【第一周 復(fù)盤】
1）本周的訓(xùn)練營忿晕，我的目標(biāo)是什么？
2）整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么银受？
3）與我的期望有哪些差異（亮點是什么践盼？不足是什么？）亮點（具體做的好的地方宾巍，下次可復(fù)制）：不足(需要提高的部分)：
4）本周的訓(xùn)練咕幻，讓我對該項技能有什么心得？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 多維思考的盛宴
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——12.17-12.22訓(xùn)練營復(fù)盤
一顶霞、本周訓(xùn)練營目標(biāo)
? ? ? ? 通過第一周的A1和A2便簽的學(xué)習(xí)和書寫肄程，在進(jìn)入到第二周的I和A一起，由自己完成的時候选浑。自己的感受是蓝厌，第一周，可以根據(jù)依葫蘆畫瓢的方式古徒，進(jìn)行聯(lián)想和計劃拓提，因為教練們都已經(jīng)拆好了，我們直接用來寫就好描函。而第二周崎苗，加入了I的部分，這個時候考驗的更多的還有自己的閱讀寬度舀寓，泛學(xué)的體量胆数，化抽象為具體的能力（舉例等）否則很難把I 寫透徹清晰。這就是一個從0到1的過程互墓。
? ? ? 本周的目標(biāo)有二必尼，首先，運用培訓(xùn)所學(xué)要點把便簽寫順暢清晰篡撵；其次判莉，吸收教練們提供的拆頁原文所提供的方法論，消化成自己的實踐指南育谬。
二券盅、本周發(fā)生的事情
首先，本周的技能講解
? ? ? ? 學(xué)習(xí)到了I的書寫技巧膛檀，熟記了3W1H,在未來看書時锰镀。面對技能知識點娘侍，知道改怎么去做解讀和思考，來驗證自己是否理解看懂了這個知識點泳炉。
其次憾筏，沒有進(jìn)行當(dāng)天作業(yè)的及時書寫和復(fù)盤對比
? ? ? 由于本月工作內(nèi)容的特殊性，本周練習(xí)大多都是花在地鐵和公交上的時間完成的花鹅。其實晚上也可以寫氧腰，但是因為本周工作上的一些原因，導(dǎo)致情緒把控的不是很好刨肃，就順勢拖延了一些古拴，沒有在作業(yè)出來的當(dāng)天完成作業(yè)，基本是在第二天上午完成的真友。
? ? ? 因此斤富，錯過了很多借鑒，及時學(xué)習(xí)其他人的作業(yè)的機(jī)會锻狗。而本周满力，我覺得最重要的還是要多看其他人思考的角度與書寫的方法，來取其精華轻纪，總結(jié)和優(yōu)化自己的書寫習(xí)慣與模版油额。
最后，明顯感覺自己的閱讀儲備量不夠
? ? ? ? 在寫I的時候刻帚，特別是沒有過多注解潦嘶，根據(jù)自己的理解自由發(fā)揮程度高的拆頁原文，自己需要琢磨很久崇众，同時書寫出來的文字不夠細(xì)膩和透徹掂僵。我很認(rèn)同在周四出來的拆頁內(nèi)容里的“恰當(dāng)舉例”，在I 里面就好具備把內(nèi)容按照自己的話說清楚說明白顷歌，而沒有大量的閱讀锰蓬，理解和閱歷都沒法支撐起豐滿精煉的I敘述。
三眯漩、與我的期望有哪些差異
亮點
? ? ? 1.面對難度提升的任務(wù)芹扭，自己都按時完成了每天的作業(yè)，與多數(shù)解讀沒有太多偏差赦抖。
在看到第三天的拆頁原文舱卡，只有短短幾句，理解認(rèn)同-合理解釋-提出建議時队萤，我最初是有點蒙圈的轮锥，這是要我自行理解發(fā)揮嗎，當(dāng)時要尔，拖了很久舍杜，斷斷續(xù)續(xù)的在思考這個該怎么寫份汗。最后也是壓著自己集中思考必須把這個寫好，完成練習(xí)蝴簇。雖然有難度，但堅持住了基本的原則匆帚，完成訓(xùn)練熬词。
? ? ? 先完成再完美，我會繼續(xù)努力吸重，不段向大家學(xué)習(xí)精進(jìn)互拾。
? ? ? 2.? Peri姐對我的點評
第一天，對HOW的部分嚎幸，可以利用動賓結(jié)構(gòu)的短語進(jìn)行描述
第二天颜矿，在反思部分最好體現(xiàn)How的部分，哪些好哪些不好
第三天嫉晶，這天的A1敘述不夠精簡骑疆。A2的部分最好以一個具體場景來計劃。
第四天替废，對于請求對方對行為進(jìn)行澄清的理解有一些偏差箍铭。
? ? ? ? 3.本周訓(xùn)練營同時在教我人際管理。
不足：
? ? ? ? 在不足方面椎镣，沒有擠出更多時間來及時看教練點評和同伴們的便簽诈火，錯失了很多學(xué)習(xí)機(jī)會。
? ? ? ? 同時状答，在寫I時冷守，適用邊界的分析不強，這個地方是自己需要加強的地方惊科。
四拍摇、本周訓(xùn)練心得
? ? 1.便簽的練習(xí)一定要把寫便簽的標(biāo)準(zhǔn)與要求熟記于心，在標(biāo)準(zhǔn)還沒有熟記于心時馆截，寫完之后授翻，一定要打開便簽的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對標(biāo)，而且真的是熟能生巧孙咪。
? ? 2.人脈管理的技巧和思維方式
? ? ? 每天一點微行動堪唐，逐漸改變自己不好的習(xí)慣，培養(yǎng)出良好的待人處事風(fēng)格翎蹈。
? ? 3.練習(xí)絕不是閉門造車淮菠，一定要多看其他人的便簽和教練的點評，從中才能看到差距和不同的思考角度與方式荤堪，以及別人的表達(dá)方式和技巧合陵。而且枢赔，需要及時去看，這樣才能幫助自己在發(fā)現(xiàn)新角度新辦法和新解決方式的時候拥知，可以在下一個便簽的書寫中進(jìn)行刻意的練習(xí)踏拜，如果沒有及時看，就錯過了一個及時的刻意練習(xí)的機(jī)會低剔。
感恩遇見速梗，相伴隨行！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13組+鄧睿+周珊珊
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