首先各吨，感謝公司給我這次機會枝笨，感謝經(jīng)理給我這次機會，感謝自己給自己機會揭蜒。横浑。。
滿懷期待的參加到這次素質(zhì)拓展活動中屉更，就是希望自己能夠突破自己徙融，不給自己設(shè)置更多的限制，讓自己成長偶垮，進步张咳，學會擔當帝洪，讓自己不負眾望和自己的期望。
所有的同事們都坐在一輛大巴車上脚猾，一路上葱峡，教練分享了很多故事，很多做人做事的道理龙助，最深刻的是那句：做好當下砰奕。也許前一秒的你，并不開心提鸟，但并不代表這之后你就一直不開心军援，你可以立刻調(diào)整好自己的狀態(tài)，讓自己迅速做出新的判斷称勋，這是目前的我胸哥，最缺乏的東西。
上午分組的時候赡鲜，教練讓自愿當隊長空厌，內(nèi)心的掙扎，最終也沒有突破自己银酬，盡管后面心里也有一絲絲后悔嘲更，但隨著項目的立刻進行，我飛快的調(diào)整了狀態(tài)揩瞪，哪怕是公司的一名員工赋朦，也要做好自己的本職工作，并給大家傳遞正能量李破。
經(jīng)過一上午的訓練宠哄，我們變得開始有擔當，有承受力喷屋，哪怕是比賽輸了琳拨，我們愿賭服輸，哪怕是單腿深蹲屯曹，哪怕是炸油條狱庇，我們同心同力，共同突破上一次恶耽。
下午的高空斷橋密任，女生隊，我是第二個上的偷俭，但我是第一個很穩(wěn)當邁到斷橋那邊的浪讳，原本對這個項目充滿了恐懼，當站上去的時候涌萤，什么都不想淹遵，隨著自己的節(jié)奏口猜，最終突破了，下來之后透揣，調(diào)整好狀態(tài)济炎，給每位隊員鼓勵和加油！最終全部通過了自我挑戰(zhàn)辐真。
在穿越電網(wǎng)項目中须尚，我們更是擰成一股繩，不拋棄不放棄侍咱，不斷的出錯耐床，不斷的開始，不斷的突破楔脯，我們最終在規(guī)定的時間里撩轰，完成了任務，很好的給自己一副答卷淤年。
晚上的晚會钧敞，在規(guī)定的時間內(nèi)蜡豹，我們不僅有節(jié)目要排練麸粮，還有特定的命題。晚上通過飛龍教練有趣的主持镜廉，我們每個人忘記自己的身份弄诲，只做觀眾，只做表演者娇唯，晚會上大家笑的非常歡樂齐遵，非常幸福。
時光總是在最美好的時候要結(jié)束塔插，一首朋友唱到每個人的心里梗摇，我想今天發(fā)生的所有事情，肯定會讓每個人都印象深刻想许。
晚安伶授，菇?jīng)觯拖窠裉煲粯恿魑疲院蟮拿刻烀优耄愣家贸霭俜职俚臒崆楹图で榕炫鹊臓顟B(tài)投入到美好的生活和工作中去，我想你只會做的更好漱凝，更棒疮蹦。愛你。愕乎。。
第二天的早晨感论，很早就起來晨跑了，看著同事一個個的從臥室出來笛粘，滿眼惺忪的樣子趁怔，能感受到大家昨天的辛苦和疲倦。但仍然阻擋不了第二天訓練的熱情薪前。
今天感觸最深的是：坎坷人生路。教練隨著音樂開始一點一點幫我們回顧整個生命的歷程铺浇，父母為我們的付出，而我們對父母愛的視而不見垛膝，朋友對我們的支持鳍侣，而我們非要去爭個對與錯。也許你贏了吼拥，你感到很爽，但是你卻不知自己傷了朋友的心凿可，自己也失去了一個朋友。惨驶。敛助。
當我們被分為盲啞人（帶眼罩）和啞人之后，當教練讓我們確定搭檔是否滿意的時候纳击，我們都沒有懷疑對方，而是選擇相信评疗。當他帶上眼罩，跟隨教練的指揮砌些，我們需要扶著他走向一個看不到的空間的時候，其實我內(nèi)心是擔心的存璃，我怕摔著他，怕扶不好他粘招，看著一個個隊員偎球，小心翼翼的扶著搭檔，我吸取經(jīng)驗袍冷，更加謹慎小心猫牡。
當全部隊員重新走回課堂胡诗，教練問我們是否愿意為他繼續(xù)付出淌友，我們?nèi)冀邮埽凑战叹毜闹噶畋称鹆舜顧n瑰抵，而我的搭檔是個男生归薛，當時他輕輕的在我耳邊說，我們換換吧，我并沒有理會逛球，而是想著把他背起來，最終我成功了幸海，一秒都沒有讓他落地奥务，我當時哭的特別厲害，我想到了自己的父母氯葬，為我付出的太多太多。官研。。
最后教練挑選了十名啞人志愿者担神，做人肉道路始花，我和另一個女生被幸運選中，當他們一步步踩在我背上的時候酷宵，我眼淚從來沒停止過，我想起父母從小到大為我付出的更多更多砌函，我在努力的堅持溜族，我被自己嚇到了，因為我做到了煌抒。。贩疙。
后面的過程中这溅，盲啞人打開了眼罩，并見識到了自己剛才走過的人肉道路悲靴，他們有的人哭了莫其，教練讓他們表達了感謝，每個人都真誠的擁抱了我們十個人浇揩，其實對于我來說憨颠，也是一次突破。。乏沸。
最讓我記憶深刻的是爪瓜，我們整個團隊的最后一個項目是翻越高墻（5米），沒有任何的道具蝶缀，只有我們所有人薄货，開始的時候，大家都表示懷疑谅猾，當大家開始行動起來的時候，整個團隊變得特別齊心協(xié)力坐搔，用了18分16秒的時間敬矩，整個團隊40多個人都順利翻越到高墻的另一端〉拭Γ看似很高實際也不低的高墻禽炬，就這樣被我們征服了，相信這是一次心的開始瞎抛，也是新開始的第一步。
未來的人生路還很長，而這次素質(zhì)拓展只是人生中最微小的一部分断凶，我相信我一定是從中吸取了很多東西巫俺，讓自己變得更優(yōu)秀，更強却嗡。。窗价。
感謝領(lǐng)導給我這次機會，感謝在所有項目中全力以赴的自己坪它，感謝陪我一起并肩作戰(zhàn)的兄弟姐妹帝牡。感謝訓練中所有教官的辛勤付出。謝謝大家开瞭。
