《心理治療師的成長(zhǎng):治愈他人,治愈自己》(一)

1.通過少說和多感受惫周,我和我搭檔之間的聯(lián)結(jié)開始加深尘惧。

? ? 這句話不僅僅適用于咨詢師與來訪者,更適用于社交中的方方面面递递。沒有人愿意一直當(dāng)一個(gè)受教者喷橙,沒有人不愿意把生活過得更好,發(fā)生一些事情時(shí)不妨多看看對(duì)方如何應(yīng)對(duì)漾狼。記得前幾天我對(duì)我家那位問到:“親愛的重慢,我想知道下你的職業(yè)規(guī)劃?”對(duì)方冷不丁的說逊躁,活都活不下去了似踱,還職業(yè)規(guī)劃。后來稽煤,他直接了當(dāng)?shù)恼f了句:賺錢就行核芽。 或許我被周遭的人保護(hù)的很好。以前的我可能會(huì)認(rèn)為這不行酵熙,不能沒有規(guī)劃轧简,不能沒有目標(biāo)∝叶可生活始終是生活哮独,“賺錢就行”話粗理不粗拳芙。在《男人似金星,女人似火星》中提到:“男性遇事喜歡一個(gè)人待著皮璧,當(dāng)他們把事情解決后才會(huì)愿意與身邊的分享舟扎。”詢問職業(yè)規(guī)劃悴务,是因?yàn)槲业膿?dān)心以及我的些許的助人心睹限。既然對(duì)方有一個(gè)錨點(diǎn),我又何必在乎其中的細(xì)枝末節(jié)呢讯檐。

? ? “少說羡疗,多感受”把信任交給他,無聲的陪伴勝過有聲的陪伴别洪。

水上雅丹合照

2.雖然表面上是在幫助別人叨恨,但我更深層次的訴求是通過成為來訪者的救贖者來實(shí)現(xiàn)自我拯救。

? ? ? 這句話深深戳中我的內(nèi)心蕉拢。腦海中無意中冒出一句“我那么努力就是為了證明特碳,我很厲害,我很優(yōu)秀晕换∥缗遥”在南充工作的那五年,很累很充實(shí)闸准,有煩躁也有喜悅益愈。回廣安工作將近一年了夷家,對(duì)實(shí)驗(yàn)小學(xué)我內(nèi)心更多多的是懷念蒸其。與其說懷念那段時(shí)光,不如說懷念那個(gè)滿滿成就感的自己库快。實(shí)驗(yàn)小學(xué)提供給我了一個(gè)平臺(tái)摸袁,我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)在心理這個(gè)空白區(qū)域去添磚加瓦。那段時(shí)間里心理賦予了我自我價(jià)值感义屏,我似乎也以為“我喜歡心理學(xué)靠汁,我熱愛心理學(xué)”。去年回廣安工作后闽铐,沒有了展現(xiàn)機(jī)會(huì)蝶怔,我也就隨任務(wù)分配將心理拋之腦后。讓我明白:我喜歡的不是心理學(xué)兄墅,喜歡的是那個(gè)通過心理學(xué)獲得滿滿成就感的自己踢星,那個(gè)優(yōu)秀的自己。我不愿意被人看輕隙咸。

? ? 身邊人都說我19年參加南充演講俱樂部被騙了沐悦,其實(shí)只有我自己知道:我沒有被騙成洗。每個(gè)人加入俱樂部都懷著自己的小心思〔胤瘢籌辦者因?yàn)檫@個(gè)俱樂部和協(xié)會(huì)順利在體制內(nèi)升遷泌枪,一些人完成業(yè)績(jī)額,一些人完成打開知名度秕岛,另一些人懷著結(jié)交人脈,另一些人錘煉自身技能......而我就是那個(gè)想要結(jié)交人脈误证,又想錘煉心理咨詢技能的職場(chǎng)小白继薛。智商情商都不高的我,最后在現(xiàn)實(shí)條件打敗下選擇轉(zhuǎn)戰(zhàn)本身的戰(zhàn)場(chǎng)“學(xué)杏保”遏考。那段時(shí)間給我最大的感受是:不管行不行,上就完了蓝谨。也是通過演講的鍛煉灌具,我變得比以前更加自信(在這里我認(rèn)為演講運(yùn)用到了心理學(xué)上的脫敏以及外部環(huán)境強(qiáng)化原理)。

19年在舞臺(tái)上的倩倩

? ? ? 縱觀過去的幾年譬巫,是實(shí)驗(yàn)小學(xué)成就了那個(gè)在醫(yī)院進(jìn)修咖楣,在電視臺(tái)上鏡,在各個(gè)學(xué)校講課的倩倩芦昔。表面上我是在完成工作诱贿,更層次的訴求是通過工作來實(shí)現(xiàn)自我拯救,去擁抱那個(gè)渴求得到別人認(rèn)可的倩倩咕缎。

在醫(yī)院進(jìn)修
直播時(shí)
大講堂

? ? ? 我知道在給自己足夠安全感珠十,相信自己,不需要外界評(píng)價(jià)的這條路上凭豪。還有很長(zhǎng)的路要走焙蹭,但只要我不放棄對(duì)生活的希望,對(duì)生活保持向上之心嫂伞,開始接地氣的愛自己孔厉,就會(huì)有真正擁抱自己的那一天。

本書封面
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末末早,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市烟馅,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌然磷,老刑警劉巖郑趁,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,376評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異姿搜,居然都是意外死亡寡润,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)捆憎,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,126評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來梭纹,“玉大人躲惰,你說我怎么就攤上這事”涑椋” “怎么了础拨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,966評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)绍载。 經(jīng)常有香客問我诡宗,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么击儡? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,432評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任塔沃,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上阳谍,老公的妹妹穿的比我還像新娘蛀柴。我一直安慰自己,他們只是感情好矫夯,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,519評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布鸽疾。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般茧痒。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪肮韧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,792評(píng)論 1 290
  • 那天旺订,我揣著相機(jī)與錄音弄企,去河邊找鬼。 笑死区拳,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛拘领,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播樱调,決...
    沈念sama閱讀 38,933評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼约素,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了笆凌?” 一聲冷哼從身側(cè)響起圣猎,我...
    開封第一講書人閱讀 37,701評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎乞而,沒想到半個(gè)月后送悔,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,143評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,488評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年欠啤,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了荚藻。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,626評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡洁段,死狀恐怖应狱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情祠丝,我是刑警寧澤疾呻,帶...
    沈念sama閱讀 34,292評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站写半,受9級(jí)特大地震影響罐韩,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜污朽,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,896評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望龙考。 院中可真熱鬧蟆肆,春花似錦、人聲如沸晦款。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,742評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽缓溅。三九已至蛇损,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坛怪,已是汗流浹背淤齐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留袜匿,地道東北人更啄。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像居灯,于是被迫代替她去往敵國和親祭务。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,494評(píng)論 2 348