? ? ? ? ? 不知道為什么我從小就特別害怕寫作遇骑，當(dāng)然更害怕演講，現(xiàn)在才知道我害怕的東西叫做“輸出”羡藐。究竟怕到什么程度呢贩毕？就是學(xué)生時(shí)代一旦有作文要寫，就會嚴(yán)重拖延仆嗦，平時(shí)9點(diǎn)睡覺辉阶，要磨蹭到10點(diǎn)-12點(diǎn)之間，在困倦不堪的逼迫下勉強(qiáng)寫一個交差瘩扼。結(jié)果常常被罰在學(xué)校重寫谆甜，只好坐在教室里面慢慢的熬，直到老師都熬不住了集绰，放我回家规辱。老師請來我的家長，父母親在這個方面真心拿我沒辦法栽燕，其實(shí)我也不是學(xué)渣罕袋，學(xué)生時(shí)代差不多一直是我們這里同年級段的尖子生，我也不討厭讀書碍岔，也不討厭語文課浴讯，就是怕寫作，怕說話蔼啦，怕到我懷疑自己是不是腦子里缺少這方面的腦神經(jīng)兰珍？這次要簡書寫800字的總結(jié)復(fù)盤，實(shí)話說我因此難過了好多天，空空的掠河，無數(shù)次想要放棄了亮元。但是小伊說，逼自己一下唠摹！拖延到現(xiàn)在爆捞，真心地說，我不是故意的勾拉，我自從知道要寫總結(jié)的那一刻起煮甥，心里沒有輕松過，一直在想藕赞，我能寫什么?因?yàn)檩敵龇浅＠щy成肘，平日里很多事情，所以直到今天上班才偷空整理個大致思路斧蜕，并嘗試把它寫出來双霍！好吧“It's better late than never.”
? ? ? ? 先說說我為什么會參加這次訓(xùn)練營吧，平時(shí)要上班批销，要管娃洒闸，我還兼職一份小事業(yè)，每天日子非常充實(shí)均芽，忙碌丘逸。我好奇心重，雖然很忙掀宋，還是加入了藝術(shù)貓練聲房深纲，但是幾乎沒有時(shí)間去關(guān)注，心里有想練習(xí)好聲音的想法劲妙，而一直沒法實(shí)施湃鹊。分到點(diǎn)評2組以后，組長遠(yuǎn)方非常負(fù)責(zé)人是趴，常常私信提醒我涛舍，當(dāng)我開始嘗試練聲打卡的時(shí)候，也給了我很多中肯的評價(jià)唆途，建議和鼓勵富雅。我很多時(shí)候忙一整天就過去了，他私信里反復(fù)提醒我說：“今日打卡還剩下最后2小時(shí)肛搬，1小時(shí)没佑，半小時(shí)......”就這樣，我覺得非常感動温赔，我以為不打卡會影響小組打分什么的蛤奢，就開始特別注意這件事情，每天忙里偷空盡量打卡，后來知道他只是為了幫助我們每個人有所成長和收獲啤贩，更加感動待秃，非常感謝莘茹老師把我們分了小班，感謝遠(yuǎn)方那么有責(zé)任心沒有放棄我們每一個人痹屹。因?yàn)橛兴J(rèn)真評論章郁，我打卡也不敢馬虎了事，盡了最大努力志衍，練習(xí)很多次才發(fā)布上去暖庄。很短的一段時(shí)間，我感覺到了自己的進(jìn)步楼肪，還因?yàn)槌３Ｍ低稻毬暸嗬绊懥宿k公室一位同事跟著我一起，每天練聲打卡了春叫。找到了樂趣肩钠，我才把課程找出來聽一聽。發(fā)現(xiàn)氣泡音象缀，氣沉丹田什么的蔬将，感覺很好玩爷速，就是學(xué)不會央星。期間，我也和莘茹老師有過幾次簡短的交流惫东，覺得她不僅非常專業(yè)莉给，負(fù)責(zé)任，而且沒有一點(diǎn)架子廉沮，如此平易近人颓遏，即使面對我這樣一個對好聲音有興趣卻沒有足夠時(shí)間精力投入的學(xué)員，也耐心的解答并給我建議滞时，非常感動并且感激遇見這樣的好老師叁幢，這是很幸運(yùn)的事情。所以坪稽，當(dāng)知道有魔鬼訓(xùn)練營的時(shí)候曼玩，我大膽報(bào)名了。主要是想把關(guān)于練聲基本的東西搞懂窒百，看看在訓(xùn)練營大家到底每天怎么練聲的黍判，主要還是好奇心驅(qū)使吧。
