01 十天十本書

第一天《團(tuán)體治療與冥想》

第二天《心理營養(yǎng)》

第三天《正面管教》

第四天《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》

第五天《最好的方法給孩子》

第六天《孩子沒問題斟冕，大人有問題》

第七天《教室里的正面管教》

第八天《兒童繪畫與心理治療——解讀兒童畫》

第九天《登天之梯：一個(gè)兒童心理咨詢師的診療筆記》

第十天《學(xué)會(huì)花錢》

我用十天讀了十本書，寫了100條清單體讀書感悟，5725個(gè)字伟姐。

02 學(xué)會(huì)選書

這十本書和我最初選出來的十本書大不相同，但是這十本書基本上能歸為兒童教育這一類簿盅。用十天的時(shí)間讀十本同類的書籍站蝠，好比一群人往一個(gè)方向使勁，收獲更大哪亿。

我有很多書粥烁，因?yàn)閭€(gè)人興趣很廣泛贤笆，網(wǎng)商經(jīng)常做書籍的優(yōu)惠活動(dòng)，于是我的書越來越多讨阻。我有時(shí)候看書是這本看看那本看看芥永，很雜不成體系。但是用是十天的時(shí)間看同一類書钝吮，到最后會(huì)有種物本同源的感覺埋涧，這些書籍的思想和觀點(diǎn)都很相像。

03 擠時(shí)間看書

相信不看書的人不是不想看書奇瘦，而是有各種各樣的障礙擋住棘催。我當(dāng)初很猶豫要不要加入貓叔這次的清單讀書營，因?yàn)楣ぷ饔凶儎?dòng)要適應(yīng)新的工作內(nèi)容耳标，另外還承接了一本書的編輯任務(wù)醇坝，每天要整理上萬字的文字，晚上在家里的時(shí)間給了寶寶……我真的不敢想象再加入讀書營的生活會(huì)是怎樣次坡。

但是呼猪，不去嘗試永遠(yuǎn)都不知道會(huì)怎樣。這里要特別感謝同桌老鐵甜的鼓勵(lì)砸琅，到申請截止的最后一天還提醒我趕快參加郑叠。于是，拼了命卯足勁寫了申請明棍。帶著視死如歸的壯氣開始了十天的讀書營生活乡革。

開營前一天，感謝Janet的邀請和鼓勵(lì)摊腋，我還申請了加入點(diǎn)評小組沸版。

擠時(shí)間的辦法一：每天早半小時(shí)到辦公室和晚一個(gè)小時(shí)離開辦公室。利用這段時(shí)間進(jìn)行讀書和完成打卡任務(wù)兴蒸。

擠時(shí)間的辦法二：午休一小時(shí)视粮。用來和點(diǎn)評小組的成員互動(dòng)，討論橙凳。

擠時(shí)間的辦法三：零碎時(shí)間蕾殴。用零碎的時(shí)間去看老鐵們的每天打卡。5分鐘看一篇聽一篇岛啸。

擠時(shí)間的辦法四：利用通勤時(shí)間钓觉。這十天里，我拿著手機(jī)就在翻閱大家的打卡坚踩，把好的文章轉(zhuǎn)發(fā)到自己的微信號荡灾。全部看完后再仔細(xì)挑選最佳。

擠時(shí)間的辦法五：每天早上寫下當(dāng)天要完成的工作清單，把必須花去的時(shí)間標(biāo)記出來批幌，再仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)哪里還有時(shí)間碎片可以利用起來础锐。這樣時(shí)間效率就會(huì)高出很多來了。

04不做不知道

不去做荧缘，然并卵皆警。真的，不做不知道截粗，原來自己可以耀怜。

這些日子經(jīng)歷了許多的事情，這些事情真正告訴我的是桐愉，不去嘗試财破，你不知道自己原來可以。

每天讀一本書从诲，讓我內(nèi)心豐盛左痢。

每天陪伴孩子2小時(shí)，給他洗澡系洛、講故事俊性，我的孩子很愛讀書。

每天早睡早起描扯，精神好精力也好定页。

每天妥善安排一天的要做的事情，按部就班而不焦慮绽诚。

這一些都是自己一點(diǎn)一滴做出來和踐行出來的典徊。

十天前，我對未知的焦慮恩够、恐慌卒落、不淡定。

十天后蜂桶，我換來了處事不驚的淡定和自信儡毕。

05 讀書的技巧

這十天我也收獲了不少讀書的技巧，雖然我讀書的速度不快扑媚，一本300頁的書要花一個(gè)多小時(shí)腰湾，經(jīng)常會(huì)有回讀的狀況。不過疆股，十天的練習(xí)讀書的速度還是有提高的费坊。

