今天是什么日子
起床:6:50
就寢:23:13
天氣:晴
心情:很開心
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)藕咏,最重要的三件事:改進(jìn):寫論文张遭,堅(jiān)持日更,運(yùn)動(dòng)至少45分鐘
習(xí)慣養(yǎng)成:一天喝八杯水,經(jīng)常微笑交惯,堅(jiān)持復(fù)盤肯适,每日反思自己变秦,打掃房間
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
開言英語學(xué)習(xí)1/5
論文開題報(bào)告整理1/4
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)7天 1/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀書7小時(shí),完成1/7
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.吃早餐
2.聽西馬拉雅
3.讀書