應(yīng)該是最后一名完賽的（29:39:51）左敌，但是也可以說比較意外，因為有很多因素幫助我营搅，缺一不可云挟，我后面會在文里一一提到。
現(xiàn)在是賽后的第三天剧防，我的腳底水泡已無大礙；我的腿還有些疼不過基本不影響走路辫樱，下臺階會疼痛感加重峭拘；我的屁股是最要命的，至少昨天走路的時候還因此而不正常狮暑。
說一下備賽：遠(yuǎn)的不說鸡挠，9.2號參加天津盤山70公里，在第一個關(guān)門點被關(guān)搬男，也就是跑了42km（當(dāng)時狀態(tài)很差拣展，離開cp4的時候基本都是平路，但已經(jīng)沒有力氣跑缔逛，腰上的贅肉也跟著疼）备埃；接著從9.17開始參加一個百日筑基的活動，每周4個10km褐奴，到比賽前按脚，跑了13個10km（平均時間在58分鐘左右），其中一個是賽前一周的15km越野卡（爬升503m）
10.12號中午我坐動車到達(dá)秦皇島火車站敦冬，然后乘坐公交大概一個小時左右到達(dá)預(yù)定酒店辅搬，也是領(lǐng)物品的酒店，比較順利的到了前臺辦入撞焙怠＋領(lǐng)參賽物品堪遂，然后回到自己的屋子趕緊去聽UTMB的分享會介蛉，雖然短時間內(nèi)自己沒實力參加，不過聽聽總歸是好的溶褪。分享會中比較深刻的地方在選手都有說自己會在長時間比賽中出現(xiàn)幻覺币旧，比較神奇，總之在我的眼里竿滨，他們就是神一般的存在佳恬。當(dāng)然這和他們的訓(xùn)練密不可分，以賽代練于游，每個月都有比賽毁葱，也是特別辛苦，我的話暫時是抽不出來那個時間吧贰剥？（好吧是懶＋窮）
18:00是賽道說明會倾剿，分享者也是大神
10.13早晨3:35我起床收拾東西，然后吃飯蚌成，4:00乘坐班車去往起點
5:10分左右到達(dá)前痘，然后我好像壞了肚子，不過這并沒怎么影響我的比賽担忧，上了廁所后好多了
5:50左右開始熱身
早晨6:00準(zhǔn)時開始芹缔，此時領(lǐng)操熱身員有些尷尬的退場，因為大家都跑到了出發(fā)點準(zhǔn)備出發(fā)
出發(fā)點——cp1 雖然是整個賽道中爬升第二高的（882m）不過一路無礙瓶盛，反而有一階段平路＋下坡我跑得非常嗨最欠，速度一直不慢，而且不累惩猫，大概在早晨8:40到達(dá)cp1芝硬，基本算是提前了1.5小時，還是比較開心的轧房，不過不能掉以輕心拌阴。我吃了東西，休息大概20分鐘奶镶，就繼續(xù)出發(fā)了
cp1——cp2? 剛出發(fā)不久迟赃，我的左膝蓋附近磕到了一個木樁子上，可能出血了厂镇，不過我穿的是速干緊身長褲捺氢，所以不知道具體情況，開始稍有影響剪撬，后來就沒啥大礙了摄乒。到達(dá)董家口（cp2）是10:39，所以大概又提前了一個小時。在這個cp點有傳聞中的金牌志愿者小女孩馍佑，非常熱心斋否，也幫我有撐著水袋，然后我灌了水（出發(fā)的時候灌水較多拭荤，cp1沒有補水）
cp2——cp3 9.5km茵臭，關(guān)門時限3h，我到了的時候是將近下午2點舅世，所以用時3小時20分鐘旦委，把本來節(jié)省的時間花掉了20分鐘，到了苗城子我已經(jīng)運動了8h雏亚，算是很疲憊了缨硝，因為自己訓(xùn)練最長時間也就是那15km的三個小時，不過我還是繼續(xù)出發(fā)罢低，下一段路更遠(yuǎn)一些查辩，不過時限是4h
