愛上學(xué)習(xí)，愛上閱讀坠韩，愛上運(yùn)動(dòng)距潘，遇到更美好的自己！
周一忙著協(xié)調(diào)周末兩場(chǎng)不同類型的的畢業(yè)考試只搁，不忘初心音比，期待奇跡
周二、周三忙論文氢惋、忙答辯洞翩、忙展會(huì)物資、忙設(shè)計(jì)圖焰望，為百分之一的希望付出百分之百的努力骚亿，因?yàn)橄嘈排推孥E
周四忙第一展會(huì)的布展，準(zhǔn)備物資熊赖，協(xié)調(diào)各方資源
周五来屠、周六在展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，布展震鹉、介紹俱笛、收攤，忙并快樂(lè)著传趾，收獲預(yù)期成果迎膜，行動(dòng)、行動(dòng)浆兰、再行動(dòng)磕仅，只有動(dòng)起來(lái)才會(huì)出成果，只要?jiǎng)悠饋?lái)簸呈，一定有結(jié)果
周日上午跑完馬拉松半馬的比賽宽涌，取得了想要的結(jié)果，成績(jī)超預(yù)期蝶棋，2小時(shí)41分鐘的成績(jī)于他人很很一般，但我很開心也很滿足忽妒，我只與自已比玩裙，和昨天的自已比兼贸，只要今天比昨天好，就值得嘉許和點(diǎn)贊吃溅！
人的潛力是無(wú)限的溶诞，意志成就所有，跑馬的意義不在于結(jié)果决侈，在于意志的鍛練螺垢，增強(qiáng)自信，原來(lái)我可以赖歌，相信行比真的行更重要枉圃，相信相信的力量！
上午跑完半馬速度去酒店參加并主持上半場(chǎng)會(huì)議庐冯，從下午13:00一直開到晚上20:00孽亲，上午跑完沒休息，下午站的我腿抽筋
回到家晚上8點(diǎn)多展父，請(qǐng)幫我撤展錯(cuò)過(guò)晚飯的男人們宵夜返劲，一高興7瓶米酒2瓶碑酒，最終快11點(diǎn)入睡栖茉！
半馬跑前我有擔(dān)心和顧慮篮绿，因?yàn)閺膩?lái)沒有一次跑這么遠(yuǎn)，一次走10公里不超過(guò)3次吕漂，因?yàn)榻螘r(shí)間都沒有鍛練亲配，因?yàn)檫@幾天穿高跟鞋站臺(tái)，每天都忙到很晚痰娱，因?yàn)閾?dān)心封道當(dāng)天早上提前1個(gè)多小時(shí)到比賽現(xiàn)場(chǎng)弃榨，途中等紅燈時(shí)匆忙買了幾個(gè)包子做早餐，穿著日常的服裝和鞋子獨(dú)自到賽場(chǎng)梨睁，朋友說(shuō)你這個(gè)態(tài)度對(duì)平生的第一個(gè)馬拉松鲸睛，是太自信還是不尊重。我說(shuō)：是因?yàn)槲姨Α?/p>
跑馬經(jīng)驗(yàn)：定目標(biāo)坡贺，以始為終
我的目標(biāo)是3小時(shí)跑完半馬官辈！方案是第一個(gè)5公里勻速專注跑步并確保在30分鐘內(nèi)完成！在第一個(gè)小目標(biāo)順利完成后遍坟，跑步這么久第一配速6分鐘5公里拳亿，喜悅感和自信心聚增！我自我嘉許了一番愿伴，然后定下第二個(gè)目標(biāo)肺魁，親愛的，挑戰(zhàn)下10公里不停歇隔节，然后繼續(xù)向前鹅经，跑到10公里時(shí)寂呛，用時(shí)1小時(shí)10分鐘，也就是跑了一半的路程用了三分之一多一點(diǎn)的時(shí)間瘾晃，內(nèi)心充滿了期待贷痪，也開始接受沿途的飲品和水果，接受醫(yī)護(hù)人員的支持蹦误，享受了5公里多的路程劫拢，我給自己定下第三個(gè)目標(biāo)，跑起來(lái)强胰，一直跑到終點(diǎn)舱沧，跑到自己想要去到的地方。
本周的巜高效能士的七個(gè)習(xí)慣》聽了三遍精解哪廓！計(jì)劃本周聽完原文狗唉！
