你不喜歡的是誰(shuí)?

真正的生命成長(zhǎng)窍仰,無(wú)人可替汉规。

深入地觀心,會(huì)體驗(yàn)到一種神圣情感[玫瑰]

今早就有這種“咯噔”的感覺(jué)驹吮。

這幾年我一直對(duì)某種特質(zhì)的人针史,會(huì)感覺(jué)不是那么舒適,或者是對(duì)方不太符合我的觀念喜好碟狞。

當(dāng)我看到這“討厭”的情緒感受背后啄枕,原來(lái)是我將對(duì)方投射成了我討厭的那個(gè)自己。那個(gè)試圖用討好的方式去索愛(ài)族沃,又愛(ài)出風(fēng)頭射亏,逞強(qiáng)好勝的自己。我如此地討厭竭业、不能接納那個(gè)“我”智润。

曾經(jīng)小小的我也多次討好,但總是得不到愛(ài)的未辆。于是那個(gè)索愛(ài)未得的小孩子窟绷,便被我深深厭棄在生命的那個(gè)角落。青春期的自己咐柜,轉(zhuǎn)換策略兼蜈,用自我叛逆來(lái)非行索愛(ài)。

我看到拙友,外在從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人是讓我討厭的为狸。從始至終,我討厭的只是自己遗契。討厭的那個(gè)對(duì)方只是我對(duì)自己的投射辐棒。

乃至于后面衍生出一系列的受害。

這十多年下來(lái)牍蜂,我也一直深深活在自己圍起的受害圍墻里漾根,怨聲載道,所以每每離開(kāi)一個(gè)地方鲫竞,都并沒(méi)有好好告別辐怕。

受害心理都是緣于不信任,小嬰兒時(shí)期對(duì)媽媽愛(ài)的不確定从绘,所以總會(huì)把這樣的鏈接關(guān)系投射到外在的世界里寄疏。

真正洞見(jiàn)到了是牢,就可以收回、切斷陕截、重建自己的生態(tài)化系統(tǒng)驳棱。

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