cp3——cp4 這段路野路居多，我花了4個半小時网持，所以又花掉了儲存的半個小時宜岛，這段路開始天黑，還沒有到達(dá)補給點功舀，看到一對女選手萍倡，讓我驚訝的是他們一直緊跟著我，后來爬的有些累了甚至給她們讓了路辟汰，不過因為天黑她們頭等出現(xiàn)了問題（后來發(fā)現(xiàn)是因為電池少裝了）所以我們?nèi)齻€一起用兩個頭燈向前列敲，此時主要是下坡，更讓我敬佩的是其中一個女生還在打電話處理家務(wù)事莉擒，我已經(jīng)累得不行說話都不想了酿炸。到了平路瘫絮，她甚至能跑兩步……我只能快速的向前和另一個年齡稍大一點的女生走涨冀。cp4這個點像是在一戶家里，我也休息了至少20分鐘麦萤，還吃到了烤串鹿鳖，在我休息拉伸的過程中，竟然發(fā)現(xiàn)一個女生還在原地跳躍……旁邊的大叔發(fā)出了感嘆：“巾幗不讓須眉”壮莹，我收拾一下東西翅帜，上了趟廁所，然后繼續(xù)趕路
cp4——cp5 距離7.5km涝滴，上升192，規(guī)定時間2h，我的完成時間是剛好2h歼疮。從cp4出來的時候打開頭燈杂抽，不過發(fā)現(xiàn)一路基本都沒人，開始沒有爬升韩脏，都是公路缩麸，不過我還是懶的跑，竟一直快速前行赡矢，不過后來一個大叔從我旁邊小跑經(jīng)過杭朱，說自己昨天晚上沒有睡覺，剛睡了1.5h吹散，現(xiàn)在要趕緊出發(fā)了嫌佑，因為要完賽，以為我是50km监右，說你慢慢走就可以了督怜，不過我也說明自己是100的，還亮了亮號碼簿（后來意識到號碼簿在我的衣服里邊袭景，我把輕沖鋒衣套上了……）唁桩，他轉(zhuǎn)過頭，看了一下耸棒，說那你要趕緊跑了荒澡，否則完賽不了了，小跑也行与殃，總之不要走著单山，于是我咬著牙也顛了起來，路上還慢慢地超過幾個人幅疼，那個大叔跑了一會還遙遠(yuǎn)的扭著頭再次看了我一下米奸，說不錯，繼續(xù)跑爽篷，哪怕再慢也沒關(guān)系悴晰，說實話當(dāng)時我差點沒改跑為走。
于是我繼續(xù)顛著向前逐工，直到遇到爬升才快走起來铡溪。這段公路比較多，到了cp5泪喊，也是50km的終點棕硫，好幾個人還象征性的撞了一下線，志愿者也非常熱心的為我們每個人撐了起來袒啼，真的是感動哈扮。
到了cp5纬纪，是個大站，在一個飯店里面滑肉，熱乎乎的育八，吃喝齊全，我打完卡赦邻，先吃了點東西髓棋，然后取了換裝的東西，然后邊和女票視頻聊天邊換東西惶洲，我用準(zhǔn)備好的濕巾擦了腳按声，然后換了新的襪子，鞋就還是原來的恬吕，速干衣也換了一件签则，然后把準(zhǔn)備好的能量膠一個一個倒進(jìn)我的能量膠瓶里面大概150ml。收拾的差不多铐料，再出來又吃了碗湯面渐裂，找好自己的外套和登山杖準(zhǔn)備出門
cp5——cp6 距離17.4km，上升1061m钠惩，規(guī)定時間5h柒凉，我的完成時間6.5h，在這個cp5站點我估計休息了至少30分鐘吧篓跛，出門后看到了那兩位之前頭燈有問題的女生膝捞，他們弄好了頭燈，還和另外一個一起參賽的男生愧沟，再加上后來才知道的巍哥蔬咬，我們5個一起步行向前，速度大概是每公里11-12分鐘沐寺，后來我和巍哥經(jīng)常一前一后林艘，有時也結(jié)伴而行。步行大概5.5km遇到了一個人迎面跑來混坞，原來是在登山口等待選手路過并補給水的志愿者狐援，我們問他冷不，他說不冷拔第，因為一直走著咕村，估計再過不久就要收水回去了场钉。
開始登山的時候我打頭蚊俺，不過爬了一會我發(fā)現(xiàn)自己需要減慢速度，于是就讓賢給后面的三個一起的逛万，再后來巍哥也把我超了泳猬，不過我還是繼續(xù)往上批钠，雖然速度很慢。
