最近在刷一部由漫畫改編的日劇—《孤獨的美食家》，井之頭五郎每次只是一個人坐在飯桌前猬腰，看似孤獨卻并不孤獨鸟废。
因為食物在他一個人的世界如此喧嘩，喋喋不休的吐槽和碎碎念姑荷，大快朵頤的食相盒延、表情豐富的面相缩擂，讓這份孤獨色香味俱全，自成一種境界添寺。
晚上喜歡躺在床上看美食圖胯盯，總會有小伙伴說“誒，大晚上的计露，你不餓嗎博脑？”
餓啊，可是我更喜歡食物帶給我的享受和治愈票罐，家常煙火也好叉趣，珍饈盛宴也好，總會有一種食物治愈你的說不出的難過该押。
《一起吃飯吧》里面有句臺詞：
“獻給因為孤單吃很多飯的你疗杉，獻給因為厭倦睡很多覺的你，獻給因為悲傷哭很多的你蚕礼。把陷入困境的心當作飯一樣咀嚼烟具，反正人生都是要由自己來消化的∥拍担”
與諸君共勉净赴。
＃今日便當＃
食材
米飯、雞蛋罩润、番茄玖翅、蔥、蒜割以、冷凍蝦仁金度、胡蘿卜、青椒严沥、甜椒猜极、茄子、生抽
菜菜叮叮當
1消玄、冷凍蝦仁昨天晚上去掉腸線跟伏，處理好，放在冰箱冷藏翩瓜，早上用蛋清受扳、淀粉、鹽兔跌、料酒勘高、腌制蝦仁10分鐘
2、腌制蝦仁的時候，燒一鍋水华望，番茄劃十字刀蕊蝗，用開水燙、撕去表皮赖舟，切丁蓬戚，另起一鍋，放油建蹄，爆香蒜末碌更，倒入番茄丁翻炒，出汁的時候加點水洞慎，加鹽、 一直到番茄變成稠稠的盛出~
3嘿棘、雞蛋打散加鹽劲腿、蔥末拌勻，將隔夜米飯倒入雞蛋液中鸟妙，攪拌均勻~
4焦人、鍋中倒入少許油，倒入沾上蛋液的米飯重父，翻炒至米飯變成顆粒分明的時候花椭，倒入番茄汁，繼續(xù)翻炒房午，讓米飯和番茄汁充分接觸矿辽，然后出鍋！
5郭厌、剛燙番茄的時候袋倔，順便把胡蘿卜丁焯水，鍋中放油燒熱折柠，爆香姜末宾娜，下入腌好的蝦仁翻炒，接著放青椒甜椒扇售，芶入薄芡即可~
6前塔、炒飯和炒蝦仁的時候，另外一個鍋煮茄子承冰，放上秘制的辣椒醬华弓，炒雞棒！
菜菜叨叨叨
炒飯最好用隔夜飯巷懈，才能做出粒粒分明的感覺喲~
嗯该抒，想想這火山巖炒飯不就是變異版番茄蛋炒飯么…（^_^）
今天從開始燒的一鍋水，燙了番茄，焯了胡蘿卜丁凑保，還煮了茄子冈爹，完美！(≧?≦)
