yummy最近經(jīng)常在朋友圈曬各種跑步健身的裝備稻爬，很久沒見，我想她一定苗條不少蜕依。
前天晚上桅锄，我們相約一起吃飯，見了面的她依然和以前一樣样眠，沒有因?yàn)檫\(yùn)動而表現(xiàn)出要節(jié)食的決心友瘤。
我很詫異，那豈不是白買了那么多裝備檐束。
yummy嘿嘿一笑辫秧，說:“我大概就是傳說中的積極廢人吧”，總是想努力被丧，但是卻往往被懶惰限制了一切盟戏。
我們身邊不乏yummy這樣的人绪妹，看似努力，卻沒有實(shí)際的行動抓半，經(jīng)常三分鐘熱度喂急。
公司新招聘了一個(gè)人事專員，也是學(xué)的這個(gè)專業(yè)笛求，剛畢業(yè)的小姑娘，看著滿臉的膠原蛋白探入，就讓人羨慕狡孔。也對她給予了很高的期望，年輕不就是有一股拼勁嗎蜂嗽。
每天我下班之前苗膝，用會看到她還坐在辦公桌旁，一副認(rèn)真的樣子植旧。
確實(shí)辱揭，剛畢業(yè)的學(xué)生，確實(shí)要多花點(diǎn)時(shí)間去努力病附，我不禁欣慰问窃，沒有看錯(cuò)人。
但是完沪，過了一個(gè)月域庇，即便沒有工作，她還是沒有下班覆积。
有一天听皿，我走到她身邊，發(fā)現(xiàn)她呆呆的盯著電腦屏幕宽档，什么也沒做尉姨。我問:“怎么不早點(diǎn)下班÷鹪”她的回答讓我大吃一驚又厉，她說:“加班不是努力的表現(xiàn)嗎？”
其實(shí)欣孤，我們是不是也有類似的經(jīng)歷馋没。
本來打算減肥昔逗，先在網(wǎng)上找了無數(shù)攻略降传，又記了很多筆記，買了最好的裝備勾怒。
但是婆排，卻僅僅行動幾天声旺，手機(jī)里運(yùn)動里程數(shù)就永遠(yuǎn)定格在七天以內(nèi)。
本來打算看書段只，于是只要遇到網(wǎng)站有折扣腮猖，就會買來一堆書，每本書僅僅看了目錄頁赞枕，就放在書架上澈缺，任憑被灰層塵封。
每天在朋友圈轉(zhuǎn)載無數(shù)勵(lì)志雞湯文炕婶，并信誓旦旦的配文我終將成為自己想要的樣子姐赡。
然而，你只是活成了假裝努力的你柠掂。
你的假裝努力项滑，下定不了決心，還是因?yàn)闆]有正確的方法做指導(dǎo)涯贞，人生以及工作目標(biāo)不清楚枪狂。
當(dāng)你不知道目標(biāo)何在，可以用GROW模型來嘗試改變自己的假努力狀態(tài)宋渔。
Grow模型可以在生活很多不同的地方運(yùn)用州疾，它的主旨意為理清現(xiàn)狀，減少某些事情的干擾傻谁，使執(zhí)行人從內(nèi)心找到對應(yīng)的辦法孝治。
原本這個(gè)模型適用于高績效教練，但是如果想要改變自己审磁，還是有很多借鑒的地方谈飒。
G:設(shè)定目標(biāo)
目標(biāo)這東西，說它實(shí)際态蒂，它就會活生生的在那杭措。如果說它飄渺，你還真抓不到钾恢。
其實(shí)手素，每個(gè)人都想減肥，但是如果你說瘩蚪，我就是要瘦泉懦，連瘦多少都不知道，或者達(dá)到什么程度才滿意疹瘦。
所以崩哩，你可以給自己設(shè)定，我就要瘦10斤，穿s碼的衣服邓嘹，這樣的目標(biāo)就制定了酣栈。
但是，你所設(shè)定的目標(biāo)一定要可實(shí)現(xiàn)汹押，否則目標(biāo)就會變成不切實(shí)際的想象矿筝。
R:認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流傳最廣棚贾、影響最深窖维，以至被認(rèn)為點(diǎn)燃了希臘文明火花的卻只有一句，那就是：“人啊妙痹，認(rèn)識你自己”陈辱。
而認(rèn)清自己所處的現(xiàn)實(shí)，能夠更好的了解自己適合以及能夠去堅(jiān)持的事情细诸。
很多人沛贪，是因?yàn)椴涣私庾约旱南埠茫谑钦鸸螅粗鴦e人做什么自己就做什么利赋。所以，沒有根據(jù)自己的喜好而衍生出來的努力和勤奮猩系，都是低質(zhì)量的努力媚送。
O:發(fā)展路徑
我認(rèn)為，一個(gè)人的發(fā)展路徑寇甸，不僅僅在職業(yè)上塘偎，也會體現(xiàn)在生活中。
每個(gè)人都有自己的軌跡拿霉，這些看似平淡的線路吟秩，最終會和你歲月的痕跡相交。無論你想過什么樣的生活绽淘，都要有清晰的發(fā)展方向涵防。
方向不對，努力白費(fèi)沪铭。
W:行動計(jì)劃
有了意愿壮池，決心，方向杀怠，目標(biāo)椰憋，最重要的就是一定要嚴(yán)格按照執(zhí)行計(jì)劃表去做。
臉書首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格曾經(jīng)說過：do than better赔退。勇敢的邁出計(jì)劃的第一步橙依，是一切成功的源頭。
當(dāng)然行動計(jì)劃的制定，也一定要遵循原則票编，要讓計(jì)劃能夠得以延續(xù)性的執(zhí)行，并且執(zhí)行重要不斷的進(jìn)行總結(jié)和反饋卵渴。
制定計(jì)劃慧域，可以使用smart法則，檢驗(yàn)計(jì)劃浪读，可以用pdca昔榴。
這些看上去理論性非常強(qiáng)的觀點(diǎn)，一定會讓你計(jì)劃得以順利實(shí)現(xiàn)碘橘。
我們身邊不乏低質(zhì)量的奮斗者互订，也存在著很多“積極廢人”。生活和工作中痘拆，我們都不要假裝著努力仰禽，讓生活一點(diǎn)進(jìn)展都沒有。
如果沒有規(guī)劃好自己的人生纺蛆，每一步都稀里糊涂吐葵，最后的人生難免會唏噓不已，一地雞毛桥氏。
所以温峭，人生的每一步都算數(shù)，但是千萬別假裝努力字支，因?yàn)樽詈蠖家獮榻Y(jié)果買單凤藏，誰都不能違背。
