這一講，我和你聊聊如何像明星一樣站在演講的舞臺(tái)上艳悔，以及舞臺(tái)呈現(xiàn)的真諦急凰。
現(xiàn)在你可以閉上眼睛，腦子里開始想象：自己是大明星猜年，站在舞臺(tái)上抡锈，燈光或者追光打下來，坐在臺(tái)下的觀眾看不太清楚乔外，但是他們的尖叫及歡呼在持續(xù)床三，不肯停歇……
你會(huì)不會(huì)有點(diǎn)奇怪，他們是怎么做到這么自如地操控觀眾的情緒跟反應(yīng)的杨幼？
舞臺(tái)呈現(xiàn)的核心是“給予”
有些演講培訓(xùn)師在訓(xùn)練學(xué)員的舞臺(tái)呈現(xiàn)時(shí)撇簿，上來就直接切入肢體語言的重要性。手勢(shì)怎么做差购，手怎么放四瘫，表情怎么做，人怎么站怎么走……這樣的培訓(xùn)邏輯我不敢茍同欲逃，在我看來這是舍本逐末找蜜。
我認(rèn)為，你應(yīng)該先考慮目的暖夭，也就是說锹杈，想要拿下觀眾，你需要解決他們什么問題迈着。
在演講中竭望，演講者始終面對(duì)的三個(gè)挑戰(zhàn)，分別是：
1. 注意力飄移裕菠；2. 認(rèn)知負(fù)擔(dān)咬清；3. 情感不同步
那么怎么來克服這三個(gè)挑戰(zhàn)呢？
正式回答問題前，我們可以來看下明星和粉絲之間的關(guān)系模型：追偶像那是不怕天高路遠(yuǎn)的旧烧，偶像說什么都是對(duì)的影钉，可以為偶像哭，可以為偶像笑掘剪，可以為偶像瘋狂平委。
總之這個(gè)心態(tài)就是“我根本不在乎你是誰的，我只在乎我是不是你的”夺谁。
這就是偶像效應(yīng)廉赔，它的核心邏輯是“給予和被給予”。偶像通過給予匾鸥，吸引了粉絲的注意力蜡塌，使得粉絲產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴，從而放下戒備心理勿负。
舞臺(tái)呈現(xiàn)四要素
我們作為一個(gè)普通演講者馏艾，如何借鑒偶像效應(yīng)的核心邏輯，如何定義一個(gè)演講者站在舞臺(tái)上應(yīng)該給予聽眾什么呢奴愉？我?guī)湍銡w納了四條：扮相琅摩、眼神、節(jié)奏躁劣，以及身體語言迫吐。
第一條：給出自己的合適扮相。
為什么喬布斯演講的時(shí)候總是黑色圓領(lǐng)衫账忘、牛仔褲志膀，而到了扎克伯格就是T恤衫？為什么如果你珠光寶氣地出席一場(chǎng)關(guān)于學(xué)校的公益募捐晚會(huì)鳖擒，別人跟你就不太親近溉浙？為什么演講舞臺(tái)上的演講高手的著裝，配色和款式都非常簡(jiǎn)單蒋荚？
答案也很簡(jiǎn)單：這樣會(huì)讓聽眾感覺你可信賴戳稽。
在大多數(shù)演講場(chǎng)合里，你要讓自己的扮相盡量有親和力期升。著裝越簡(jiǎn)潔惊奇、有質(zhì)感越好，不多于兩個(gè)顏色播赁。對(duì)了颂郎，如果你要上電視，還不要穿細(xì)條紋裝容为，因?yàn)榧?xì)條紋影響電視轉(zhuǎn)播視覺效果乓序。
第二條：給出自己的炯炯有神的眼神寺酪。
據(jù)說拿破侖在每次向士兵講話之前，會(huì)先用一定時(shí)間用眼神掃視全場(chǎng)替劈，像機(jī)關(guān)槍掃射一樣寄雀。他這樣做是為樹立威信，然后再開口講陨献。眾所周知盒犹，“眼神”是最重要的溝通武器。
