每日隨筆

2018年12月26日

運(yùn)動打卡第55天

私教課啼染，小飛教練訓(xùn)練了背部和手臂，感知在堅持后肌肉力量在漸漸增強(qiáng)焕梅，硬拉重要也在不斷提升迹鹅，聯(lián)結(jié)自我身體時，內(nèi)心極度愉悅贞言。

晚上全球帶領(lǐng)人內(nèi)訓(xùn)群分享

喜悅徒欣、緊張和超時

事過境遷后想放下

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市蜗字，隨后出現(xiàn)的幾起案子打肝，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖挪捕，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,204評論 6贊 506
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件粗梭，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡级零，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)断医，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,091評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來奏纪，“玉大人鉴嗤，你說我怎么就攤上這事⌒虻鳎” “怎么了醉锅？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,548評論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長发绢。經(jīng)常有香客問我硬耍，道長，這世上最難降的妖魔是什么边酒？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,657評論 1贊 293
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任经柴，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上墩朦，老公的妹妹穿的比我還像新娘坯认。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,689評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布牛哺。她就那樣靜靜地躺著陋气，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪荆隘。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 51,554評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天赴背，我揣著相機(jī)與錄音椰拒，去河邊找鬼。笑死凰荚，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛燃观，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播便瑟，決...
沈念sama閱讀 40,302評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼缆毁，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了到涂？” 一聲冷哼從身側(cè)響起脊框，我...
開封第一講書人閱讀 39,216評論 0贊 276
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎践啄，沒想到半個月后浇雹，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,661評論 1贊 314
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡屿讽，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,851評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年昭灵，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片伐谈。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,977評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡烂完，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出诵棵，到底是詐尸還是另有隱情抠蚣，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,697評論 5贊 347
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布履澳，位于F島的核電站柱徙，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏奇昙。R本人自食惡果不足惜护侮，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,306評論 3贊 330
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望储耐。院中可真熱鬧羊初，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案晦攒，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至得哆，卻和暖如春脯颜，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背贩据。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,019評論 1贊 270
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工栋操，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人饱亮。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,138評論 3贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓矾芙，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親近上。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子剔宪，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,927評論 2贊 355

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