有時(shí)候會(huì)覺得自己可憐兮兮考榨，明明有男朋友卻跟沒有一樣。需要他的時(shí)候他不在身邊鹦倚，不會(huì)關(guān)心人河质，不懂得浪漫，就是一個(gè)大直男。他是不是一點(diǎn)也不愛我掀鹅，我是不是從來沒有被愛過散休。
每每陷入這樣的情緒，都會(huì)好一陣的不開心乐尊。為什么我總是體驗(yàn)到那么多的不被愛戚丸，真正愛我的人在哪里？
如果你談戀愛一直有這樣的感覺扔嵌，甚至換了好幾次關(guān)系還總是這樣限府。這可能是你潛意識(shí)玩的把戲。你的潛意識(shí)可能比較喜歡體驗(yàn)不被愛的感覺痢缎。
當(dāng)一個(gè)人對(duì)一件事的情緒喚起程度越高胁勺，情緒越激動(dòng)，說明潛意識(shí)越感興趣独旷。
當(dāng)他愛你的時(shí)候署穗，做一些讓你滿意的事，你沒什么感覺嵌洼，情緒很平淡案疲，也很快就忘了。而當(dāng)他做了一些讓你不滿意的事時(shí)咱台，你就會(huì)很激動(dòng)络拌。也就是說你的潛意識(shí)對(duì)于不愛你的情景更感興趣俭驮。而那些讓你滿足的情景你的潛意識(shí)不怎么感興趣回溺，被無意識(shí)的忽略掉了。
而且潛意識(shí)還有一個(gè)專門過濾信息的模板混萝。當(dāng)潛意識(shí)的模板是我不被愛時(shí)遗遵，人就會(huì)過濾掉我被愛的內(nèi)容，留下我不被愛的逸嘀。潛意識(shí)就是這樣车要，寧愿證明自己所相信的是對(duì)的，也不愿意相信事實(shí)有好的一面崭倘。潛意識(shí)會(huì)選擇性過濾事實(shí)來符合認(rèn)知翼岁，而不會(huì)修改認(rèn)知來重新認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)。
可能有的姑娘像我一樣司光，在原生家庭里很少聽到表?yè)P(yáng)琅坡，很多的要謙虛，不要驕傲残家。不管多努力榆俺，也得不到什么表?yè)P(yáng)，就習(xí)慣了自己不值得，不被愛的感覺茴晋。慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣陪捷，當(dāng)看到一個(gè)人好時(shí)，表?yè)P(yáng)甚至說不出口诺擅。
可以去試著發(fā)現(xiàn)愛市袖，看到對(duì)方的不好，也要看到對(duì)方的好掀虎。他最近缺少了陪伴凌盯，也要記得他曾經(jīng)的陪伴。
并不是刻意去找他的有點(diǎn)烹玉，而是避免刻意的看他的缺點(diǎn)驰怎。更全面的看待一個(gè)人，可能現(xiàn)實(shí)沒有那么差二打。如果他真的差到無可救藥了县忌，可能你早就選擇離開了。
也要學(xué)會(huì)表達(dá)一些正面的反饋继效，不被愛的時(shí)候可以表達(dá)負(fù)面反饋症杏，那被愛的時(shí)候也要表達(dá)正面反饋。當(dāng)我們給予一個(gè)人更多負(fù)面反饋時(shí)瑞信，對(duì)方就會(huì)覺得很挫敗厉颤，也不愿意做事情來改善關(guān)系。當(dāng)我們給一個(gè)人更多的正面反饋時(shí)凡简，對(duì)方就會(huì)體驗(yàn)到自己的價(jià)值感逼友，也愿意在關(guān)系中付出更多，讓關(guān)系越來越滋潤(rùn)秤涩。
更全面的來看待關(guān)系帜乞，每個(gè)人都有好的，也有不好的時(shí)候筐眷。不是刻意的去看到對(duì)方的好黎烈，過于縱容對(duì)方的不好。也不要刻意的去看到對(duì)方的不好匀谣，不斷的給予負(fù)面反饋照棋。如果真的不愛了，就選擇分手武翎，兩個(gè)人都有更好的選擇烈炭。如果只是自己選擇性看到一半的事實(shí)，那就去改變自己的看法后频，做法梳庆，主動(dòng)讓自己更幸福暖途。
