有一次送侄子去幼兒園振定，發(fā)現(xiàn)和他關(guān)系很好的一個(gè)小朋友好幾天沒來上學(xué)了必怜。問了老師才知道，原來他前幾天從臺(tái)階上蹦下來后频，腳踝骨裂住院了梳庆。
聽幼兒園老師講暖途，現(xiàn)在這種“玻璃人”孩子越來越多。他們身體素質(zhì)不好膏执，夏天不能吹空調(diào)驻售，吹了就容易感冒，胃口也不佳更米，睡眠還不好欺栗。
在學(xué)習(xí)和與人交往上，明顯表現(xiàn)出來膽小征峦、怯懦迟几、不自信，甚至有的孩子直到大班栏笆，還做不好拍皮球數(shù)數(shù)类腮，老師和家長都很擔(dān)憂，怕他們未來適應(yīng)不了小學(xué)生活蛉加。
每次帶女兒在小區(qū)遛彎的時(shí)候蚜枢，“寶寶，那里不能去七婴，要摔跤的”祟偷、“寶寶，那個(gè)不能碰打厘，會(huì)弄疼你的”……諸如此類的話不絕于耳修肠，甚至見過一個(gè)爸爸抱著孩子玩兒童滑梯。
有些家長什么運(yùn)動(dòng)器材都不讓孩子玩户盯，生怕孩子磕到嵌施、碰到，孩子和其他小朋友一起玩家長也橫加阻攔莽鸭，怕孩子被欺負(fù)吗伤。豈不知就是家長的這種過度保護(hù)使得孩子成了身體健康的“玻璃人”。
身體健康的“玻璃人”
所謂“玻璃人”是指因先天體質(zhì)的原因硫眨，容易頻繁受傷足淆，而傷愈后又很容易舊傷復(fù)發(fā)者。輕微的碰撞礁阁，也會(huì)造成嚴(yán)重的骨折或出血巧号。
玻璃人本意是指先天身體脆弱的人，引申到正常人身上姥闭，特指那些體質(zhì)差丹鸿，易受傷，內(nèi)心軟弱棚品，難以經(jīng)受較大挫折的人靠欢。
現(xiàn)在很多家庭只有一兩個(gè)孩子廊敌，爸爸媽媽和爺爺奶奶都特別疼愛孩子，生怕他磕到门怪、碰到骡澈，哪怕受一點(diǎn)點(diǎn)傷，也會(huì)諱疾忌醫(yī)薪缆，不讓孩子繼續(xù)玩可能危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)器材或是玩具秧廉。
久而久之伞广，孩子的身體和心理得不到鍛煉拣帽，使得身體體質(zhì)差，性格內(nèi)向膽小嚼锄，成了身體健康的“玻璃人”减拭。
運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的重要性
對(duì)于3-6歲的孩子運(yùn)動(dòng)是非常關(guān)鍵的，他們在運(yùn)動(dòng)的過程中区丑，一邊摸爬滾打一邊學(xué)習(xí)拧粪，能夠不斷讓自己得到學(xué)習(xí)和適應(yīng)。
朋友的閨女兩歲多開始學(xué)習(xí)輪滑沧侥。起初可霎，他們夫妻兩也打算像有的家長那樣給她報(bào)個(gè)專門的培訓(xùn)班。但是孩子爸爸認(rèn)為既然配備了全套的安全護(hù)具宴杀，不妨讓孩子自己先試試癣朗。
朋友和老公都不會(huì)輪滑，自然也沒有什么方法和技巧可以傳授給孩子旺罢，只是每天陪女兒在小區(qū)空間大的地方任由她自己瞎玩旷余。
所有的孩子都對(duì)玩耍感興趣，即使剛開始不停地跌倒扁达，孩子也是玩的不亦樂乎正卧。有時(shí)候摔的多了，孩子會(huì)停下來跪解，認(rèn)真地想想怎么才能不摔跤炉旷、怎么才可以停下來、怎么才能轉(zhuǎn)身叉讥。
