從2011年年初開始三椿，這七八年的時間我一直在做一個夢缺菌，就是關(guān)于她的自殺之謎。
她天真赋续，善良男翰，漂亮，樂于助人纽乱，總是愛笑蛾绎，但是有時候也愛哭。
我和她在高三的時候坐了同桌鸦列，沒想到我竟然會因此而深深的愛上這個女孩子租冠。那種刻骨銘心的愛，至今都無法忘懷薯嗤。
一切都是暗戀顽爹，為了能和她有繼續(xù)的故事，我修改了高考志愿骆姐，結(jié)果如愿和她上了同一所大學镜粤。
大學前兩年分分合合發(fā)生了很多故事，但是我自始至終都不曾放棄玻褪，直到大三的時候她在跳樓肉渴，才把故事畫上了句號。
但是我的噩夢卻開始了带射。
沒有人知道她為什么跳樓同规，我似乎成了她最親近的人，她們學院的領(lǐng)導(dǎo)窟社，她的很多好朋友券勺，她的父母都不斷的問我到底發(fā)生了什么，怎么好生生的一個人就突然跳樓了灿里？沒有人知道發(fā)生了什么关炼。
從那時候開始，她就開始每隔一段時間都會出現(xiàn)在我的夢中钠四，或是她身前盗扒，或是她自殺時的場景跪楞，我無數(shù)次的想知道她為什么要自殺缀去，但是從來也沒有得到過真正的答案侣灶！這七年多來，她出現(xiàn)在我夢中的次數(shù)不下百次缕碎。
這些年我日思夜想褥影，包括夢里的場景，一直在思考一個問題咏雌，到底為什么她要跳樓自殺凡怎？
直到我慢慢的了解到抑郁癥這個詞匯，這些年我看過很多有關(guān)抑郁癥的資料赊抖，甚至去年上半年都親身體驗過抑郁的感受统倒，我才真正的明白了事情的真相。
關(guān)于抑郁癥有人這樣描述：
A mood disorder that causes a persistent feeling of sadness and loss of interest. It affects how one feels, thinks and behaves and can lead to a variety of emotional and physical problems. One may have trouble doing normal day-to-day activities, and may feel as if life isn’t worth living.
一種引起持久性難過和沒有興趣的情緒障礙氛雪。它會影響你的感受房匆，想法和行為，會引起一系列的心理和生理問題报亩。它會讓一個人不能很好的應(yīng)對日常生活浴鸿，會讓一個人感受到生命是不值得繼續(xù)的。
抑郁癥英文叫Major depressive disorder(MDD)弦追，有時候也直接叫depression岳链，主要特點是有持續(xù)兩周以上的大多數(shù)時候情緒低落的癥狀，抑郁癥的發(fā)病因素一般認為是遺傳劲件、環(huán)境和心理因素的綜合【1】掸哑。美國精神病協(xié)會，根據(jù)精神病診斷和治療手冊【2】顯示零远，大約有40%的抑郁癥發(fā)病與遺傳有一定的關(guān)系苗分。【2】給出誘發(fā)抑郁癥的危險因素包括：家族病史遍烦，生活重大變故俭嘁，特定藥物，慢性健康問題服猪，濫用藥物供填。
抑郁癥的確診要靠對以往的經(jīng)歷的參考以及心理狀態(tài)的考量，并沒有實驗室測試方案可以直接用來確診抑郁癥【3】罢猪。另外抑郁癥的確診需要特別注意和正常的抑郁情緒區(qū)分開來近她，美國預(yù)防服務(wù)工作組明確指出，建議只對12歲以上的人進行抑郁癥檢測和確診【4】膳帕。
根據(jù)文獻【5】牛津抑郁癥及其合并癥手冊的數(shù)據(jù)顯示粘捎，大約有2-7%的抑郁癥患者最后選擇自殺薇缅。在所有自殺人群中，大約有60%的人有抑郁癥或者其他的情緒障礙【6】攒磨。
據(jù)文獻【7】描述泳桦，童年時期的缺愛，喪親娩缰，精神虐待灸撰，性虐待，以及父母的偏愛等都是有可能導(dǎo)致成年以后得抑郁癥的拼坎。文獻【8】提到浮毯，尤其童年時期的遭遇的身體虐待和性虐待，會極有可能讓一個人在一生中的某個階段經(jīng)歷抑郁癥情緒或者得抑郁癥泰鸡。文獻【9】表明债蓝，那些因為性別認同或者性取向不同而被邊緣化的人更容易患上抑郁癥。
抑郁癥的治療一般依靠抗抑郁藥物盛龄，加上心理咨詢的方案【1】饰迹。抑郁癥在藥物干預(yù)治療和心理咨詢輔助治療，有70%的可能會有積極的治療效果【10】讯嫂。
關(guān)于抑郁癥的預(yù)防蹦锋，并沒有什么方法能確保自己一定不得抑郁癥，不過以下措施可能會有幫助：
（1）采取措施控制自己的壓力欧芽，增加自己的適應(yīng)能力莉掂，增強自己的自尊和自信；
（2）常和自己的家人朋友聯(lián)系千扔，特別是在自己需要的時候可以向自己的家人朋友尋求幫助憎妙；
（3）發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀及時尋求治療，防止抑郁癥狀的惡化曲楚；
（4）如果確診抑郁癥厘唾，考慮長期的維持治療，防止抑郁癥狀的復(fù)發(fā)龙誊。
可能導(dǎo)致抑郁癥的危險因素：
（1）某些人格特質(zhì)抚垃，如低自尊，過于依賴趟大，自我批評或悲觀
（2）創(chuàng)傷或過大壓力事件鹤树，如身體或性虐待，親人的死亡或喪失逊朽，困難的關(guān)系或財務(wù)問題
（3）其他精神疾病的歷史罕伯，如焦慮癥，進食障礙或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
（4）濫用酒精或娛樂性毒品
（5）嚴重或慢性疾病叽讳，包括癌癥追他，中風坟募，慢性疼痛或心臟病
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我現(xiàn)在回憶，她身前曾多次跟我提到過說自己不開心邑狸，她曾經(jīng)讓我每天給用短信給她發(fā)笑話短信懈糯，來讓自己開心，但是有時候她又顯得特別熱愛生活推溃，熱情滿滿昂利。
而那個時候的我届腐，還是一個天真無邪的大學生铁坎，什么都不懂，根本就不知道什么是抑郁癥犁苏，也從來沒有想過她可能得了抑郁癥硬萍，所以她跳樓在外人看來完全沒有原因，完全沒有征兆围详，2011年那個年代朴乖，小縣城里的人們知道了解抑郁癥的并不多。
我想她的抑郁癥應(yīng)該更多的來自于遺傳因素助赞，她的生活順風順水沒有任何不順买羞。知乎上有一位媽媽提問說：女兒自殺了，該怎么辦呢雹食？（問題描述中講述了女兒因為抑郁癥而自殺）
有一位朋友回復(fù)她說：您的女兒是病逝的畜普。請不要用“自殺”這個字眼折磨自己了。
挺有道理的群叶，因抑郁癥而病逝吃挑，這個解釋似乎挺合理的，想清楚了街立，心理的負擔就小了很多舶衬，也不再那么容易做噩夢了。
參考文獻：
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【10】? ? ?http://www.dbsalliance.org/site/PageServeragename=education_statistics_depression
