糖的咖啡冥想:2017.12.1 周五

目標(biāo):

時(shí)間目標(biāo):從2017年10月12日后三個(gè)月時(shí)間開(kāi)始事秀,獲得更多可以自由支配的時(shí)間用于助人事業(yè)惠呼;獲得更有條理的滋早,更有序和輕松的的工作節(jié)奏恳守;能有足夠大的空間為有需要的人提供幫助與支持考婴。

房子目標(biāo):陽(yáng)光充足、與自然接近的可以分享給他人催烘,溫馨的蕉扮、可以療愈的空間。

種子計(jì)劃:

種感恩的種子颗圣;

及時(shí)完成工作的種子喳钟;

種幫助他人獲取自由時(shí)間的種子;

種有計(jì)劃使用時(shí)間的種子在岂;

種下慷慨分享時(shí)間和空間的種子奔则;

種下慷慨分享金錢的種子;

種下慷慨分享知識(shí)和智慧的種子蔽午;

時(shí)間種子實(shí)踐:

1.學(xué)校羽毛球比賽易茬,學(xué)院工會(huì)知道我愛(ài)打球,就邀請(qǐng)我當(dāng)領(lǐng)隊(duì)及老。我答應(yīng)了抽莱,并建立扣扣群,方便聯(lián)系和組織大家骄恶。我很樂(lè)意看到大家都能在球場(chǎng)上找到歡樂(lè)的場(chǎng)景食铐,種下分享時(shí)間和服務(wù)他人的種子。

2.今天聽(tīng)了Grace老師《業(yè)力管理》的第一課僧鲁,讓我重新梳理了一下對(duì)于種子法則的認(rèn)識(shí)虐呻,并寫了分享,發(fā)在了新建的群里和群主大群里寞秃。一整天都有人在邀請(qǐng)我去他們的群里做愛(ài)心天使斟叼,去支持他們。我在想是我什么種子開(kāi)花了呢春寿?不管怎樣朗涩,我感受到被認(rèn)可、被需要和被看見(jiàn)绑改。這種感覺(jué)太好了谢床。我也積極地回應(yīng)邀請(qǐng)我去群里支持的小伙伴兄一,種下分享時(shí)間、支持他們的種子萤悴。希望每一個(gè)人都能被認(rèn)可和被支持!

3.今天有一個(gè)約過(guò)我看星盤的朋友找我皆的,感覺(jué)到她的情緒有點(diǎn)焦慮和無(wú)助覆履,而我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)忙不是很方便,同時(shí)也想要給予她更高質(zhì)量的幫助费薄。就告訴她我可以怎么幫到她硝全,但是需要預(yù)約和收費(fèi)。同時(shí)也教她如何去應(yīng)急楞抡,支持她如何去面對(duì)馬上要面臨的問(wèn)題伟众。感恩她給我這個(gè)機(jī)會(huì),讓我看到時(shí)間的價(jià)值召廷,并幫助我種下支持他人的種子凳厢,感恩。

財(cái)富種子:

1.繼續(xù)常規(guī)捐贈(zèng)竞慢。給媽媽匯款50元先紫,愿她享受金錢和健康,感到富足與美滿筹煮;給智庫(kù)平臺(tái)捐款遮精,全球的人都因此可以學(xué)習(xí)種子法則的智慧,創(chuàng)造美好生活败潦;給為特殊兒童修建學(xué)校捐款本冲,每一個(gè)人都能享受寬敞舒適明媚溫馨的空間!

2.日常捐贈(zèng)的共享冰箱項(xiàng)目今天發(fā)現(xiàn)捐贈(zèng)已經(jīng)截止了劫扒。突然想起檬洞,將近一年的時(shí)間,我都在幫助基本飲食都有困難的人們捐贈(zèng)食物沟饥,雖然項(xiàng)目截止時(shí)籌款目標(biāo)沒(méi)有達(dá)到疮胖,但是籌來(lái)的款項(xiàng)也是可以解決很大的問(wèn)題的呀。真的太棒了闷板,愿天下每一個(gè)人都能獲得充足的食物和飽飽的幸福感澎灸!

2.建里重慶業(yè)力管理群,小伙伴就自告奮勇來(lái)做群里的愛(ài)心天使遮晚,真的好感動(dòng)性昭,還有滿滿的被支持的力量感。我也在這個(gè)啟發(fā)下县遣,主動(dòng)做了好幾個(gè)群的愛(ài)心天使糜颠,種下支持他人汹族、賦予他人力量的種子。愿每一個(gè)人都能在需要支持時(shí)獲得滿滿的支持其兴!

3.同事愛(ài)上抓娃娃顶瞒,而且能抓到很多,我們都好佩服元旬。今天她告訴我榴徐,他們喜歡把多抓出來(lái)的娃娃送給那些想要抓有沒(méi)抓起來(lái)的小朋友。小朋友就會(huì)非常開(kāi)心匀归。我突然意識(shí)到她為什么可以抓這么多娃娃坑资,而其他人都覺(jué)得抓娃娃很難了,猛烈隨喜她的智慧穆端,她種下慷慨袱贮、讓人喜出望外的種子。三人行必有我?guī)熝教鍐裉煺娴氖歉惺艿搅嗽芪 8卸鞲卸鳎‰S喜隨喜荒勇!

猛烈隨喜感恩Grace老師的發(fā)心和執(zhí)行力窑业、影響力,可以在這么短時(shí)間里建立這么多人的群開(kāi)始一項(xiàng)這么有意義的事情枕屉;感恩我可以進(jìn)入到群主群學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)常柄;感恩小伙們的支持;感恩被看見(jiàn)被認(rèn)同搀擂;感恩男友這么有心地做咖啡給我西潘,讓我感受到暖暖的愛(ài);感恩讓我看到自己的不夠慷慨哨颂,并給予拔出喷市;感恩小伙伴組建咖啡冥想小群,讓我有機(jī)會(huì)種下堅(jiān)持的種子威恼!深深地感恩品姓,這兩天真的發(fā)生太多太多的好事,唯有感恩

我將種下的時(shí)間的種子回想給我的目標(biāo):獲得更多自由支配的時(shí)間從事自己感興趣的工作箫措,能夠幫助到更多人腹备;獲得有序的輕松的工作節(jié)奏。把我的慷慨分享的種子回向給我想要可以提供給他人支持與幫助的空間的目標(biāo)斤蔓。也將這樣的種子回向給眾生植酥,讓我達(dá)成目標(biāo),成為他人的榜樣,可以幫助其他人實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)友驮。

感恩老師們教授如此美妙的智慧漂羊,感恩

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