? ? ? ? 當(dāng)我知道每天要 早起練聲并且在6：30以前群內(nèi)練聲的時(shí)候篙梢，完全不敢相信顷帖，那么早會有人起來練聲？感覺不可思議，但還是訂了鬧鐘贬墩，六點(diǎn)多起來榴嗅，自己沒有辦法清醒過來，就直接披上外衣陶舞，扶著墻挪出臥室录肯，打開書房的燈，一開手機(jī)吊说，就被群里小伙伴們的打卡震撼到了论咏，居然有那么多小伙伴能那么早起床練聲，非常感動颁井，有些慚愧的我厅贪，馬上也開始練聲，一出聲發(fā)現(xiàn)嗓子嘶啞雅宾，根本無法正常說話养涮。第二天開始用氣泡音放松嗓子，就好多了眉抬，很開心終于學(xué)會了氣泡音贯吓。很可惜，后面早起練聲這個事情蜀变，我“睡神”的毛病犯了悄谐，好多次不知不覺就把鬧鐘關(guān)了，老公倒是被鬧鐘吵得早早起床讀書（他最近要考試）库北，卻總是不忍心叫醒熟睡的我爬舰。但是我每天一起床，堅(jiān)持發(fā)幾次氣泡音按摩嗓子成了我一直堅(jiān)持的好習(xí)慣寒瓦。咽炎的問題也因此改善了不少情屹。也就是說，我“早起”沒做到杂腰，“練聲”還是做到了垃你。當(dāng)然，通過莘茹老師的講解喂很，我才認(rèn)識到了惜颇，早起練聲是很有道理的，對于我們嗓子的養(yǎng)護(hù)很有意義恤筛。
? ? ? ? 還有晚上的六次課程官还，也都是老師們精心準(zhǔn)備的課程。感觸特別深的是毒坛，聽了莘茹老師的第一講望伦，聽了那么多聲音課林说，為何還沒練成好聲音？我反復(fù)實(shí)踐屯伞，反復(fù)聽課還是沒有搞懂氣沉丹田腿箩，于是大膽在群里提問，得到了莘茹老師的特別指導(dǎo)劣摇，終于慢慢找到了感覺≈橐疲現(xiàn)在有意識控制的情況下，可以感覺到朗讀過程總末融，小腹也在用力了钧惧。玲子老師的“朗誦技巧”課程，以實(shí)例的方式帶我們感受了朗讀中的情感表達(dá)勾习。小暉老師的“前后鼻韻母”“平翹舌”課程也是我急切需要的浓瞪，因?yàn)槲覀兊姆窖詻]有后鼻韻，導(dǎo)致常常分不清楚巧婶。小鹿老師的“朋友圈”技巧課程乾颁，講了不少落地可執(zhí)行的法則，打算今后一一嘗試艺栈。對了英岭，不得不提，莘茹老師的“好聲音立馬見效的技巧”這堂課湿右，為我們將來的練聲诅妹，給到一套非常完整，實(shí)用的練聲程序诅需，以后可以直接照著操作漾唉。
? ? ? ? 20天的時(shí)間很長又不長荧库，不知不覺就到了尾聲堰塌，我每天堅(jiān)持練聲，堅(jiān)持打卡分衫，堅(jiān)持給小伙伴點(diǎn)評场刑，也感謝小伙伴們給我的點(diǎn)贊鼓勵和中肯點(diǎn)評。我看到太多優(yōu)秀的伙伴還在非常努力蚪战，大家在群里如此的熱情討論牵现，互幫互助，還有莘茹老師邀桑，也經(jīng)常給到大家點(diǎn)評和建議瞎疼，非常親切。這個氛圍我非常喜歡壁畸，有點(diǎn)遺憾的是贼急，我雖然非常努力想要多多參與到群里茅茂，還是參與度非常低。不知道為什么就是沒辦法和大家一樣太抓，更多的參與到其中空闲，也許是我真的比較忙，也許是我比較低效走敌，導(dǎo)致想做的事情總是沒辦法投入足夠的時(shí)間去做碴倾。這是我目前最大的困惑了。但是參加這次訓(xùn)練營掉丽，還是受益匪淺的跌榔，今后我會繼續(xù)在小群里面，和小組的伙伴捶障，組長遠(yuǎn)方一起堅(jiān)持練聲矫户，努力向優(yōu)秀的她們靠近，把這件事一直堅(jiān)持下去残邀。這次訓(xùn)練營皆辽，給我開了一個好頭，我會常辰嬲酰回想起這20天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴驱闷，把在這里所學(xué)的持續(xù)實(shí)踐，運(yùn)用到我將來的生活當(dāng)中空免。再次感謝莘茹老師空另，遠(yuǎn)方同學(xué)，小伊同學(xué)蹋砚，還有所有群里積極正能量的伙伴扼菠，也感謝自己勇敢參與了這次訓(xùn)練營！這不是一個結(jié)束坝咐，而是一個嶄新的開始循榆。
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