不久后到了傳說中的石海得封，長達(dá)500米埋心，需要按照Z字型順著路標(biāo)向上，爬了不久忙上，遇到了收隊的兩個大神拷呆，李紅霞和王沖。不一會又看到巍哥爬錯了路線疫粥，然后又回來了茬斧，于是就形成了難忘的一幕，兩個收隊大神收著我們兩個向前爬梗逮，我爬著爬著還要歇一會项秉，然后繼續(xù)爬。畢竟距離不斷慷彤，坡度不小娄蔼，而且站不太穩(wěn)，沒法用登山杖底哗。不過終究是過了這個災(zāi)區(qū)……岁诉，開始了下坡，這一段我倒是走的比較快跋选，甚至又超了巍哥唉侄，再后來甚至追上了那三位和通行的幾個人，不過體力問題過一會我的速度又降了下來野建。其中有一個女生因為膝蓋問題吧属划，速度和我差不多，我倆又被收著隊向前候生，偶爾慢跑幾步同眯，到了補給點已經(jīng)是凌晨2:40，關(guān)門時間是3:00唯鸭，那三個一起的人基本收拾好了準(zhǔn)備出發(fā)须蜗，不過其中一個女生腳出了問題，不過也是包扎好了繼續(xù)出發(fā)目溉，在這個補給點還看到了賽道說明大神明肮，網(wǎng)名“黃金山客”，我邊吃東西邊和女票視頻缭付，過一會黃金大神過來和我女票說柿估，別說啦，再說他就被關(guān)了陷猫，哈哈哈秫舌。
我估計在這一站我休息的時間并不太久的妖，因為怕被關(guān)，同時雖然多次想著放棄足陨，但是既然沒有被關(guān)門嫂粟，那還是要繼續(xù)的，頭腦中也經(jīng)常會想起梅里那位姐姐的話“寧可被關(guān)門墨缘，也不要棄賽”星虹，UTMB分享會其中一位大神也說，“棄賽的理由有無數(shù)個镊讼，完賽的理由只有一個搁凸，那就是要完賽”，更何況我的身體并沒有出現(xiàn)大的異常狠毯，只是2－3水泡护糖，和像鉛一樣的兩條腿。
離開cp6嚼松，黃金大神和我說嫡良，這段路不難走，爭取提前一個小時献酗，后面就問題不大了寝受。
cp6——cp7 距離9.2km罕偎，上升591m很澄，規(guī)定時間4h，我的完成時間是3:20颜及。從cp6出來走進(jìn)一個廟甩苛，晚上經(jīng)過這里還是有些嚇人的，因為有很多神像俏站，出了廟里我還有一點迷路讯蒲，因為看不到路標(biāo)，于是我拿出手機肄扎，看了看六只腳墨林，按照路線才找對。走了不久的平路犯祠，又遇到那三位旭等，不過我甚至開始困了，走著走著甚至往旁邊倒衡载，然后再回來繼續(xù)走搔耕，過了一會那兩位收隊大神又來了≡屡基本上還是帶著我往前度迂，這一段路雖然爬升不大，不過有一些陡猜揪，比較吃力惭墓，再加上我開始犯困，走的那叫一個艱辛而姐，有一次尷尬的是腊凶，后邊突然有人問我什么來著，我說我是100km的拴念，回頭一看是沖哥钧萍，看來我是困蒙了，甚至跟在我后面的霞姐也說困了……于是沖哥讓她先到前面去政鼠。
與此同時风瘦，30km的也開賽了，不一會就有好幾個人從我旁邊飛速爬上去公般，注意万搔，是飛速，一下子要邁兩個臺階官帘，經(jīng)過的很多人沖哥和霞姐都認(rèn)識瞬雹。
我也經(jīng)常借機休息，不過都被沖哥一一識破刽虹，比如我會主動讓路酗捌，基本旁邊有腳步聲我都會停在那里讓一下，比如準(zhǔn)備開始爬一個人工臺階涌哲，我和沖哥說應(yīng)該要收仗了吧胖缤，他說你還真聰明，我內(nèi)心……阀圾。
后來天漸漸亮了草姻，也到了下坡，我自己就開始了加速向下走去稍刀，還好到了cp7提前了40分鐘撩独。在這里好像也有100km選手退賽的，不過我感覺自己的狀態(tài)還可以账月，還是有希望完賽的综膀，而且不怎么困了。這里的志愿者也超熱情局齿，甚至有些幽默剧劝，比如他們開玩笑說對待30km的選手就不咋用心，見到100km選手就各種服務(wù)抓歼。不一會看到了兩位收隊大神讥此，他們和賽事總監(jiān)非誠說天即然亮了就不用收了拢锹，而且也很累。我臨走的時候和他們打了招呼萄喳，特別感動的走了卒稳，甚至眼中都浸了一點淚水。
