過去自己常常給自己定目標，擬計劃司恳，這個過程常常是雄心壯志途乃，想到完成這些目標后自己會有多大的提升與進步，心里常常激動不已扔傅！
但是耍共，定計劃的過程中會想到烫饼，咦，我定這么多我能不能完成呢试读？在這個時候又會有一個聲音在我耳邊說杠纵，我一定可以的！我可以控制自己完成計劃钩骇，風雨無阻~
于是比藻，帶著滿腔熱情制訂了計劃。開始一兩天倘屹，幸運的話银亲，可以完成，中間過程往往不出意外的話都是一個結果纽匙，計劃實行著實行著就沒了务蝠。。
為什么烛缔，曾經(jīng)反思過很多次馏段，也在之后制訂計劃的時候盡可能少的給自己定目標，但是力穗，可能是內(nèi)心太貪婪，總是气嫁，想讓自己提升很多当窗，于是盡管自己有感覺完不成，還是給自己定盡可能多的計劃寸宵。這種情況也出現(xiàn)在其他地方崖面，對自己有利的，好的東西我們總是想多拿梯影，多要巫员，即使很清楚我們不需要那么多，拿一點已經(jīng)足夠了甲棍，但是貪婪的內(nèi)心讓我們無法停下來简识。從某一方面來說，這是極其危險的感猛，甚至會讓我遭遇牢獄之災七扰。
在看到橙子學院一個會員分享后，我才知道其中緣由
我們由于給自己訂了太多目標陪白，但根本無法完成颈走，于是沒完成目標或者計劃就慢慢積壓，導致我們心中有了焦慮感咱士，身心疲憊立由，于是內(nèi)心開始抵觸這個自己制訂的計劃轧钓。
所以，少定目標給自己锐膜，慢慢來毕箍，即使要做的事情很多，我們分步驟分階段做枣耀，不要幻想一下子把所有的事情制定下來一次完成霉晕，這是不可能的，也是很難受的捞奕。做其他事情的時候還想到我的任務沒有完成牺堰，不僅影響心情，做事情效率也低颅围，容易出錯伟葫。
少給自己布置一點任務，完成之后院促，心情愉悅筏养，斗志昂揚，在完成之前目標的基礎上常拓，在添加任務渐溶，效率高，心情好弄抬，可謂戰(zhàn)略甚好茎辐。
