這個題目很大，大到很多心理學(xué)家按照課題用花費大量的時間來研究個體沼填。這個問題又很小，只要你足夠細(xì)心岩饼，不斷復(fù)盤自我薛夜，可以通過一個認(rèn)知自我的清單來解答籍茧。
我們每個人是不斷不斷變化著一個非線性個體梯澜。
>我們像大自然的一切事物一樣，在不停地改變著晚伙。我們的目的不是成為一個無可挑剔的人，也沒有人要求我們做到這樣咆疗。人類本身就是一個矛盾綜合體，但是成熟意味著意識到這些矛盾并盡力以和諧的方式讓它們共存尝抖。
通過清單寫下自己的
優(yōu)點漓踢，缺點牵署，不足
最喜歡和最不喜歡的100件事
愛我的人和不愛我的人 我愛的和不愛的人
此刻我高興的和不高興的
人生軌跡清單
責(zé)任清單
重任清單
情緒清單
等等等喧半！
這就是本書《沒有什么是一張清單解決不了的---如果有青责，那就兩張》