cp7——cp8 距離11.5km，上升321m染突，規(guī)定時間3h捻爷，我的完成時間剛好3h。
出發(fā)后遇到了一個不小的問題份企，就是我的屁股應(yīng)該是磨壞了也榄，以至于走路都疼，好幾次我都自己咧咧著嘴司志，尤其是平路手蝎，我甚至都開始期待爬坡了，這樣的話就不疼了俐芯。300多米的爬升棵介，似乎經(jīng)歷了三個山頭，然后走了很久的平路吧史，在這一段路我又遇到了巍哥邮辽，哈哈哈。
到達(dá)cp8應(yīng)該是進(jìn)城了贸营，站點的其中一位女志愿者還是我們吉林老鄉(xiāng)吨述，對我就更加熱情了，我估計又得休息20分鐘钞脂，然后才出去揣云，不過巍哥經(jīng)過簡單的修正已經(jīng)出發(fā)了。
cp8——終點 距離11km冰啃，上升86m邓夕，規(guī)定時間2h。我的完成時間是2:35阎毅，甚至是提前20分鐘完賽焚刚，這一段路最開始沒有爬升，都是在長城上面扇调，不過后來突然看到一個小坡矿咕，我心里沒崩潰也快了……不過還好的是爬坡附近有一個小站點，志愿者給了我一只香蕉，我吃了以后然后抱著一定要完賽的心里碳柱，忍著各種疼痛快速爬了好幾個小坡捡絮，到后來就都是平路了。
我計算了一下時間莲镣，如果每公里15分鐘的基本就可以完賽福稳，于是我就沒有逼迫自己跑起來，而且保持步行的速度剥悟，平均大概在每公里12-13分鐘灵寺。
繞過了一個什么婚禮現(xiàn)場曼库，（開始以為是終點的各種吶喊聲呢……主持人也很起勁）区岗，走進(jìn)又一個景區(qū)，還好沒有迷路毁枯，畢竟路上其實也比較擔(dān)心的慈缔，萬一走了冤枉路那可能就完不了了，不過還算順利种玛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到終點的白色拱門藐鹤，我并沒有那么的激動，不過也非常開心赂韵，畢竟tm老子竟然完賽了100km娱节，一會可以和女票吹牛逼了。
終點的志愿者估計是又一次拉起了沖線帶祭示，我竟然也小跑了幾步肄满，迎接了自己的那一輝煌時刻，時間是中午11:39:51质涛，共計用時29:39:51
到了終點稠歉，看到了巍哥在整理東西，非誠總監(jiān)坐在頒獎臺上看到我也非常開心汇陆，我隨著志愿者走到一個小屋怒炸，領(lǐng)了自己的物品，去掉了計時手環(huán)毡代，拿回了100塊錢押金阅羹，同時接過了一個用紅色盒子裝著的沉甸甸的獎杯。到此也就結(jié)束了教寂。
過了一會竟然看到了兩位收隊大神，我趕忙過去握手表示特別感謝孝宗，同時也加了微信穷躁。
之后我發(fā)消息給女票，也坐在領(lǐng)獎臺上整理東西，過一會工作人員們也過來一起合影问潭。
回去是一件難事猿诸，因為我的屁股是真的疼（賽后四天現(xiàn)在還疼……）。雖然只有不到1公里狡忙，我也叫了輛滴滴梳虽，小師傅還在驚訝，這么近的路還叫車灾茁，我艱難的把腿抬上車窜觉，小心的坐好，然后和師傅說北专，因為累呀禀挫。
回到酒店，雖然沒看到幾個人拓颓，但我心里還是很驕傲的语婴，像一個打了勝仗的將軍凱旋而歸。而到了屋里我簡單收拾一下東西徑直鉆進(jìn)了被窩……
想一想此次完賽雖然有很多艱辛驶睦，但也有太多的積極因素：
1. 兩位收隊大神的催趕和鼓勵
2. 志愿者們的熱情
3. 選手們相互鼓勵（尤其是在cp4-cp5路上讓我跑起來的那位大叔砰左，當(dāng)然還有一起通行的4個小伙伴）
4. 天氣不熱風(fēng)也不算太大
5. 黃金山客的鼓勵
6. 女票的一直筆芯鼓勵
……
而這些因素缺一不可，因為我只提前20分鐘场航，差了一點估計就被關(guān)門了缠导。