結(jié)果沒過多久窘行，她女兒就自己在摸爬滾打中學(xué)會(huì)了輪滑。當(dāng)時(shí)小區(qū)其他的家長都很驚訝节吮，紛紛贊嘆抽高，這么小的孩子居然自己學(xué)會(huì)輪滑了。
朋友當(dāng)時(shí)就把自己的經(jīng)驗(yàn)告訴那些想讓孩子學(xué)輪滑的家長透绩，她說其實(shí)很簡單翘骂，只要給孩子做好保護(hù)措施壁熄，就隨他們自由滑行，可以先在草地上練習(xí)走路碳竟，然后再轉(zhuǎn)戰(zhàn)水泥地面草丧，讓他們多嘗試、多摔跤莹桅、多犯錯(cuò)昌执，最終他們一定會(huì)自己摸索出正確的方法，找到最佳姿勢來控制輪滑诈泼。
但是結(jié)果并不理想懂拾，大部分家長聽完就算了，因?yàn)樵谒麄兛磥眍泶铮@不符合他們安全育兒的理念岖赋。
她女兒后來又完全靠自己學(xué)會(huì)了騎兒童自行車、玩扭扭車瓮孙、玩滑板車等唐断。每天出去玩，至少帶其中一套玩具杭抠，孩子自己玩的很開心脸甘。
后來聽朋友說，她女兒和班里很多同齡孩子相比偏灿，跑得比較快丹诀，耐力也更好。幼兒園老師也說孩子很厲害菩混，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候知道怎么保護(hù)自己忿墅，很少摔到關(guān)鍵部位。比起其他小朋友也更堅(jiān)強(qiáng)沮峡，摔倒沒事就自己站起來繼續(xù)玩疚脐。
朋友說自己女兒之前手眼協(xié)調(diào)能力很差，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉邢疙，孩子手眼腳的協(xié)調(diào)能力進(jìn)步很快棍弄，讀書寫字學(xué)的也很快。
過去疟游，人們把思考和學(xué)習(xí)當(dāng)作腦力活動(dòng)呼畸，和身體其他部分沒多大關(guān)系，但是研究表明颁虐，身體和智力的聯(lián)系十分緊密蛮原。運(yùn)動(dòng)不僅能保持孩子身體健康，還能促進(jìn)大腦發(fā)育另绩。如果兒時(shí)缺少體育鍛煉儒陨，有可能會(huì)抑制大腦發(fā)展花嘶，造成學(xué)習(xí)障礙。
如何讓孩子“動(dòng)”起來
1. 適度放手讓孩子自己來
很多人問朋友：“你難道不在乎孩子的安全嗎蹦漠？不擔(dān)心她受傷嗎椭员？”
朋友回答說：“我當(dāng)然在乎！但是在我看來笛园，在不危及孩子生命安全或給孩子帶來嚴(yán)重傷害的情況下隘击，與其過度保護(hù)孩子，不如給孩子在適當(dāng)?shù)姆秶峁┐罅繖C(jī)會(huì)反復(fù)練習(xí)與自由嬉戲研铆，讓孩子學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)策略和堅(jiān)持埋同。
通過不斷練習(xí)，孩子會(huì)覺察到行動(dòng)前思考的重要性蚜印，并通過自我思考獲取一些避免危險(xiǎn)的方法莺禁。這才是我們做家長更應(yīng)該盡到的責(zé)任留量。”
生活中經(jīng)痴常看到很多家長，尤其是爺爺奶奶帶孩子楼熄，不愿意放手讓孩子自己玩忆绰，總是跟在孩子后面，不能跑太快可岂，不能蹦太高......
