海倫的原創(chuàng)文章 第8篇
01
一早起來找一份文件初茶，到處找不到扎瓶，我知道在家里沒有丟所踊，但是就是不知道放在哪里了，找著找著概荷，心情不免焦慮煩躁起來秕岛。亂扔?xùn)|西可以說是我?guī)资甑膲牧?xí)慣了，曾經(jīng)想過要改變误证，幾年前專門買過儲物盒继薛，專用文件柜，碎紙機愈捅，文件夾和各種貼紙等惋增，還讀過不少關(guān)于收納的文章，幾年過去改鲫，東西還是亂扔诈皿，尤其是衣服鞋襪和文件信件等，急需時常常找不到像棘。找不到東西時的煩躁不安相信很多人都體會過稽亏，然而，一次一次的缕题，懊惱完后又依舊如故截歉，悲喜劇一幕一幕重演，一輩子就這樣過去了烟零。我真的好羨慕有人有收納的好習(xí)慣和天賦瘪松，因為像我這樣時不時就找不到東西，實在是太影響心情了锨阿。
古人早就說過了:“江山易改宵睦，本性難易”。不僅是改掉一種壞習(xí)慣或建立一種好習(xí)慣墅诡，幾乎所有的改變比如新的思維方式的建立壳嚎，學(xué)習(xí)一種新的愛好和新的技能等等，這些都不是一蹴而就末早，輕易成功的烟馅，而是需要多次反復(fù)，依靠不懈的堅持然磷，才能真正讓新的思維方式或新的習(xí)慣駐扎于心郑趁，真正融入自己的生活中。
02
網(wǎng)上常常有21天建立一個新習(xí)慣的勵志說法姿搜，通過打卡21天寡润，堅持早睡早起缺脉，堅持運動或讀書等，21天后就會嘗到甜頭悦穿，重啟新人生攻礼。
不知道別人如何，反正就我自己而言栗柒，21天實在太短礁扮，反彈回去打回原形簡直是分分鐘就會發(fā)生的事，21天只不過是一個小小的嘗試而已瞬沦。
習(xí)慣勢力實在是太強大了太伊，大多數(shù)人的天性都是好逸惡勞，傾向于選擇簡單容易不費事的“葛優(yōu)癱”逛钻。沒有個3年5年持續(xù)不斷地和自己的懶惰做斗爭僚焦，并在多次反反復(fù)復(fù)中戰(zhàn)勝自己的話，很難說真正的改變了自己曙痘。
2年前我減肥成功時不止一次聽到關(guān)于其他人減肥后反彈的故事芳悲，網(wǎng)上的說法更是嚇人，說是80%的減肥成功者一年后會反彈边坤。而我自己這2年中也曾有過中斷運動放松自己大吃大喝反彈了好幾斤的事情發(fā)生∶福現(xiàn)在我之所以堅持得還算不錯，是因為我喜歡上了拍照茧痒，為了維持照片好看肮韧，自然地就會在意自己的形象。我用拍照發(fā)朋友圈這種方式不僅豐富了生活同時督促自己維持體形旺订，只要我還繼續(xù)這么喜歡拍照弄企，我就一定不會反彈。而且我堅信区拳，我現(xiàn)在的體重和生活方式已經(jīng)慢慢地融合成為我身體的一部分拘领，久而久之，3年5年過去后根本就不會有體重反彈的事情發(fā)生劳闹。
03
新習(xí)慣的建立要持續(xù)不斷的努力院究，學(xué)習(xí)一樣新的東西也是如此。有一種1萬小時定律的說法本涕，說是一個人要真正掌握一項專業(yè)技能，需要1萬小時也就是至少5年以上全日制的工作和實踐伙窃。
如果說成為行業(yè)專家要5年10年甚至20年以上的努力菩颖，那么學(xué)習(xí)一種業(yè)余愛好，要想真正體會出其中的樂趣为障，起碼也要3年以上的實踐晦闰。閨蜜學(xué)習(xí)國畫2年多了放祟，昨天她把她新畫的一幅“金秋”給我看，看著那片躍然紙上的金黃呻右，我真的難以相信這是她畫的跪妥。夏天的時候，和閨蜜一家一起出去玩声滥，閨蜜媽媽手上的折疊扇子就是閨蜜畫的眉撵。一只紅色的蜻蜓生機勃勃地站在一片荷葉上，讓我想起了那首著名的歌《童年》落塑，“陽光下蜻蜓飛過來纽疟，一片片綠油油的稻田『读蓿”