人們?cè)谌粘８鞣N場(chǎng)合與人溝通交談的時(shí)候眨业，都會(huì)看著對(duì)方阿趁，這是天性。
演講過程中坛猪，演講人是面對(duì)許多人在講話，而從觀眾的角度來看皂股，是一個(gè)人對(duì)著他在講話墅茉。因此觀眾對(duì)于演講者的眼神是有期待的，這種期待是一種本能呜呐。
所以演講者把觀眾席分割成數(shù)個(gè)區(qū)域就斤，眼神要在每個(gè)區(qū)域都有停留，要在演講過程中巡視從而覆蓋全場(chǎng)蘑辑。如果演講者的眼神始終沒有給到觀眾洋机，觀眾大多數(shù)情況下內(nèi)心會(huì)放棄演講者。誰會(huì)喜歡一個(gè)從來不正眼瞧自己的人呢洋魂？
對(duì)于眼神交流绷旗，有的人會(huì)陷入另外一種誤區(qū)，對(duì)臺(tái)下的觀眾一個(gè)個(gè)看過來副砍，如果全場(chǎng)有一千個(gè)觀眾呢衔肢？這樣做反而會(huì)顯得眼神散漫，或者對(duì)被注視的觀眾有壓迫感豁翎。
正確的方法是角骤，將眼神停留在每個(gè)具體的觀眾身上不宜超過五秒鐘，在演講的大部分時(shí)間中心剥，眼神可以“停留”在相對(duì)中間區(qū)域稍遠(yuǎn)處邦尊，找一個(gè)視覺駐留點(diǎn)。這樣可以給自己找到對(duì)象感优烧，從而也能減低你的現(xiàn)場(chǎng)緊張感蝉揍。
讓一個(gè)演講小白能在初上講臺(tái)時(shí)就給出明亮的眼神，最關(guān)鍵的方法就是積極心理暗示匙隔，聽你演講的都是你的朋友疑苫、親人熏版、哥們。只要緩解緊張捍掺，眼神就會(huì)自然流露撼短。
第三條：給出自己的節(jié)奏。
舒適且?guī)в泄?jié)奏感的語速挺勿，恰當(dāng)?shù)耐ｎD曲横，這就是馬云演講能吸引絕大多數(shù)人的最大秘訣。
經(jīng)過統(tǒng)計(jì)不瓶，馬云的中文演講語速在每分鐘200字左右禾嫉。關(guān)于平均語速，我做了這么一個(gè)統(tǒng)計(jì)：羅振宇“時(shí)間的朋友跨年演講”平均語速212字每分鐘蚊丐；羅永浩“一個(gè)理想主義者的創(chuàng)業(yè)故事”熙参，平均語速243字每分鐘；馬東“北緯30度奇妙之旅”237字每分鐘麦备。
我挑了幾段音頻的片段孽椰，有徐小平老師的，有羅永浩老師的凛篙，大家可以聽一下黍匾。
每分鐘180-220字的語速是讓人感到舒適的區(qū)域。為什么這個(gè)語速節(jié)奏區(qū)域會(huì)令人舒適呢呛梆？因?yàn)槿祟惔竽X的臨時(shí)記憶里锐涯，一般上限就是7個(gè)元素模塊。停頓所產(chǎn)生的時(shí)間空隙填物，讓大腦有充裕的時(shí)間處理信息纹腌。
演講重點(diǎn)結(jié)束后最好停頓片刻，給聽眾留出時(shí)間消化關(guān)鍵信息融痛、重要的提醒壶笼。像喬布斯、馬云雁刷、伊萬卡·特朗普這些演講高手是如何在演講中做好停頓的呢覆劈？
就兩個(gè)技巧：每一次連續(xù)表達(dá)要意思完整；充分發(fā)揮標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的作用沛励，譬如逗號(hào)停頓半秒责语，句號(hào)停頓一秒，給用戶留白目派。
