睡眠差怎么辦巫俺?

? ? ? 最近睡眠很差,或者說是一直很差肿男。整夜整夜的夢识藤,感覺一晚下來砚著,我的大腦都是清醒的,想著白天補個覺吧痴昧,又是想著各種大小事情稽穆,總感覺有根弦繃著我,怎么也做不到放松自己赶撰,好好休息一下舌镶,很奇怪,別人怎么就能毫無顧忌的想睡就睡豪娜,想玩就玩的餐胀,真的,就像個提線木偶瘤载,被自己另一只無形的手操控著否灾,很累。

? ? ? 看本書或者聽首歌吧鸣奔,短暫的放松墨技,腦袋還是會蹦出各種奇怪的想法,生活的挎狸,孩子的扣汪,工作的,就一直不能讓你喘氣锨匆。

? ? ? 最奢侈的崭别,就是哪天能一覺自然醒,什么也不想恐锣,開開心心的茅主,哪怕是一天也好。

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