? ? 原本快樂(lè)如我，不知什么時(shí)候窗怒，過(guò)得憂郁映跟、頹廢、懈怠扬虚，感覺(jué)生命的能量一點(diǎn)一點(diǎn)耗盡……雖然生活讓我變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢努隙，可是內(nèi)心的恐懼，卻騙不了自己辜昵！不知道這是怎么了荸镊，努力地去尋找答案和真相，努力地讓自己打起精神堪置，努力到讓自己感覺(jué)好累躬存，好無(wú)助，沒(méi)有人能夠理解晋柱，沒(méi)有人能夠讀懂你优构，包括自己。
? ? ? 偶爾看到雁竞，情感忽視對(duì)于人生的影響钦椭，想到自己的童年，回想曾經(jīng)的過(guò)往碑诉，理解了自己的很多行為彪腔，從小就有很多古靈精怪地想法，但是在一個(gè)規(guī)矩大于一切的家族里进栽，過(guò)得小心翼翼德挣，努力地想做好，想贏得家人的認(rèn)可與夸獎(jiǎng)快毛，卻未能如愿以償格嗅！
? ? ? 媽媽總覺(jué)得做的不夠好，不夠努力唠帝，就這樣選擇了自暴自棄屯掖，只求自己可以快樂(lè)，不再委屈自己襟衰。
? ? ? 就這樣贴铜，媽媽還是期待我可以按照她的要求去做，而我只想按照自己的方式，所以選擇用叛逆對(duì)抗她绍坝，但是很多時(shí)候徘意，還要依賴媽媽去幫助解決問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候的自己才是最乖的轩褐。憑著這種小聰明椎咧，在家里也過(guò)得猶魚(yú)得水，沒(méi)有什么成就把介，但是過(guò)得舒心快樂(lè)邑退，享受著父母的愛(ài)和縱容，內(nèi)心卻極不滿足劳澄，總是帶著缺失感地技，總覺(jué)得世界不公平，想要的都得不到秒拔，感覺(jué)自己好孤獨(dú)莫矗，沒(méi)有人可以依靠，沒(méi)有人可以理解……
? ? ? 就這樣長(zhǎng)大砂缩，上了大學(xué)作谚，嫁了人，有了自己的工作庵芭，順利的生了孩子妹懒，在很多人眼里，是個(gè)幸福的人双吆，是人生的贏家眨唬，一切都是那么的不錯(cuò)，符合大眾的價(jià)值觀好乐。
? ? ? 可是越來(lái)越覺(jué)得生活沒(méi)有意義匾竿，一眼望到老的日子，讓我害怕蔚万，不知道人活著是為什么岭妖？難道就是為了生命的輪回？就是為結(jié)婚而結(jié)婚反璃，還是為了傳宗接代昵慌？退休后，再去看孫子淮蜈，想想都覺(jué)得可怕斋攀！偶爾跟朋友溝通，她們也不理解礁芦，都覺(jué)得是不懂得知足蜻韭，便選擇了沉默，選擇忽視這些感受柿扣，去追逐物質(zhì)豐盛肖方，逛街購(gòu)物，花錢買開(kāi)心未状，老公問(wèn)我俯画，還理直氣壯地說(shuō)：精神不足，物質(zhì)來(lái)補(bǔ)司草，想想那個(gè)時(shí)候的自己艰垂，簡(jiǎn)單隨性！
? ? ? 等到兒子慢慢長(zhǎng)大埋虹，這種感受越來(lái)越強(qiáng)烈猜憎，把矛頭指向了老公，工作搔课，總覺(jué)得自己之所以這么不開(kāi)心胰柑，這么沒(méi)有價(jià)值，都是自己曾經(jīng)的選擇錯(cuò)誤爬泥，如果當(dāng)初……今天一定會(huì)不一樣柬讨，我本可以優(yōu)秀，只怪于生不逢時(shí)袍啡，遇人不淑踩官。
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? ? ? 情感的“桶”總是裝不滿，這是怎么了境输？學(xué)習(xí)讓我終于明白蔗牡，是父母曾經(jīng)對(duì)我們的情感忽視，讓我們無(wú)所適從嗅剖，不知如何處理自己的情緒蛋逾，長(zhǎng)期壓抑得不到滿足還不知如何解決。
? ? ? 曾經(jīng)祈禱有一個(gè)懂我的人窗悯，來(lái)到我身邊区匣，陷入無(wú)法自拔地追求理想的愛(ài)情，忽視了最該愛(ài)你的人蒋院，就是自己亏钩。
? ? ? 每次出去學(xué)習(xí)，老師總是告訴我欺旧，不夠愛(ài)自己姑丑，讓我詫異，愛(ài)享受辞友、愛(ài)生活的我栅哀，怎么不會(huì)愛(ài)自己呢震肮？原來(lái)我愛(ài)的不是當(dāng)下的自己，總是追求更好更完美的自己留拾，總是帶著期待未來(lái)那個(gè)更好的自己戳晌，經(jīng)常無(wú)視自己的需求，而更多地去關(guān)注照顧他人的感受痴柔，沒(méi)有給自己更多地時(shí)間沦偎，理解自己、關(guān)心自己咳蔚，為自己的進(jìn)步而驕傲豪嚎。遇到挫折時(shí)，也會(huì)遷怒于自己谈火，自責(zé)內(nèi)疚的感覺(jué)侈询，背負(fù)了太多責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有活出自我的精彩糯耍！
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? ? ? 一切變得豁然開(kāi)朗妄荔，感覺(jué)真好，明白自己才是第一位的谍肤，怎么讓自己更健康地生活啦租，更懂得平衡狀態(tài)，更快樂(lè)荒揣，更輕松篷角，而又活得有意義有價(jià)值！
? ? 《完美關(guān)系》里斯黛拉說(shuō)過(guò)系任，人長(zhǎng)大了恳蹲，就沒(méi)人哄著你了，這就是生活的真相俩滥。所以我們首先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己嘉蕾，這不是自私，這是讓自己更加有力量霜旧，更堅(jiān)固地磐石错忱，自己的能量杯滿了，才能照顧好家人挂据，才有多余的能量去愛(ài)別人以清。
? ? ? 第一次寫了這么多感悟，沒(méi)有華麗的語(yǔ)言崎逃，也沒(méi)有很深的道理掷倔，只是通過(guò)學(xué)習(xí)以及讀書，找回了自我个绍，懂得了愛(ài)自己勒葱，只有先學(xué)會(huì)愛(ài)自己浪汪，才會(huì)愛(ài)生活，需要慢慢得摸索凛虽、探索死遭，隨時(shí)帶著覺(jué)察去調(diào)整，去突破涩维、去改變。一切都是向著美好的方向發(fā)展袁波！希望看到文章的你瓦阐，問(wèn)問(wèn)自己，多久沒(méi)有好好看過(guò)自己篷牌？多久沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己想要什么睡蟋？還有就是，愛(ài)自己?jiǎn)幔?/p>
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