讓生活詩意流淌
起床：5:40 就寢：23:00 天氣：大雨? 心情：開心
一铃芦、昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事
1.完成周復(fù)盤一篇襟雷；
2.完成校內(nèi)掛職報名刃滓；
3.完成；
二耸弄、2024年小目標(biāo)
（一）家庭與天倫
（二）身體與健康（向98斤人生邁進(jìn)）
1.早餐和午餐都沒有吃咧虎，下午去打球之前吃了餅干、鱈魚蟹柳计呈，晚上回到家還吃了自己做的肉包子砰诵。
2.開啟三分飽的人生，先通過三分飽讓體重降到理想中的體重再恢復(fù)到五分飽捌显；
3.早上做了甲狀腺瑜伽茁彭，普拉提10分鐘入門，已經(jīng)出汗了扶歪；中午又做了一個小時的瑜伽理肺，大汗淋漓；晚上打了兩個小時的排球善镰，也是出了不少汗妹萨，睡覺前還做了100個深蹲，運(yùn)動一旦開啟就停不下來炫欺。
（三）學(xué)習(xí)·信息·閱讀（2024年7月份目標(biāo)：10本書）
1.7月份已閱讀：
2.
（四）事業(yè)與理財
1.7月份開始記賬乎完，開啟“少而精”的生活。
2.想來想去還是去報了掛職竣稽，都出去換個視角也許會有收獲囱怕。
三霍弹、最美好的三件事
1.晚上打排球，排球多了一次娃弓；
2.運(yùn)動量滿滿的一天典格，大汗淋漓的時刻很舒服；
3.台丛。
四耍缴、 每日覺察
