? ? ? ? ? ? ? 心教練的學(xué)習(xí)為什么快速有效熟空？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -生命的陪伴與共舞
? ? ? ? 2019年1月1日孝偎，東方心教練的創(chuàng)始人Eva老師對(duì)心教練的同學(xué)們提出了新年第一問：“心教練的學(xué)習(xí)為什么快速有效测暗？”作為一名心教練的老學(xué)員，我問自己：“我能回答這個(gè)問題么丙号？可以怎樣回答呢乏梁？”
? ? ? ? 我從2012年第一次參加老師在上海兩天的心教練工作坊，到2013年參加心教練首屆21天傳道班似炎，傳道班畢業(yè)后在職業(yè)生涯發(fā)展上有了重大的轉(zhuǎn)變辛萍，離開穩(wěn)定的政府和國(guó)企管理崗位悯姊，成為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司的合伙人，這些年埋頭創(chuàng)業(yè)贩毕，在創(chuàng)業(yè)的歷程中和老師及同學(xué)們盡管時(shí)時(shí)有連結(jié)悯许，但尚未能夠參加老師持續(xù)推出的學(xué)習(xí)體系進(jìn)行系統(tǒng)地提升；直到2018年年底作為助教參加了老師在重慶的兩天工作坊辉阶，并有幸加入了心教練2018傳道班的晨練小組先壕，繼續(xù)融入心教練訓(xùn)練+教練+修煉的體系中開始生命中新的成長(zhǎng)。在短短的兩周晨練中谆甜，感受到這個(gè)強(qiáng)大而溫暖的場(chǎng)域?qū)ψ约旱闹С帧?/p>
? ? ? ? 1月3日在飛往廣州出差的飛機(jī)上垃僚，閱讀老師的新書《直達(dá)心之道》，通過老師在書中自序和緣起部分规辱，與老師的生命發(fā)展與探索歷程連結(jié)谆棺，與心教練從個(gè)人到組織的發(fā)展歷程做連結(jié)，與我自己的生命發(fā)展歷程做連結(jié)按摘，心中充滿了感動(dòng)包券。
? ? ?? 心教練的學(xué)習(xí)為什么快速有效？我通過自己的學(xué)習(xí)體驗(yàn)炫贤，看見老師是在用生命陪伴學(xué)生溅固，與我們共舞，這場(chǎng)生命的舞動(dòng)兰珍，有著三個(gè)篇章：
1侍郭、點(diǎn)燃一盞心燈
? ? ?? 老師從2012年開始分享她通過自己的生命實(shí)踐整理出的“三合一”（心腦合一，知行合一掠河，天人合一）生命學(xué)習(xí)模式和體系亮元。我很幸運(yùn)地在2012年參加了老師在上海兩天的心教練工作坊，當(dāng)時(shí)就是單純地被“心教練”這三個(gè)字所吸引唠摹。
? ? ? ? 在工作坊中爆捞，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ンw驗(yàn)和感受那個(gè)一直陪伴我們，而我們卻非常陌生的內(nèi)在世界勾拉，也就是我們的“心”煮甥。我深深地記得，當(dāng)我來到老師的課堂藕赞，平時(shí)挺愛講話的自己變得非常安靜成肘，在那個(gè)當(dāng)下享受和自己在一起的感覺；當(dāng)時(shí)隨身帶著一本《心經(jīng)》斧蜕，在進(jìn)入老師的課堂之前双霍，我對(duì)《心經(jīng)》短短140字是讀不通的，而第一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，當(dāng)我晚上回到賓館休息時(shí)再捧起《心經(jīng)》洒闸，驚奇地發(fā)現(xiàn)自己可以讀通了染坯。兩天工作坊學(xué)習(xí)，讓我們快速地顷蟀、真正地感受到什么是“心”酒请，老師以心傳心的能量，點(diǎn)燃了我們內(nèi)在的心燈鸣个，激活了內(nèi)心的能量，這盞心燈的光布朦，持續(xù)地指引我們生命的前行囤萤。
2、指明一條心路