讀書技巧一：先看目錄

讀書技巧二：帶著問題去讀書，帶著好奇心去讀書

讀書技巧三：如果不夠?qū)Ｗ⒀禾遥梢杂檬种富蛘吖P來輔助閱讀葵萎。另外，讀書時(shí)候想東想西一定是閱讀速度不夠快唱凯，大腦才可以開小差羡忘。

讀書技巧三：用筆畫下你有感觸的句子】闹纾或者折一下書頁卷雕。

讀書技巧四：限定時(shí)間。拿起一本書的時(shí)候就給自己調(diào)個(gè)鬧鈴票从，設(shè)定一下讀書的時(shí)間漫雕，給自己一些緊迫感。

讀書技巧五：先看總結(jié)句或者總結(jié)段峰鄙，再看內(nèi)容浸间。有些書籍的章節(jié)末尾是有總結(jié)段的，先看總結(jié)再看內(nèi)容會(huì)清晰許多吟榴。

06 讀書感悟撰寫技巧

第一步：關(guān)掉電腦魁蒜。寫讀書感悟是要非常專注的，關(guān)閉電腦吩翻，靜心是第一步兜看。

第二步：用紙筆列提綱。用紙筆寫下10條清單的小標(biāo)題狭瞎。

第三步：在電腦上打下10個(gè)小標(biāo)題细移，然后開始詮釋內(nèi)容。

剛開始寫讀書感悟熊锭，我是在電腦上寫的弧轧，常常呆坐著很久卻寫不出幾個(gè)字，或者寫了一些覺得不好碗殷，又刪掉重寫劣针。后來，我發(fā)現(xiàn)讀完書后亿扁，先在紙上面寫下10條感悟的標(biāo)題或者關(guān)鍵詞捺典，然后再在電腦上寫具體的內(nèi)容，速度會(huì)提高很多从祝。有時(shí)候襟己，15分鐘左右就可以寫完10條清單感悟了。

所以牍陌，我的讀書感悟撰寫技巧是——先打草稿擎浴，再做文章。

07 在點(diǎn)評組中碰出的火花

首先要感謝Janet的邀請毒涧。在這之前我全然沒有想過加入點(diǎn)評小組贮预，因?yàn)槲矣X得自己已經(jīng)夠忙了。Janet和我聊天，問我有沒有興趣仿吞。我問Janet缺不缺人滑频，缺我就去幫忙。于是唤冈，我就申請加入了點(diǎn)評小組峡迷。Janet是個(gè)很有行動(dòng)力的人，我在點(diǎn)評組里見識(shí)到了她工作的細(xì)致認(rèn)真你虹，處理問題起來思路清晰绘搞。

如果說十天的讀書營是讀書，那十天的點(diǎn)評小組是讀人傅物。明確的分工夯辖，默契的配合，全然不像是臨時(shí)組建的一個(gè)小組董饰。

在這里楼雹，我們分享了評閱的不同視角，有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐黄恼乱馃崃业挠懻摗?/p>

在這里尖阔，我學(xué)會(huì)了用一個(gè)全新的視角去看老鐵們的文章贮缅。

視角一：讀者的視角。從美觀度介却，實(shí)用性谴供，吸引力去看。

視角二：編輯的視角齿坷」鸺。看文章字?jǐn)?shù)，看錯(cuò)別字永淌，看內(nèi)容崎场，看排版，聽語音遂蛀。

視角三：從同是打卡人的角度谭跨。去學(xué)習(xí)，看大家都在看什么書李滴，看大家文章的結(jié)構(gòu)螃宙，看大家文章的內(nèi)在邏輯。

就這么來回切換著視角所坯，在自己的讀書和感悟清單的撰寫中也受益良多谆扎。

08 最難的推薦詞

根據(jù)分工，我連續(xù)4天寫推薦詞芹助。第一天沒底氣堂湖，草稿打了好幾遍才發(fā)出去闲先。得到組長的認(rèn)可后，內(nèi)心才安定些許无蜂。

說實(shí)在伺糠，推薦詞特別難寫。比讀書感悟更難酱讶。因?yàn)橐釤捨恼碌木柰硕ⅲ€要有理有據(jù)的說明為什么推薦此文彼乌，同時(shí)推薦詞還要具有導(dǎo)向性泻肯，讓老鐵能學(xué)習(xí)到文章的閃光點(diǎn)。所以慰照，推薦詞特別難寫灶挟。

我常常要對著文章琢磨上好久，反復(fù)閱讀文章和聽語音毒租，然后才下筆提煉稚铣。這個(gè)過程，我的好處是墅垮，句子越來越短了惕医。

09 總結(jié)

十天不過轉(zhuǎn)眼間。有些人認(rèn)為很長算色，有些人認(rèn)為很短抬伺。如果什么事情都沒做，這十天或許很長灾梦，如果你用十天和一群人一起讀書一起寫讀書感悟峡钓，你的十天不過轉(zhuǎn)眼間∪艉樱回頭看能岩，你不僅讀了十本書，寫了十篇讀書感悟萧福。如果你有仔細(xì)看他人的讀書感悟拉鹃，你已經(jīng)看了上百本書了。