2022-11-7晨間日記

今天是什么日子

起床:6:50

就寢:23:13

天氣:晴

心情:很開心

紀(jì)念日:無


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)藕咏,最重要的三件事:

改進(jìn):寫論文张遭,堅(jiān)持日更,運(yùn)動(dòng)至少45分鐘

習(xí)慣養(yǎng)成:一天喝八杯水,經(jīng)常微笑交惯,堅(jiān)持復(fù)盤肯适,每日反思自己变秦,打掃房間


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

開言英語學(xué)習(xí)1/5

論文開題報(bào)告整理1/4

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)7天 1/7



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀書7小時(shí),完成1/7




健康·飲食·鍛煉




人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.吃早餐

2.聽西馬拉雅

3.讀書


思考·創(chuàng)意·未來


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