壓力過大的表現(xiàn)

1. 對自己的現(xiàn)狀很不滿意翠桦,對自己不信任钧敞,經(jīng)常懷疑甚至否定自己葵擎,害怕周圍的人超過自己并且距離會越拉越大谅阿。

2. 遇到煩事難事一段時間,一想到就焦慮酬滤,因為擔心自己處理不好不好而難以入睡签餐。

3. 始終處于高壓狀態(tài),不敢放松盯串,分秒必爭氯檐,如果不這樣就會感到內疚。

4. 總是怕自己做不好受到某某看不起或者責怪嘴脾。

5. 遇到一些棘手的問題常常焦躁不安男摧,靜不下心蔬墩。

6. 經(jīng)常丟東西或者打碎東西。

7. 很難溝通耗拓,經(jīng)常對身邊的人發(fā)怒拇颅。

8. 大腦一片空白,很多自己熟悉的道理也被忘記了......

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