如果有人跟你說柳爽，「天下無病」剥槐，疾病只不過是個假相。你會怎么想顾翼？

你會茅塞頓開台腥，然后覺得疾病只是一個現(xiàn)象宏赘，變得不再怕；還是會說：「說這話簡直是站著說話不腰疼览爵？」

鐘南山現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會會長置鼻、中國工程院院士，教授蜓竹、博士生導(dǎo)師、亞太地區(qū)執(zhí)委會理事储藐。

鐘南山先生曾經(jīng)說過俱济， 人，最好的醫(yī)生是你自己钙勃。 一個人怎么處世蛛碌， 身體就會怎么去表現(xiàn)。

01病是最好的朋友之一

「我想強調(diào)一點：疾病是我們最好的朋友之一辖源。因為它告訴了你蔚携，你的生活出現(xiàn)了問題。如果你聽它的克饶，然后改正酝蜒，那它自然就會走掉》龋」

所有的病都只是個名字亡脑，但我們不知道它實際上是什么。

比如你受了風(fēng)寒邀跃，它就會用咳嗽或者鼻涕告訴你霉咨。

吃了不新鮮或不衛(wèi)生的東西，就會用拉肚子告訴你拍屑。

如果它不告訴我們途戒，那我們就不會知道我們身體出了什么事情。

病不是敵人僵驰，是善意的提醒喷斋。

我們應(yīng)該感謝疾病裁蚁， 而不是痛恨它。

有人從小身體不好继准，然后去學(xué)武術(shù)枉证，最后變得比其他人都要好。

有的人唱歌喝酒移必，天天大吃大喝室谚，然后病了就去醫(yī)院開一點藥吃。

表面上看他是在治病崔泵，其實都是治標不治本秒赤。

02有時，你不需要醫(yī)生

有個病人最近工作壓力特別大憎瘸，晚上應(yīng)酬也多入篮，經(jīng)常喝酒，血壓很快升高幌甘。

其實他只要把生活習(xí)慣改過來就會沒事潮售。

只要改變這種不好的生活方式，血壓就會降下來锅风， 不必找醫(yī)生的酥诽。

最大的醫(yī)生是自己的身體，如果身體沒有好習(xí)慣皱埠，醫(yī)生也沒辦法肮帐。

疾病不一定是壞事。

不同的癥狀边器，有著不同的原因训枢。最重要的是去找原因。

找到問題的根源忘巧，改變生活方式很重要恒界。

因為不改善生活習(xí)慣這個病永遠治不好。

1袋坑、思想模式

在我的理念里仗处，中醫(yī)就是你怎么看待這個宇宙，這個世界枣宫，怎么看待人生婆誓。

當(dāng)你想問題的方式改變了，心態(tài)就發(fā)生很大的改變也颤，很多精神洋幻、思想方面的病就不見了。

2翅娶、生活方式

第二是生活方式文留，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的好唯。

3、醫(yī)療模式

第三個是醫(yī)療模式燥翅，是為了補充前兩者的不足而存在的骑篙。如果前面兩個做好了，這個就會變得很輕松森书。

但現(xiàn)在醫(yī)療模式被過于強調(diào)靶端，讓我們對醫(yī)生和醫(yī)院過于依賴，這是非常不正常凛膏、不健康的杨名。

所以現(xiàn)在病人越來越多，這是一個很重要的原因猖毫。

03什么叫做養(yǎng)生台谍？

養(yǎng)生就是讓自己的身體處于一個和諧平衡的狀態(tài)，但因為每個人情況不一樣吁断，所以方法也不一樣趁蕊。

不同的人，根據(jù)環(huán)境不一樣胯府，盡量讓自己符合周圍環(huán)境介衔，那樣就很好了。

「人還是要靠自己的骂因。」

醫(yī)生的作用其實就是引導(dǎo)病人往最好的狀態(tài)上走赃泡，讓身體回到和諧的狀態(tài)寒波，這樣病人就能靠自己恢復(fù)了。

所以在一個真正的中醫(yī)眼里升熊，沒有「病」這個概念俄烁，所有的病都是每個人身體內(nèi)部存在的各種不和諧或者不平衡，醫(yī)生和患者的努力方向是去調(diào)整這些不和諧和不平衡级野。

真正把病治好的页屠，不是對面坐著的那位老中醫(yī)，不是他用的那根針蓖柔，不是他的按摩手法辰企，不是我們喝下的那碗湯藥，而是我們自己况鸣。

藥王孫思邈給所有人看病牢贸，首先是看病人的狀態(tài)，是高興還是傷心镐捧，根據(jù)不同的狀態(tài)進行處理潜索；

然后再問病人的生活方式臭增，看看是不是有不良生活習(xí)慣，再讓他去建立健康的節(jié)奏和習(xí)慣竹习；

如果還不行誊抛，他就給病人一些食療的方法，吃的對不對整陌，再不行就做按摩導(dǎo)引拗窃，再不行就扎針，最后才用湯劑蔓榄。吃藥是最后才使用的手段并炮。

04不要害怕疾病是非常重要的心法

很多癌癥病人的病情惡化，是從他得知自己患癌之后甥郑。

其實逃魄，有了癌癥之后醫(yī)生總是喜歡強調(diào)最不好的結(jié)果，患者聽到之后就會害怕澜搅，然后就真的病了伍俘。

打個比方：腫瘤，相當(dāng)于房間里的垃圾桶勉躺，只是暫時存垃圾用的癌瘾。健康人的身體正氣很足，能把體內(nèi)的垃圾及時清理饵溅，那房間就很干凈妨退。

但是，當(dāng)正氣不足的時候蜕企，垃圾清除不了咬荷，垃圾就會裝到腫瘤這個垃圾桶里面，以免垃圾進入血液轻掩。

所以幸乒，面對腫瘤，切除肯定不是最好的方法唇牧。扔掉垃圾桶罕扎，房間不會變干凈。經(jīng)常有病人切除腫瘤之后發(fā)現(xiàn)擴散了丐重，其實這是因為你把垃圾桶扔了腔召，當(dāng)然房間里就會到處是垃圾。

05如果發(fā)現(xiàn)有腫瘤應(yīng)該怎么辦弥臼？

首先不要怕宴咧，不要慌，問問自己：

我有什么想不開的事情径缅？

有什么不好的心事掺栅？

有沒有不良的生活習(xí)慣烙肺？

先把心結(jié)解開，不要害怕氧卧。

不害怕是非常重要的心法桃笙，相信癌癥是自己的朋友，腫瘤的出現(xiàn)是在提醒自己反觀自我沙绝，看看自己出了什么問題還不自知搏明。

病人本來正氣就弱，害怕就會進一步降低免疫力闪檬。

原來生病是這么一回事星著， 轉(zhuǎn)發(fā)給你的朋友們吧！

讓他們也知道粗悯， 生病并不可怕虚循！