以前我曾經(jīng)想過污朽，既然人們現(xiàn)在可以到處旅行看風(fēng)景，而且拍照那么容易龙考，還有畫畫的必要嗎蟆肆。看到閨蜜的畫晦款，我堅信了畫畫的必要颓芭，拍照只能復(fù)制眼前，而畫畫卻可以把那些美好的記憶柬赐，讀過的詩詞亡问，看過的書，聽過的歌肛宋，用自己的筆墨州藕，把自己對生活的理解和感受，集成在一幅畫上體現(xiàn)出來酝陈。
2年多了床玻，從閨蜜畫畫的事情上，我看到了時間的力量沉帮，日子看似平淡地過著锈死，閨蜜的畫筆卻在時間的流逝中變得神奇起來，她將來是不是畫家我不知道（反正我下次回去要先去要幾張屯起穆壕。）待牵，但她已經(jīng)通過學(xué)畫這件事，挖掘自己的潛能喇勋，更敏銳地觀察和體驗生活缨该，重新進入了一個新的世界，開啟了新的人生旅途川背。
04
上周和朋友拍照完畢贰拿，我們找了一家咖啡館蛤袒，一邊喝咖啡一邊看照片切磋姿勢表情這些事情。我們共同感嘆網(wǎng)上的好多所謂的拍照經(jīng)典動作學(xué)不像膨更，有的簡直有”東施效顰'的尷尬妙真，除了服裝氣質(zhì)這些原因，膚色也是重要因素荚守。朋友問我我們這些一輩子不會化妝打扮的女漢子珍德，現(xiàn)在開始保養(yǎng)皮膚還來得及嗎？
我的回答是健蕊，身邊好看的美女們都很注重保養(yǎng)菱阵，他們的好皮膚和保養(yǎng)之間有沒有直接的聯(lián)系我也搞不清楚，但有一點是肯定的缩功，我們這些皮膚不夠好的人基本也沒有好好保養(yǎng)過晴及。換句話說，事實已經(jīng)證明皮膚不好又不保養(yǎng)的結(jié)果肯定是皮膚一直不好嫡锌，至于現(xiàn)在開始保養(yǎng)會不會變好我也不知道虑稼，反正閑著也是閑著，在力所能及的情況下現(xiàn)在開始保養(yǎng)势木，3年后再來看答案也不遲蛛倦，總之至少要做點什么吧。萬一皮膚有改善了呢啦桌？
05
其實相比起技能溯壶，習(xí)慣等，新的思維方式的建立才是真的很難的一件事情甫男。而思維方式的改變才能真正的改變一個人且改。從內(nèi)因上看，一個人的認(rèn)知能力決定了他接受新生事物的能力板驳；從外因上看又跛，一個人的見識又直接受限于他能接觸到的新生事物。
互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展讓普通人比以前有更多的機會得到新的信息若治。然而慨蓝，近距離的接觸牛人，直接從牛人身上學(xué)習(xí)先進的思維方式端幼，仍然是最直接也是最有效的提高自己的方法礼烈。這也是大家現(xiàn)在強調(diào)人脈，要去名校静暂，去大城市济丘，去優(yōu)秀公司的重要原因吧。
努力接觸新生事物是一方面洽蛀，不斷學(xué)習(xí)和反省自己摹迷，尤其是要學(xué)習(xí)接受那些與自己以前的認(rèn)知相悖的事情，真的是一件很難的事情郊供。有些固執(zhí)的家長峡碉，不僅自己的思維受限，而且往往還會把這種思維方式傳給自己的子女驮审，甚至用自己有限的認(rèn)知去干預(yù)子女的選擇鲫寄。艱難成長的子女不僅要克服自身認(rèn)知的局限，還要克服原生家庭對自己的羈絆疯淫。這種情況下地来，3年都不一定能夠改變一個人。
父母和子女常常相互影響一生熙掺，所以父母也需要終身學(xué)習(xí)和接受新生事物未斑，才能在子女的成長中給予良性指導(dǎo)。
所有的改變都不是一件容易的事情币绩，3年只是一個相對的概念蜡秽。無論是一個新習(xí)慣，一項新技能缆镣，還是一種新的思維方式芽突，改變的過程都是一個反反復(fù)復(fù)和自己較勁的過程，既然走過去就是新生董瞻，那就和時間做朋友寞蚌，在時間的流逝中讓自己的時間增值吧。
祝你3年后钠糊，讓人刮目相看挟秤。
