半年過去了，《超級個體》對我?guī)椭畲蟮闹R點包括以下三個方面：
1 踐行技能遷移亡脑，多維度提高職業(yè)競爭力堕澄。
《超級個體》中曾講過“比學(xué)習(xí)技能更重要的邀跃，是遷移技能”，我的理解是要培養(yǎng)“舉一反三蛙紫、觸類旁通”的能力拍屑。比如“721學(xué)習(xí)法則”，就可以應(yīng)用于習(xí)得不同技能的過程中坑傅，我回顧了自己踐行“中英文有聲語言表達”技能遷移的歷程僵驰，萃取了“輸入質(zhì)量決定輸出質(zhì)量”、“熱愛+使用/刻意練習(xí)=發(fā)展優(yōu)勢”等概念唁毒，并且吸收了“技能遷移需要保持輸入與輸出目標(biāo)的一致性”等理念蒜茴。從小喜歡聽收音機，輸入了中央人民廣播電臺播音員優(yōu)質(zhì)的語音枉证，為我22歲考取由國家語委頒發(fā)的“一級甲等”普通話證書打下了扎實的基礎(chǔ)矮男。而“語音輸入質(zhì)量決定輸出質(zhì)量”這一概念移必，使得我在開始學(xué)習(xí)英語時室谚，就從聽VOA、BBC新聞或者電影對白等入手崔泵，由中文配音技能拓展至英文配音技能秒赤。
通過學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到了憎瘸，聽力與閱讀屬于輸入入篮，口語表達與寫作屬于輸出，那么幌甘，提高語言的綜合能力時潮售，需要輸入與輸出配合多維度地學(xué)習(xí)與使用，而單項能力的精進提高則需要針對性地強化練習(xí)锅风。我把因為從小熱愛播音酥诽、朗誦，進行了很多學(xué)習(xí)與實踐練習(xí)皱埠，考取“一級甲等”普通話證書后配音的新聞肮帐、專題節(jié)目在央視播出這樣的職業(yè)經(jīng)歷總結(jié)為：興趣使然+刻意練習(xí)=無意中發(fā)揮了優(yōu)勢；而學(xué)習(xí)《超級個體》的“職業(yè)技能遷移”章節(jié)后边器，我理解的“技能遷移”可總結(jié)為：找到不同的才干+刻意聯(lián)系=有意識地多維度拓展優(yōu)勢训枢。
圖片來源：得到《超級個體》專欄
2 踐行“三件事”目標(biāo)管理，細分目標(biāo)忘巧、知行合一恒界。
我已使用了很長一段時間“橙子成長聯(lián)盟”三件事打卡⊙庾欤“三件事”十酣，明確執(zhí)行目標(biāo)眯勾；設(shè)計“小確幸”，提升幸福能力婆誓；“每日回顧”如同復(fù)盤吃环，溫故知新。知識的源頭真的是濃烈而聚合洋幻，李笑來老師說的“把時間當(dāng)做朋友郁轻、一切都要靠積累”；古典老師說的“寧可一思進文留、不可一思秃梦ǎ”、“求快不配做高手”燥翅、“功不唐捐”骑篙；以及那些耳熟能詳?shù)牡某烧Z“熟能生巧”、“天道酬勤”等等森书，強調(diào)的都是“持續(xù)不斷地一天進步一點點靶端、循序漸進”的重要性。
三件事正是這樣一種踐行“具體目標(biāo)”的工具凛膏，英語中講的‘Dream big,do small’（有遠大的夢想杨名，從小事做起），也是細分目標(biāo)猖毫、踏實行動的寫照台谍。我在工作中在翻譯英語新聞時，就踐行細分目標(biāo)吁断、只字閱讀去切入句子理解全文趁蕊，正是日積月累地去完成一個個細分的目標(biāo)，才有了英語閱讀理解能力以及中英文新聞翻譯能力的不斷提高仔役。
圖片來源：得到《超級個體》專欄
3 Poli Poli（慢點慢點）掷伙，增強優(yōu)勢管理的執(zhí)行力。
最新收獲是古典老師講的在非洲爬乞力馬扎羅山時導(dǎo)游說的一句話“Poli Poli”（慢點慢點）骂因。我發(fā)現(xiàn)炎咖，慢點慢點特別容易增強執(zhí)行力，因為慢的心態(tài)容易讓人很放松寒波，不會輕易排斥乘盼，從而愿意平靜地去嘗試，這恰恰是切入目標(biāo)俄烁、增強執(zhí)行力的關(guān)鍵所在绸栅。
通過慢點慢點，我跟讀模仿页屠、精進練習(xí)BBC的發(fā)音內(nèi)容粹胯，而英語發(fā)音的練習(xí)蓖柔，與中文配音時的語言表達相輔相成，讓大腦形成回路风纠、細胞與肌肉產(chǎn)生記憶况鸣，使中英雙語的有聲語言表達都慢慢靠近“無知有能”的境界；通過慢點慢點竹观，我重拾了兒時學(xué)過的一點鋼琴知識镐捧，就像出國讀書前曾因受到古典老師講的“單詞本身攜帶著自身的含義”等理念啟發(fā)而看懂了單詞一樣，我慢慢地看懂了五線譜的音符臭增，從簡單的曲子開始練習(xí)懂酱，彈奏出了行云流水般的樂曲；通過慢點慢點誊抛，我開始踐行“老事情列牺，寫文檔；新事情拗窃，寫復(fù)盤”瞎领，也踐行著“教是最好的學(xué)，以身作則去使用是最好的教”等理念并炮，不斷提高學(xué)習(xí)與工作效率默刚。最重要的是甥郑，我開始在沒有緊迫感的輕松中逃魄，慢慢地、不慌不忙地從容去做澜搅。就像朱自清的文章中寫到的“從此我不再仰臉看青天伍俘，不再低頭看白水，只謹慎著我雙雙的腳步勉躺，我要一步一步踏在泥土上癌瘾，打上深深的腳印饵溅！”在慢點慢點的節(jié)奏中妨退，我開始只關(guān)注更少更好的事情，就這樣行動起來蜕企，開啟了改變的旅程咬荷，“看見是改變的開始，行動是改變的抵達”轻掩。
圖片來源：得到《超級個體》專欄
說到古典老師講的“老事情幸乒，寫文檔；新時期唇牧，寫復(fù)盤”罕扎，也想到李笑來老師說過的一段話聚唐，知識的源頭都要記錄下來“更重要的是，你要知道腔召，一切的知識吸收與內(nèi)化杆查，都是靠重復(fù)的。還記得嗎臀蛛？上學(xué)的時候根灯，提升成績的方法其實簡單得嚇人：“復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)掺栅、再復(fù)習(xí)” —— 只不過烙肺，重復(fù)這事兒“太沒技術(shù)含量了！”氧卧、“太枯燥了桃笙！”、“進步太慢沙绝、太沒感覺了搏明！”，于是闪檬，絕大多數(shù)人“堅持”不做…… 乃至于以后一輩子以為“不需要復(fù)習(xí)”星著。”
重復(fù)真的很重要粗悯，比如喜歡聽哪一首歌曲虚循，如果循環(huán)播放反復(fù)聽，那就很容易通過重復(fù)聽样傍、跟著唱横缔，熟悉旋律與音樂，慢慢的衫哥，自己也就學(xué)會了唱這首歌曲茎刚，學(xué)習(xí)其他知識，其實是一樣的道理撤逢。
#773-朱燕飛-學(xué)習(xí)成長再成長#橙子學(xué)院碼字島第1篇作業(yè)