第四條：給出開放式的身體語言坤候。
面對(duì)觀眾，你做到了開放企蹭，就做到了真誠(chéng)白筹。真誠(chéng)是最好的演講“語言”智末，坦然且投入地講述自己的故事，只要是真實(shí)的故事徒河，真誠(chéng)的態(tài)度系馆，演講自然會(huì)釋放出應(yīng)有的光芒。
你要從站姿顽照、表情由蘑、手勢(shì)等身體語言上，考慮自己的開放度代兵。
1. 站姿怎么開放
身體必須站直尼酿，雙腳與肩同寬，體重平均分配在兩條腿上植影。在舞臺(tái)上裳擎，有一點(diǎn)稍微的重心偏移，都會(huì)造成看起來人沒有站直思币，從而讓演講者看起來猥瑣句惯。
很多人在舞臺(tái)上會(huì)頻繁移動(dòng)，或者左右搖擺支救，這些都是非常丑陋的動(dòng)作。甚至有些人演講時(shí)的步伐和手勢(shì)抖動(dòng)的頻率比語速還快拷淘，這時(shí)候你能說清楚你是在演講還是打拳擊嗎各墨？
那么什么是開放心態(tài)的舞臺(tái)移動(dòng)呢？答案是： 身體移動(dòng)時(shí)启涯，臉對(duì)著觀眾席贬堵，保持眼神接觸，千萬不要看地板或者看兩邊结洼。
表情怎么開放黎做？很簡(jiǎn)單：放松+微笑。微笑的作用是巨大的松忍，金庸的多部小說結(jié)尾都是女主“回眸嫣然一笑蒸殿，轉(zhuǎn)身離去”，微笑能承擔(dān)得起任何宏大的開場(chǎng)和收尾鸣峭。
2. 手勢(shì)怎么開放
手勢(shì)的關(guān)鍵是要打開宏所，要擴(kuò)大自己身體語言影響半徑，要各種V形手勢(shì)摊溶。喬布斯慣用的是正V形手勢(shì)爬骤，當(dāng)然倒V形也挺好。這是可以要的莫换，不要的呢霞玄？不要封閉骤铃，不要看起來像被綁起來的樣子，不要抱胸坷剧，不要插口袋惰爬，不要放在背后，也不要雙手緊握听隐。
圖為喬布斯演講中經(jīng)典的正V型手勢(shì)
一個(gè)快速散發(fā)出明星范兒的技巧是：演講者一上臺(tái)就啟用V形手勢(shì)补鼻，先保持這個(gè)手勢(shì)，后面隨著演講的進(jìn)行雅任，雙手會(huì)自然地比劃风范。
如果你說你還是會(huì)有點(diǎn)緊張，可以考慮手握話筒或者幻燈片翻頁器或者臺(tái)卡沪么，手握物品會(huì)讓人更加有安全感硼婿。但是手握東西太多，甚至兩手一個(gè)握話筒一個(gè)握翻頁器禽车，會(huì)大大影響演講人的手勢(shì)的發(fā)揮空間寇漫。
對(duì)于自信的演講人，要盡可能解放雙手殉摔。
有一個(gè)美國(guó)的專業(yè)演講者州胳，用了一個(gè)神奇的翻頁器，平時(shí)放在褲袋里逸月，翻頁的時(shí)候輕拍一下即可栓撞。他講話的時(shí)候雙手徹底解放，可以做出非常有氣勢(shì)和感染力的手勢(shì)碗硬。
本講小結(jié)
總結(jié)一下本節(jié)課瓤湘，想要有好的舞臺(tái)呈現(xiàn)，你需要： 給出合適的扮相恩尾，給出明亮的眼神弛说，給出最佳節(jié)奏，最后給出自己的真誠(chéng)翰意。
下一講木人，我來教你如何打造自己獨(dú)有的演講風(fēng)格。