? ? ?? 在內(nèi)在心燈的指引下是趴，我參加了老師2013年的首屆傳道班21天的課程涛舍，我深深認(rèn)同老師說的“教練需要修煉，修煉需要教練”唆途。在老師一次次心教練現(xiàn)場(chǎng)示范中富雅，看到了心教練和其它教練的不同，特別是教練狀態(tài)的重要性肛搬，因此自己在這近一年的學(xué)習(xí)没佑，更多地是帶著“修煉”的目標(biāo)，希望提升自己的“教練狀態(tài)“温赔。
? ? ?? 每月3天與老師和同學(xué)們的相聚蛤奢，是人生中幸福的時(shí)光。每一次的學(xué)習(xí)陶贼，從紅塵中回歸內(nèi)在清靜世界啤贩，在放松中學(xué)習(xí)、充電拜秧、修煉痹屹；感受到老師穩(wěn)穩(wěn)的心能量，源源不斷地傳遞給我們枉氮，讓我內(nèi)在的心力逐漸增強(qiáng)志衍。
? ? ?? 在這份心能量中，老師帶領(lǐng)我們不斷學(xué)習(xí)和體驗(yàn)“覺”嘲恍，老師強(qiáng)調(diào)“四體覺察”足画，全面地關(guān)照我們的思維、情緒佃牛、身體和能量淹辞。在每一次的教練對(duì)話演練中，回到當(dāng)下，建立同在象缀，用心聆聽……這些都離不開覺察蔬将。從自覺出發(fā)，慢慢養(yǎng)成了向內(nèi)看的習(xí)慣（“反諸求己”）央星。無論遇到外在什么風(fēng)浪霞怀，有怎樣的情緒，內(nèi)心會(huì)有一種力量莉给，讓自己勇敢地看回自己毙石，我要讓自己更好，我怎么去面對(duì)和成長(zhǎng)颓遏。
? ? ?? 這樣的心態(tài)徐矩、習(xí)慣和能力，以及內(nèi)在的心力幫助我走過了2014-2018這幾年極具挑戰(zhàn)的創(chuàng)業(yè)時(shí)光叁幢，在事上練心滤灯，在紅塵中修煉，挑戰(zhàn)越大曼玩，修煉越大鳞骤，經(jīng)歷磨練，始終保持積極樂觀的心態(tài)黍判，心力又上一個(gè)臺(tái)階（如“金之在冶”的歷練過程）豫尽。這條心路，對(duì)我而言样悟，是一條修煉的正道拂募，在紛雜的事與物中能夠保持一份覺察與進(jìn)步。
3窟她、耕耘一片心田
? ? ?? 老師在來到上海的20年陈症，專心專注專志于耕耘生活、生涯震糖、生命录肯、三生一體的人生有機(jī)田。默默耕耘著這一片心田吊说，老師自己是“資深農(nóng)夫“论咏，并且逐步培養(yǎng)出更多的”心教練“農(nóng)夫。一個(gè)人走得更快颁井，一群人走得更遠(yuǎn)厅贪。我在創(chuàng)業(yè)路上經(jīng)歷非常艱難的時(shí)刻，首屆傳道班的同學(xué)們?cè)诰裆辖o予了我很大的支持雅宾，我也請(qǐng)了在心教練學(xué)習(xí)上一直精進(jìn)的同學(xué)給自己做教練养涮，在做客戶的過程中得到放松與賦能。
? ? ?? 為了培養(yǎng)這樣一群人，老師建立了心教練完整的訓(xùn)練+教練+修煉體系贯吓，從“傳道班“到”導(dǎo)師班“懈凹，從課堂學(xué)習(xí)、日常晨練到團(tuán)體教練悄谐，從教練介评、觀察員、督導(dǎo)到總督導(dǎo)爬舰，學(xué)習(xí)和修煉的地點(diǎn)從大陸到臺(tái)灣们陆，從中國(guó)到印度；并且不斷探索學(xué)習(xí)型自組織的發(fā)展路徑情屹，從”工作坊“到”醒覺日“棒掠，從”中華陽明心學(xué)會(huì)“到”致良知教練家“……我在2018年12月底加入了心教練2018傳道班的晨練小組，真切地感受到一群價(jià)值觀相同而又不斷精進(jìn)前行的人屁商，加上一套專業(yè)系統(tǒng)的體系，對(duì)于支持人的終身成長(zhǎng)與發(fā)展是多么強(qiáng)大而溫暖的一片福田颈墅。
? ? ?? 中華民族的精神是“活到老蜡镶，學(xué)到老”，這份學(xué)習(xí)是生命的學(xué)習(xí)恤筛，感恩生命中與老師和心教練的相遇官还。2019年，我自己的關(guān)鍵詞是“心教練”中的“教練”毒坛，通過教練的練習(xí)與實(shí)踐望伦，進(jìn)行“望、聞煎殷、問屯伞、切、行”五項(xiàng)修煉豪直，夯實(shí)心教練十大能力（也即生命的十項(xiàng)勝任力）劣摇，自覺，覺他弓乙，覺行末融，心?覺?行，讓自己活出更加平衡和有績(jī)效的人生暇韧。