等到孩子長大了错敢，他們想冒險(xiǎn)嘗試的心思弱了，做事就會(huì)變得畏首畏尾缕粹，少了拼搏的勇氣稚茅，甚至?xí)]有責(zé)任感，什么都仰仗父母去幫自己做好平斩。
另一方面亚享，家長的心態(tài)，往往會(huì)影響學(xué)校和老師的心態(tài)绘面。上海就有不止一家幼兒園欺税，盡量減少孩子們的戶外活動(dòng)，為的就是避免意外發(fā)生揭璃，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)問題晚凿，家長和幼兒園之間就會(huì)有打不完的官司。
因此瘦馍，在孩子小的時(shí)候歼秽，父母要放手讓孩子做一些力所能及的事情，無論是家務(wù)或者運(yùn)動(dòng)器材情组，讓孩子去摸索去鍛煉燥筷，父母在旁邊陪著就好扛吞。
2. 性格原因，要合理引導(dǎo)
除了家長存在教養(yǎng)方式的問題荆责，孩子膽小不敢嘗試劇烈的運(yùn)動(dòng)和自身的性格特征和心理素質(zhì)也有關(guān)系滥比。
很多時(shí)候父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在家里喜歡上躥下跳做院，膽子非常大盲泛，什么都敢嘗試的自己做，但是當(dāng)換了新環(huán)境后键耕，就像變了一個(gè)人寺滚，不吭聲，也不敢亂動(dòng)屈雄。
當(dāng)孩子逐漸熟悉周圍的環(huán)境后村视，便會(huì)慢慢放開，膽子相應(yīng)也會(huì)變大酒奶。比如剛上幼兒園的孩子蚁孔，需要一段時(shí)間接觸周圍的小伙伴，適應(yīng)新的環(huán)境和老師后才能活躍起來惋嚎。
這種時(shí)候杠氢，父母要多給孩子一些時(shí)間去適應(yīng)新環(huán)境，切記批評(píng)孩子另伍。多和孩子交流鼻百，給出引導(dǎo)和鼓勵(lì)，孩子也會(huì)更快習(xí)慣新環(huán)境摆尝。
3. 多帶孩子出去鍛煉
很多孩子不愿意動(dòng)起來的原因是膽小温艇、害怕。孩子的膽量堕汞，除了跟自身性格等很難改變的因素有關(guān)外勺爱，更多是跟后天鍛煉相關(guān)，需要家長在日常生活中臼朗，在保障安全的前提下邻寿，多給孩子創(chuàng)造一些鍛煉膽量的機(jī)會(huì)。
比如外出旅行就是孩子鍛煉膽量的好機(jī)會(huì)视哑。在旅行的途中绣否，孩子到了陌生的環(huán)境，碰到很多陌生的人挡毅。當(dāng)孩子經(jīng)歷多了之后蒜撮，對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)能力就會(huì)逐步增強(qiáng)，膽子也會(huì)越來越大。
同時(shí)段磨，在旅行中取逾，父母要鼓勵(lì)孩子多玩新奇的東西。只要達(dá)到旅游景區(qū)的游樂項(xiàng)目所要求的年齡段苹支，就要多鼓勵(lì)孩子去嘗試砾隅，越是刺激的項(xiàng)目，對(duì)他的鍛煉越大债蜜。
侄子五歲時(shí)晴埂，我們帶他去迪士尼樂園玩，陪他一起玩過山車寻定。一開始我對(duì)他能否經(jīng)受住可能的驚嚇儒洛，心里完全沒底。玩的過程中也是相當(dāng)驚險(xiǎn)狼速，他嚇得大哭大叫琅锻。沒有想到，堅(jiān)持玩下來之后向胡，我們大人都感覺頭昏目眩恼蓬，他卻若無其事，表示還要玩捷枯。
鼓勵(lì)孩子跟更多的小朋友一起玩滚秩，結(jié)交更多的好伙伴。大多數(shù)家庭都只有一兩個(gè)孩子淮捆，自己運(yùn)動(dòng)鍛煉很難堅(jiān)持”竟桑可以多帶孩子跟小區(qū)里的孩子一起玩攀痊，不僅可以交朋友，很多孩子一起玩滑板車拄显，他也就不會(huì)那么怕了苟径。
此外，導(dǎo)致孩子膽小躬审，還有一個(gè)原因就是孩子的獨(dú)立性不夠棘街，對(duì)大人的依賴過多。這就需要家長從小注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性承边，讓孩子自己面對(duì)和解決很多問題遭殉，膽量自然就會(huì)增加。
在成長的過程中博助，孩子需要自己學(xué)會(huì)很多自我生存的技能和本領(lǐng)险污。唯有如此，孩子才能逐步成長為一個(gè)獨(dú)立的人，有一天才能獨(dú)自邁入社會(huì)蛔糯。如果孩子現(xiàn)在連滑板車都不敢踩拯腮，將來拿什么面對(duì)社會(huì)上的“驚濤駭浪”呢？
