椎壓迫所致赘来,并不是腫瘤轉移,這就不是大問題了凯傲!自己感覺通過這次看病體驗犬辰,感覺自己成長了!有能力處理一些問題了冰单!
3.還有以前就是工作太忙了幌缝,太累了,自己會焦慮诫欠,沒心情涵卵;太閑在了浴栽,也會心里不舒服,擔心不掙錢轿偎,總有可擔心焦慮的事情典鸡,或者是放下一種事情,就會又來一波坏晦,總有可擔心焦慮的事情發(fā)生萝玷,而看到別人怎么就過得那么好?他們身上就沒有煩心事昆婿?不明白是自己的模式在作怪球碉!現(xiàn)在終于看透了!先處理身邊最重要的事情挖诸,做這件事情就專心做不再想別的其他事情汁尺,而不是像以前,干著這個想著那個多律,把自己搞得焦頭爛額痴突,什么也做不好,自己心情更不好狼荞!還埋怨這個那個辽装。。相味。
4.還有現(xiàn)在就是不再太在乎別人的看法拾积,有自己的主見了,臨在后能發(fā)現(xiàn)自己真的需要什么丰涉。記得以前有一次去買衣服拓巧,服務員很熱情,也認識很久了一死,就給我推銷衣服肛度,也不太貴吧,我一下買了5條裙子投慈,回家后發(fā)現(xiàn)真不是自己想要的承耿,后來又想辦法退了四條,弄得不太好伪煤,那時就是太相信別人的話加袋,容易被帶走,不知道自己真的需要抱既!
5.現(xiàn)在可以安靜地獨處了职烧,自己和自己在一起也很享受!以前曾經(jīng)自己單獨相處的時候,就會想起以前不愉快或者自己做的事情哪哪不好了蚀之,就開始后悔跋理,沮喪,把自己搞得情緒低落恬总,喪失意志前普,現(xiàn)在想起來也很可笑。
家庭關系方面
1.首先可以接納愛人按他的意愿做事壹堰,考慮到他有他的需求拭卿,而不是按我的要求去衡量他,也不再想為他承擔贱纠,替他尋求出路峻厚。。谆焊。反而感覺輕松了許多惠桃,我就做好我自己。我們的關系也變得更加融洽辖试,每天各自忙于自己的事情互不干擾辜王,只有感情的交流,彼此生活上更體貼罐孝!
2.跟孩子們的關系也相處得越來越好呐馆,理解他們,放下?lián)慕箲]莲兢,相信孩子有能力處理好自己的事情汹来,他們也感受到了我的改變。
同事關系
跟同事之間相處有了新的模式改艇,不是自己以前認為的那樣收班,就像學習九型,體驗臨在狀態(tài)下做事情一樣谒兄,有種新奇感摔桦,就像才認識才相處的那種感覺,感覺同事之間關系也有所改善舵变。
總而言之酣溃,自己感覺已經(jīng)成長了很多了瘦穆!