2019.3.8
此刻锈至，我感覺晨缴，無力感一陣陣襲來，我問自己：我還能做些什么峡捡，我還可以做些什么击碗？
我做了一些筑悴，可是又感覺是如此的無力和無用。
我是無用的稍途，我做的也不起什么作用阁吝，我還要怎么做，我還能怎么做靶蹬摹突勇？
誰能告訴我，我要怎么做坷虑？
其實(shí)甲馋，我是對(duì)自己有很多的不滿意，總感覺自己可以做些什么迄损，可是做什么都感覺無用定躏，對(duì)自己有很多的評(píng)判和不接納，不肯承認(rèn)自己的失敗芹敌，不肯認(rèn)回自己的無奈和無能為力痊远，不想承認(rèn)自己是一個(gè)無能的人，不想輕易臣服党窜。
總想做些什么拗引，可是又什么也做不了，帶給我的煩惱和苦悶讓我度日如年幌衣，煎熬難耐矾削，這樣的日子不是我想要的，也不知道什么時(shí)候是個(gè)頭豁护。
在這樣的煎熬里掙扎哼凯、沉浮，我想沒有多少人愿意這樣過日子的楚里。
親愛的神啊断部，請(qǐng)指引我，我該怎么辦鞍喽小蝴光？
孩子，當(dāng)你對(duì)自己失去信心达址，不知道如何辦的時(shí)候蔑祟，你是如何陪伴自己的呢？
我用書寫沉唠，如果不是書寫疆虚，我真的不知道該怎么做！
我感覺人生真的好難啊，可以又能如何径簿，日子還得過罢屈，還得好好過才行，不是嗎篇亭？
想想父親缠捌，他老人家，一生勞碌奔波译蒂、節(jié)衣縮食鄙币、勤儉持家，非常辛苦艱難地過日子蹂随，母親離別親人遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)，生活不易因惭，情感不順岳锁，他們?yōu)榱嘶钕聛恚瑸榱俗优哪В惠呑舆^苦日子激率，沒有享受過，沒有活過自己勿决。
父母不幸福的生活也深深地影響了我乒躺，我也沒有讓自己過上好日子，無論我擁有什么低缩，擁有多少在別人看來非常羨慕的東西嘉冒，我依然沒有感受到幸福，能感受幸福絕對(duì)是一種能力咆繁！
擁有什么和幸福不是完全的正比關(guān)系讳推，想要幸福快樂的生活玩般，是需要做減法的银觅，是需要去除一些內(nèi)心的執(zhí)念，放下對(duì)他人太多的期待坏为，放棄別人應(yīng)該滿足自己的掌控欲望究驴，放棄自己必須擁有什么才可以的想法......所以自己內(nèi)心的對(duì)別人的念頭，都是自己的一廂情愿匀伏，都是不切實(shí)際的夢幻追求洒忧。
把自己拉回來，回到自己的身上帘撰，關(guān)注力回歸自己跑慕，心回到自己的中心，一心向內(nèi)。
孩子核行，你是時(shí)而清醒牢硅、時(shí)而糊涂；時(shí)而清明芝雪、時(shí)而固執(zhí)减余；時(shí)而焦慮、時(shí)而放松惩系；......
是的位岔，我也知道，就是無法讓自己一直清明著堡牡、覺知著抒抬、開心著、快樂著晤柄、輕松著擦剑、愉悅著，我知道芥颈，我的路還好長惠勒、好長！
親愛的孩子爬坑，你能這樣想纠屋、這樣做也不是理所當(dāng)然的，也是非常寶貴的盾计，如果你想對(duì)自己說一些感謝的話售担，你會(huì)說什么呢？
感謝自己署辉，無論多苦多難灼舍，一次次抹干眼淚繼續(xù)向前，一次次想要退縮的時(shí)候涨薪，選擇了面對(duì)：
感謝自己愿意用書寫和敘事陪伴自己經(jīng)過一次次狂風(fēng)驟雨骑素；
感謝自己的這份執(zhí)著和堅(jiān)持；
感謝自己的隱忍和忍耐刚夺；
感謝自己的善良和慈悲献丑；
感謝自己的每一次反思和反省侠姑；
感謝自己愿意探索如何愛创橄、培養(yǎng)自己愛的能力；
感謝自己愿意做那個(gè)破冰的人莽红，主動(dòng)開啟愛的流動(dòng)妥畏；
感謝自己愿意與父母和解邦邦，與自己和解，無論有多不愿意面對(duì)醉蚁，還是勇敢去面對(duì)燃辖；
感謝自己愿意陪伴孩子，參與他的成長网棍；
感謝自己愿意陪伴父母黔龟，讓父母過上好日子；
感謝自己一直在提升自己的生命品質(zhì)滥玷；
感謝自己不只是想氏身，而是腳踏實(shí)地地在做，有行動(dòng)惑畴、有堅(jiān)持蛋欣；
感謝自己愿意開始關(guān)注身體、陪伴身體如贷；
.....
可愛的你豁状、珍貴的你、有愛的你倒得，
謝謝你，我愛你夭禽！
